体臭を取り除くためのヒント
体臭は本当に不安を感じさせます。非常に強い体臭があり、あなたと体臭のある人との距離が非常に近い場合にのみ臭いがするものもあります。人は皮膚に生息するバクテリアの結果として体臭を発し、汗を酸に分解します。体臭の出現は確かにあなたの周りの人々を混乱させ、社交の際にあなたを当惑させ、あなたのキャリアを妨げ、そしてあなた自身がパートナーを見つけるのを難しくすることさえあります！
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体臭の原因
通常、体臭は脇の下から発生します。代わりに、あなたは体のこの1つのメンバーにもっと注意を払うべきです。体臭は、次のような特定の状態または不健康なライフスタイルによって引き起こされる可能性があります。
- 過度の発汗または発汗。
- 肥満。
- ホルモン。
- 特定の食品。
- 肌を清潔に保てない。
- 衣服を清潔に保っていない。
- 石鹸はめったに使用しません。
体臭を自然に取り除くためのヒント
体臭をお持ちの方は、体臭を取り除くのは難しいことではありません。ここにあなたができるいくつかの自然な方法があります、それであなたの体は再び新鮮なにおいがします！
1。1日2回シャワー
あなたがめったに入浴しない人なら、それはあなたの体臭が原因である可能性があります。基本的に、体は毛穴から汗を排出します。出てくる汗から、バクテリアがくっつきやすく、巣を作りやすいです。毎日体をきれいにしないと、バクテリアがとどまって成長し、体臭を引き起こします。入浴は、朝、活動前、活動終了後に細菌を除去するために行うことができます。入浴は、特に抗菌せっけんを使用する場合、体臭を取り除くと考えられています。わきの下を石鹸でこすり洗いするのを忘れないでくださいね
2.タオルを熱心に交換します
タオルは体の鮮度にとってかなり重要な役割を果たします。月に一度タオルを交換し、完全に乾くまでタオルを適切な場所に吊るす必要があります。入浴後のタオルの使用も考慮する必要があります、ギャング。まず、顔と頭を乾かし、次に脇の下と体の他の部分を乾かす必要があります。
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3.スパイス、ジャンクフード、赤身の肉を減らします
あなたが深刻な体臭を持っているならば、体臭を取り除くためにこれらの食品のいくつかを避けることは決して痛いことではありません：
- 香辛料は食品の調味料として非常に便利ですが、硫黄含有量が高くなっています。この硫黄分は皮膚から放出され、体臭を引き起こします。唐辛子、にんにく、玉ねぎ、生姜、エビのペーストは、体臭を引き起こす可能性のあるスパイスの一部です。
- ジャンクフードは、さまざまな化合物から作られたインスタント食品です。この化合物は体の脂肪レベルを上昇させる可能性があり、分解が困難になるまで分解します。この困難で分解するプロセスは、過度の発汗を引き起こします。
- 赤身の肉には、体で消化しにくい食品が含まれています。消化器系がこの1つの食品を処理するのに長い時間と大変な作業が必要です。
4.タバコを避ける
あなたが喫煙者であるならば、あなたはこの悪い習慣をやめる方法について考え始めるべきです。その理由は、たばこの煙によって生成された化合物が体内に入り、汗の酸を分解し、体に不快な香りを放つためです。
5.白酢を使用する
酢には酸っぱい香りがありますが、その中の酸含有量は汗を引き起こす細菌やバクテリアを殺すことができます。酢は強力なクレンジング特性があり、脇の下のバクテリアの洗浄にも効果的です。酢は綿棒に滴下し、脇の下にそっとこすりつけて使用できます。
6.キンマの葉のマッシュを塗る
キンマの葉は、女性らしいエリアクリーナーとして役立つだけでなく、抗菌・防腐作用があるため、体内の悪臭を消す働きもします。方法：
- 新鮮なキンマの葉をいくつか選びます。
- 滑らかになるまでマッシュします。
- 脇の下に塗り、5〜10分間放置します。ぬるま湯ですすいでください。
7.キュウリマスクを使用する
キュウリは水分が多いため、美容トリートメントによく使われる野菜です。キュウリに含まれる抗菌剤は、特に脇の下の体臭を取り除くのにも役立ちます。きゅうりを数個に切り、入浴後10〜15分こすり、貼り付け、水で洗い流します。脇の下のマスクに加えて、きゅうりとはちみつを混ぜて脇の下に塗ると、明るく白く見えます。 8.ライムジュースの使用 石灰は体臭を取り除くこともできます。ライムを使用する2つの方法があります、すなわち： これらはあなたが体臭に対処するために使用できる8つのヒントです。体臭のある人は気づかないことが多いので、臭いの有無にかかわらず、常に体の状態に注意を払う必要があります。 バイバイ、わきの下の匂い！また読む：健康のためのキュウリの利点
