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妊娠は胎児にとって重要な瞬間であり、出生後の発育にも影響を及ぼします。あなたの知らないうちに、妊娠はあなたが以前より多くの栄養摂取を満たすことを要求することが判明しました。重要なニーズの1つ タンパク質 毎日。からの報告 healthpregnancy.comタンパク質は新しい細胞の形成に重要な役割を果たしているため、母親は特に第1、第2、第3学期に多くのタンパク質を必要とします （胚発生）.

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なぜタンパク質が胎児の発育に影響を与えることができるのですか？

から供給 healthpregnancy.com、20の別々の研究から、妊娠中のタンパク質摂取が出生時の赤ちゃんの体重に影響を与える可能性があることがわかりました。

妊娠中にたんぱく質をたくさん食べるお母さんは、出生時体重の高い子供を出産します。医療専門家によると、低体重で生まれた赤ちゃんは、感染症、黄疸、呼吸器系の問題、そしておそらく他の病気の障害など、多くの健康上の問題のリスクが高くなります。

同様に、胎児とその臓器の成長期である妊娠の最初の3か月（妊娠1期）に食事をするのが難しいと感じた場合、それはさらなる発達に悪影響を及ぼし、 IUGR (子宮内胎児発育遅延遅滞）これは子宮内の胎児の障害および/または死であり続けるでしょう（IUFD =子宮内胎児死亡).

タンパク質は、骨、爪、髪の毛、その他の体の器官から、赤ちゃんのすべての軟組織を形成するのに役立つ可能性があるため、これを過小評価しないでください。ママに関しては、タンパク質は胎盤、赤血球の形成を助け、体内のすべての機能を調節することができるホルモンを生成します。