子宮内の胎児の動きを数える方法-GueSehat.com
お母さん、あなたが妊娠しているとき、もちろんあなたはあなたの子供が子宮の中で成長と発達を経験することを知っています。彼の臓器の成長から始まり、彼の運動系の発達まで。
さて、母親として、まだ子宮の中にいる間に胎児の成長と発達を監視することは確かに非常に楽しくてエキサイティングなことです。産婦人科医と一緒に超音波検査を行うことから、自宅で自分で行うことまで、それを監視するためにできることはたくさんあります。自分でできる胎児の発育を監視する1つの方法は、胎児の動きを数えることです。
いつ胎児の動きを感じ始めますか？
以前に妊娠したことがある方は、お子さんがひねったり蹴ったりするなどの動きを始めるおおよその時間を知っているかもしれません。ええと、でも問題はあなたが初めて妊娠を経験している母親であるかどうかです。
実際、すべての妊婦は異なる時期に胎児の動きを感じるでしょう。ただし、通常、妊娠中の女性は、在胎週数が16週に達すると胎児の動きを感じ始めます。また、妊娠20週から始まることもあります。これはあなたの感性や多分あなたの小さな人自身の活動に依存します。ですから、まだ胎児の動きを感じていなくても、医師の診察の結果、妊娠が健康であることがわかっていれば、それほど心配する必要はありません。そうそう、一般的に、母親は、体内のブドウ糖の増加により、夜や食事後のある時間に、リトルワンの動きの活動を感じるでしょう。
胎児の動きを測定する方法
前に述べたように、すべての妊婦は異なる時間と胎児の動きを経験します。しかし、基本的には、12時間以内に少なくとも10回の胎児の動き（カーディフ法）または1時間以内に4回の動き（サルドフスキー法）を感じることができるはずです。それよりも動きが少ないと感じた場合は、すぐに産婦人科医に相談することができます。
胎児の動きを測定するときは、まず母親がリラックスできるようにしてください。通常は夜に胎児の動きを感じることが多い時間を選択するか、数時間前に甘い飲み物を食べたり飲んだりして、小さな子供たちの活動を刺激することができます。計算中は、できるだけ自然に動くようにしてください。つまり、赤ちゃんを無理に動かさないでください。
胎児の動きを計算する際に使用できる2つの方法があります。
カーディフ法（10まで数える）
この方法は、一連の胎児の動きを1つのカウントとしてカウントすることによって行われます。たとえば、10時に赤ちゃんが3回蹴りますが、3回は数えませんが、その時間の1回の動きと考えてください。次に、11時に、赤ちゃんが10回身もだえし、その活動を2番目の動きとして数えます。次に、11.20キックで5回、3番目の動きとしてカウントします。
したがって、この方法では、カウントされるのは各赤ちゃんの動きの合計ではなく、ある一時停止から次の一時停止までの一連の動きの合計であり、これは12時間にわたってカウントされます。ただし、12時間前に母親が10回の動きを感じる場合は、赤ちゃんが健康であることをすでに示しているため、カウントを停止します。
サルドフスキー法（1時間に4回）
体を左に1時間傾けてこのテクニックを行います。この1時間の間に、胎児の動きを少なくとも4回感じるはずです。赤ちゃんの4つの動きを感じたのが1時間未満の場合、赤ちゃんが健康であることを意味するため、カウントは停止されます。ただし、まだ動きを感じていない場合でも、慌てる必要はありません。母親はシロップや甘い水を飲んでみて、もう一度数えることができます。
胎児の動きを数えることの利点
前に説明したように、母親が感じる胎児の動きは、子宮内の胎児が良好で健康な状態にあることを示しています。妊娠4〜8か月の間に、赤ちゃんは通常、蹴ったり、転がしたり、身をよじったりするなど、1日あたり200〜500回の動きを始めます。
通常、また、在胎週数が高いほど、赤ちゃんの活動も増加します。これが最終的に母親に子宮内で多くの動きを感じさせるものです。さて、あなたがあなたの子供から何の動きも感じないならば、それからあなたの医者に子宮内の胎児に何か障害があるかどうか調べることを恐れないでください。
この胎児の動きのもう一つの利点は、それがあなたをあなたの小さなものとのあなたの内なる関係に近づけることです。胎児が特定の動きをするとき、あなたはそれと通信しようとすることができます。たとえば、あなたの子供が蹴って見たとき フットプリント 菊の胃の中で、足を撫でてから彼と話します。そうすることで、幼い頃から子供との絆が緊密に絡み合うこと間違いなしです。胎児の発育のためにママを知っているのもとても良いことです。
さらに、胎児の動きは、あなたの子供が子宮の中で行うことができる自然な運動の形態の1つでもあります。これらのキックは間接的に彼の小さな足を強化することができます。
健康な胎児の状態は確かにすべての母親の希望です。したがって、監視を続け、彼の状態が常に最適に発達することを確認してください、ママ！ （バッグ/ OCH）
