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より健康的な生活を送り、将来病気を避けたいのであれば、食品に香料を加えることは避けてください。その理由は、フレーバーの悪影響が今後数年で現れるからです。私は正直なところ、まだ風味のある食べ物を食べていますが、それほど多くはありません。はい、フレーバーを加えたおやつだと言えます。

食品フレーバーは、実際、パッケージ食品、特に子供向けのパッケージ食品でより一般的に見られます。そのため、親は子供に適した食品を巧みに選択して、子供の健康状態を監視する必要があります。

現在、市場には多くの種類の香料があります。通常、調理済み食品に風味を加えるために使用されます。しかし、パッケージフレーバーに関しては、使用したい量を調整することができます。そのため、食品の調味料の消費を制御することで、健康を維持する方法を自分で選択できます。

これらは私たちの体の健康のためのフレーバーの危険性のいくつかです。子供の頃から食べていたら、将来に悪影響を与える可能性があります。詳細はこちらです。

• めまいが。 まあ、これは私を含むほとんどの人がしばしば経験する悪い影響です。通常、特に風味のある食べ物を食べすぎると、めまいがします。これらの食品は、屋台の食べ物や子供向けの食べ物からよく見られます。フレーバーは、持続性の片頭痛やその他の問題を引き起こす可能性があります。

• 不規則な心拍。 これはフレーバーの悪影響の1つです。心拍が遅くなったり、速すぎたりするなど、不規則になります。これが頻繁に起こる場合、それは心臓の痛みを引き起こす可能性があります。したがって、心臓病の生活歴がある人は、香料の摂取に非常に注意する必要があります。

• 異常な血圧。 過剰に摂取するとフレーバーに含まれる成分が血圧を乱す可能性があり、特に高血圧に苦しんでいる人にとってはそうです。そうです、毎日の食品の調味料と塩分を可能な限り減らしてください。

• 緊張する。 過剰なフレーバーを摂取すると、人は神経質になり、しびれ、うずき、時には首から顔に灼熱感を引き起こします。多くのフレーバーを消費する人にとって、通常は眠くなったり疲れたりして、体にたくさんの脂肪を蓄積します。

これは、将来の体の健康のためのフレーバーの危険性です。確かに、これらすべてのリスクは今も今も感じられませんが、継続的に消費するほど、悪影響が蓄積されます。

特に子供向けの料理をする人にとっては、既存の天然成分を調味料の代わりに使用してください。インドネシアは本当にスパイスが豊富です！だから、食べ物はまだより良い味がします。