子宮収縮はどのように感じますか？

HPLの前に腹痛を経験すると、定期的な腹痛または収縮を経験しているかどうかにかかわらず、妊娠中の女性はしばしば不安になります。特に初めて妊娠した場合は、後で子宮収縮が起こっていることに気付かないのではないかと心配するかもしれません。

菊を心配する必要はありません、以下は収縮がどのように感じるかについて詳細に説明されます。さあ、説明を読んでください！

収縮は、妊婦の子宮が引き締まる状態です。子宮の筋肉は妊娠中期からいつでも収縮する可能性があります。子宮収縮がまったく感じられないか、不快感を引き起こす可能性があります。子宮収縮が起こると、お腹が硬くてきつくなります。子宮収縮がなくなると、おなかは柔らかくなり、再びリラックスします。

通常の陣痛に入ると、羊膜が破裂することがあります。しかし、一般的には、実際の収縮を感じたときに出産することがわかります。

陣痛は子宮頸部の拡張を助け、赤ちゃんが産道を通過しやすくします。一部の女性は、収縮は最初は月経困難症のように感じると言います。しかし、時が経つにつれ、それはどんどん強くなっていきました。

そうすると、陣痛は骨盤への圧力を伴う痛みのように感じられます。圧力は胃の上部から下部に向かって発生します。この段階で、あなたはプッシュしたいという衝動を感じ始めています。

すべての妊婦は異なる痛みの閾値を持っているので、それは人ごとに異なる可能性があります。時間が経つにつれて、収縮は確かに強くて痛みを伴うようになります、ママは間違いなくそれを感じるでしょう。したがって、後で収縮を検出できなくても心配する必要はありません。

収縮がどのように感じるかを説明するためにいくつかの重要なことがあります：

収縮は通常、来るたびに少なくとも30秒間続きます。 15分ごとに少なくとも1回の収縮が発生する場合は、おそらく陣痛中です。

ルール511を知っておく必要があります。5分ごとに収縮があり、1分間、少なくとも1時間続く場合は、病院に行ってください。ただし、医師のアドバイスに従えばさらに良いでしょう。初めて妊娠した場合、通常、子宮収縮と陣痛は長続きします。

背中の収縮は本当に不快です、ママ。一部の妊婦は、子宮収縮が進行している最中には消えない非常に重度の腰痛のように背中の収縮を感じると言います。子宮収縮が増加するにつれて、背中の収縮も強くなります。

子宮収縮が発生した場合、これはおそらく子宮内での赤ちゃんの位置が原因です。母親は痛みを和らげるために位置を変えることができます。ママは歩いてみることができます、 ジョギング、またはデリバリーボールに座っています。

また、呼吸などの自然な痛みのコントロールテクニックを練習することもできます。硬膜外鎮痛剤など、痛みを和らげるのに役立つ鎮痛剤を求めることもできます。（UH）

ソース：

赤ちゃんリスト。子宮収縮はどのように感じますか？ 2019年3月。

NHS。陣痛が始まった兆候。 2020年11月。

planet-swap.com