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非常に気になる目の障害の1つはかゆみです。目のかゆみ発作が来ると、ひっかき傷のような気分になります！かゆみが治まる代わりに、目のかゆみが悪化し、目の引っかき傷が赤みや腫れを残します。

目の感染によって引き起こされない目のかゆみは、アレルギーまたはドライアイ症候群によって引き起こされる可能性があります。説明をチェックしてください！

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感染以外の目のかゆみの原因

目のかゆみの引き金の1つはアレルギーです。アレルギーを引き起こす物質（アレルゲンと呼ばれる）には、ほこり、花粉、ほこり、動物の皮屑などがあります。目の組織に付着すると、目の周りの組織にヒスタミンと呼ばれる化合物が放出され、かゆみ、赤み、腫れを引き起こします。

コンタクトレンズや他の目の製品の使用も目のかゆみを引き起こす可能性があるため、アレルギーも発生する可能性があります。たとえば、ドライアイの治療に使用される人工涙液、 化粧、アイクリーム、または石鹸。

しかし、目のかゆみの原因はアレルギーだけではありません。目のかゆみに灼熱感が伴う場合、原因はドライアイ症候群またはマイボーム腺機能不全であり、アレルギーではない可能性があります。

ドライアイによるかゆみ

ドライアイやかゆみを感じる場合は、ドライアイ症候群である可能性があります。この状態は通常、不十分な涙の生成によって引き起こされるか、涙の構成に化学的不均衡があります。

涙は、油、脂肪、粘液、水の混合物から作られています。それらは目の表面を覆う薄い層を形成し、感染や外的要因による損傷から目を保護するのに役立ちます。

目が常に乾燥してかゆみを伴い、赤み、刺痛感、ひっかきたい衝動がたまらない場合、または目が燃えて光に敏感な場合は、ドライアイの可能性があります。

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かゆい目を克服する方法

最も効果的なかゆみのある目の治療法は、原因に直接対処するものです。ドライアイは、ドライアイを治療するための薬で治療されます。原因がアレルギーの場合は、回避できます。

自宅で乾燥したかゆみを伴う目を治療する簡単な方法は次のとおりです。

- 市販（OTC）点眼薬. 乾燥したかゆみのある目は、OTC点眼薬、特に防腐剤を含まない点眼薬で治療できます。これらは、人工涙液からアレルギーや発赤のための点眼薬までさまざまです。

- 冷湿布。タオルを冷水に浸し、目を閉じて置きます。この湿布は目を落ち着かせるのに役立ち、必要な回数だけ繰り返すことができます。

注意してください、あなたの目を傷つけないでください！

かゆみがひどい場合でも、危険ですので目を傷つけないようにしてください。目の支持組織は、角膜と強膜（目の外側と白い裏地）を含むコラーゲンでできています。目を押してこするたびに、そのコラーゲンが内側に伸びます。手放すと後方に伸びます。

まあ、ペーパークリップのように、角膜は外側に曲がって弱くなる可能性があります。何度も伸ばされた硬いものでも、やがて壊れてしまいます。特に弱い目の組織。

目の構造を損傷することに加えて、目を引っ掻くと、次のような他の多くの問題が発生する可能性があります。

-目のひっかき傷が多すぎると、目の周りにくまやしわができることがあります。

-小さなものが目に入ってかゆみを引き起こす場合、それを引っ掻くとより多くの損傷を引き起こします。自然の涙で刺激を濡らしたほうがいいです。

-手には体の他のどの部分よりも多くの細菌が含まれているため、指で目を傷つけたり、目に手を入れたりすることはお勧めできません。

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目のかゆみを防ぐ

次の手順を実行することで、乾燥したかゆみのある目を減らすことができます。

-家に加湿器を設置します。

-画面を見つめすぎないで、画面から距離を置いてください。

-作業中、読書中、または目を痛めるような作業をしている間は、繰り返し点滅するか、数秒間目を閉じてください。

-太陽、風、ほこりから目を保護します。

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リファレンス：

allaboutvision.com。目のかゆみと原因

Healthline.com。乾燥とかゆみの目を治療するためのHpe