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もちろん、母親として、あなたはいつもあなたの小さな子供たちの日常生活の中で起こるすべてに注意を払います。私と同じように。私は毎日、必要不可欠なものを常に監視しています。例えば、 マイルストーン 別名、あなたの子供が食べる段階、食べたいかどうか、病気の兆候や症状、その日の睡眠時間、そして大小を問わず排尿の頻度も重要です。

うん、私の意見では排便別名BABは注目に値するものです。果肉のない液体の粘稠度で頻繁に排便することは、赤ちゃんが下痢をしていることを示している可能性があります。これは、不適切な食べ物や飲み物、または感染症の兆候である可能性があります。同様に、赤ちゃんが適切に排便しない場合。

すべての赤ちゃんには独自の腸の習慣があります。私の赤ちゃんは通常、1日に1つか2つの排便があります。ある時、彼が3日間続けてまったく排便しなかったとき、私は私の赤ちゃんが便秘になっていることを知りました。

便秘自体は、胃がいっぱいになっていると感じるため、通常、赤ちゃんを不快にします。その結果、食欲も乱れます。赤ちゃんの便秘の原因の1つは、通常、食物繊維と水分の摂取不足です。

赤ちゃんの便秘に対処する際、私の赤ちゃんを扱った小児科医の指示に従って、薬を与えることによって間接的な援助が行われました。医師は通常、より多くの水分、特に水を与えることをお勧めします。量は1日約200〜300mlです。さらに、下剤である果物を与えることは、赤ちゃんの便秘を和らげるのを助けるために医者によって推薦されます。

私自身の経験から、次の果物は赤ちゃんの便秘の治療に非常に適しています。これらの果物は入手と加工が簡単です。美味しさはきっとあなたの子供をむさぼり食わせるでしょう。

ドラゴンフルーツ

ドラゴンフルーツを知らない人はいますか？皮は竜のうろこのように独特で、肉は新鮮でジューシーです。インドネシア市場で最も多く見られるドラゴンフルーツには、肌色が白と赤の2種類があります。

ドラゴンフルーツ自体はもともとメキシコと中央アメリカで育ちます。しかし、今では世界のほぼすべての地域で栽培されています。ドラゴンフルーツは、100グラムの果物ごとに約3グラムの繊維を含んでいるので、赤ちゃんの毎日の繊維のニーズを満たすためにそれを使用するのは良いことです。

私の息子は、甘くて新鮮なドラゴンフルーツが大好きです。そして確かに、この果物はあなたの小さな人の排便を開始するのに効果的であることが証明されています。ドラゴンフルーツ、この場合は赤い肉を消費することから考慮しなければならないことの1つは、子供の尿と糞の色の変化です。うん、どちらもドラゴンフルーツの色に似た赤みがかった色になります！ドラゴンフルーツは果肉が柔らかいため、赤ちゃんが直接食べることができます。小さい赤ちゃんが消費する場合は、最初にブレンダーでつぶすこともできます。

ポーポー

この1つの果物は、乳児と成人の両方で排便を開始できることが知られています。パパイヤの豊富な繊維含有量は、果物100グラムごとに1.8グラムの繊維であり、排便を開始する効果があります。

ラテン語の名前を持つトロピカルフルーツ カリカパパイヤ 甘い味がします。最も重要なのは、食感も柔らかく、赤ちゃんが食べやすいことです。果物全体を噛むことができない赤ちゃんのために、パパイヤはジュースまたはピューレの形で作ることができます。

梨

私の赤ちゃんの排便を開始するのに常に成功しているもう一つの果物は梨です。私が使う洋ナシは、甘い味がするので、通常は緑色の洋ナシです。私の経験では、他の種類の梨は酸味が強いので、子供たちはそれらを好きではありません。

梨には、排便を開始するのに適した繊維と水も含まれています。中型の洋ナシ1つには、約6グラムの繊維が含まれています。私の赤ちゃんはまだ梨を噛むことができないので、私はいつもそれをピューレにします。

トリックは、梨を皮をむき、約5〜7分間蒸してから、ブレンダーでつぶします。果物は熱にさらされても栄養価が低下しすぎないため、果物を茹でるよりも蒸す方がお勧めです。

アボカド

「しっかり」しているように見えますが、アボカドも食物繊維が豊富であることがわかります。したがって、この果物は排便を開始するために選択することができます。アボカドの繊維含有量は約4.6グラムです。アボカドは赤ちゃんが直接食べることも、ピューレに加工することもできます。

赤ちゃんにアボカドを与えることの「課題」の1つは、完全に甘く、食べた後に舌に苦い後味を残さないアボカドを見つけることです。私はこの1つの果物についてユニークな話をしています。私の赤ちゃんがまだ完全に母乳で育てられていたとき、彼は便秘になりました。

母乳以外は食べたり飲んだりできないので、アボカドもたくさん食べます。便秘を克服する上でのアボカドの利点が母乳を通して私の子供に「届く」ことを願っています。

信じられないかもしれませんが、実際に起こりました。私の子供はすぐにスムーズに排便します。そして、これは1回か2回だけではありません。これを証明する臨床研究はありませんが、この方法は、母乳だけで育てられているときに赤ちゃんが便秘になっている母親にとっての代替手段となる可能性があります。

ママ、それらは私の経験に基づいて便秘の赤ちゃんに排便を開始する特性を持っている果物です。すべての赤ちゃんは確かにこれらの果物に対して独自の反応を示します。したがって、ある赤ちゃんの便秘を克服するのに効果的な果物は、他の赤ちゃんには同じ効果がない可能性があります。

他の果物と一緒に赤ちゃんの便秘に対処した経験はありますか？さあ、下のコメント欄であなたの経験を共有してください。健康的なご挨拶！