正常な体温-私は健康です

通常の体温はどれくらいですか?たぶん、これはヘルシーギャングがよく尋ねる質問です。実際、正常な体温は、年齢、性別、活動レベルなどの多くの要因の影響を受けて変化します。

したがって、通常の体温は何であるかを尋ねられたとき、誰もが同じではありません。たとえば、大人の通常の体温は約37度です。ただし、すべての成人の基本体温はわずかに異なります。

さて、この記事では、正常な体温とは何かだけでなく、大人、子供、赤ちゃんの正常な体温との具体的な違いについても説明します。

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正常な体温とは何ですか?

体温を測定するためのテストの結果は、人が測定を行う体の部分によって異なります。直腸で測定された体温は、口で測定された体温よりも高いです。一方、脇の下で測定された体温も低くなる傾向があります。

以下の表は、大人と子供の通常の体温範囲を示しています。

場所の測定0〜2年3〜10年11〜65歳65歳以上
経口(口)35.5〜37.5摂氏35.5〜37.5摂氏36.4〜37.6摂氏35.8〜36.9摂氏
直腸(直腸)36.6-38摂氏36.6-38摂氏37.0〜38.1摂氏36.2-37.3摂氏
脇の下34.7〜37.3摂氏35.9〜36.7摂氏35.2-36.9摂氏35.6〜36.3摂氏
36.4-38摂氏36.1〜37.8摂氏35.9〜37.6摂氏35.8〜37.5摂氏

通常の体温測定値は、以下の要因に応じて、上記の範囲内で変化します。

  • 年齢と性別
  • 測定時間、体温は通常、朝の最低点と夜の最高点にあります
  • 高または低活動レベル
  • 食物と水分の摂取
  • 女性の場合、月経周期のタイミングも重要です
  • 経口(口)、直腸、腋窩などの測定方法

大人の通常の体温

経口または口で測定した場合、通常の成人の体温は摂氏36.5〜37.5度の範囲である可能性があります。ただし、一部の測定ツールでは、わずかに異なる結果が表示される場合があります。

成人では、次の体温は人が熱を持っていることを示しています:

  • 摂氏38度は通常の発熱と同じです
  • 摂氏39.5度は高熱と同じです
  • 摂氏41度は非常に高い熱と同じです

専門家によると、いくつかの健康状態が人の体温に影響を与える可能性があります。たとえば、甲状腺機能低下症の人は体温が低くなる傾向がありますが、癌の人は体温が高くなる傾向があります。

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乳幼児の正常な体温

経口測定を使用した場合、3〜10歳の子供の通常の体温は摂氏35.5〜37.5度の範囲です。子供は大人と同じような体温を持っています。

脇の下や耳で測定した場合、赤ちゃんや幼児の体温は大人よりも高い場合があります。 0〜2歳の乳幼児の正常な体温は、直腸で測定した場合、摂氏36.6〜38度の範囲です。

一方、新生児の平均体温は摂氏37.5度です。赤ちゃんの代謝システムがより活発であるため、赤ちゃんの体温は高くなる傾向があります。赤ちゃんも大人と同様に体温を調節することはできません。

医師の診察が必要な異常な体温

正常な体温が何であるかを知ることに加えて、あなたは異常な体温についても知る必要があります。以下は、年齢に応じた異常で危険な体温です。

大人

軽度の病気によって引き起こされる摂氏38〜40℃の体温は、一般的に健康な成人に害を及ぼすことはありません。しかし、人が心臓や肺の病気を患っている場合、中等度の発熱は非常に心配です。

体温が摂氏40度を超えている場合、または摂氏35度を下回っている場合、特に錯乱、頭痛、息切れなどの他の症状を伴う場合は、医師に連絡してください。

体温が摂氏41度を超えると、臓器不全を引き起こす可能性があります。一方、35未満の体温は低体温症と呼ばれます。低体温症は、すぐに治療しないと危険な状態です。

子供達

発熱はあるが体温が摂氏38.5度未満の3か月から3歳の子供は、必ずしも薬を必要としません。お子さんの体温が摂氏39度を超える場合、または体温が低い場合でも、脱水症状、嘔吐、または下痢の症状がある場合は、医師に連絡してください。

赤ちゃん

3か月以下の乳児の直腸または直腸温が摂氏38度以上の場合は、すぐに医師の診察を受けてください。なぜなら、新生児では、わずかな発熱が重篤な感染症の兆候である可能性があるからです。

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ソース:

MedicalNewsToday。通常の体温範囲とは何ですか? 2018年11月。

InformedHealth。体温はどのように調節され、発熱とは何ですか? 2016年11月。

ロチェスター大学メディカルセンターロチェスター。バイタルサイン(体温、脈拍数、呼吸数、血圧)。


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