おならを保持することの危険性|私は健康です

平均して、人は1日に15回おならをすることができ、その数はあなたが知っている40回に達することができます！おならは、閉じ込められた空気と体のガスによって引き起こされます。それは正常ですが、オナラが大きな音を立てて刺激臭を放つことがあります。だからこそ、他の人と一緒にいるときにおならを持っている人も少なくありません。

しかし、おならを抑えるのは良い考えではないことをご存知ですか？はい、おならを保持すると、いくつかの重大な健康問題を引き起こす可能性があります！おならを保持すると、膨満感や胃の不快感を引き起こす可能性があります。「腸内に過剰なガスが蓄積すると、膨満感や胃のゴロゴロという音が発生する可能性があります」と、科学ディレクターのギルハートは述べています。 YorkTest Laboratories.

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おならは有害なガスを排出するための体の自然な方法です

おならは消化管から放出されるガスです。腸は、食物を消化するバクテリアの老廃物からガスを生成します。ガスは大腸の周りを移動し、直腸に集まります。容積が十分に大きい場合、肛門括約筋の弛緩を引き起こし、肛門からのガスの放出を可能にします。消化しにくい食べ物をたくさん食べると、ガスが過剰に発生する可能性があります。

おならのガス含有量は、窒素、二酸化炭素、水素、メタン、硫黄などさまざまです。水素とメタンはおならを通過させやすくし、硫黄はおならの臭いを悪くします。したがって、おならは有害なガスを排出するための体の自然な方法です。おならを持っている場合、それはあなたが体の自然な機能との戦いをしていることを意味します。

おならを保持することによって、あなたはあなたの体の意志に反して、あなたの体の中に有毒ガスをあまりにも長く保ちます。おならを持っていると、直腸に憩室炎と呼ばれる状態が発生する可能性があります。この状態では、小さな袋が腸の内壁に発生し、炎症を引き起こします。まれですが、この状態には医師の診察が必要です。

オーストラリアのニューサウスウェールズ大学の消化器病専門医であるクレア・コリンズ教授は、大腸内のガスは、それを保持しても消えないだろうと述べています。「どんなに頑張ってもおならを握ろうとしても、リラックスすればおならが出てきます」とクレアは語った。

おならを長く保持しすぎると、腸内ガスが蓄積し、最終的には制御できないおならから逃げ出す可能性があります。また、おならがすぐに排出されない場合、他に選択肢がないため、体は再びガスを吸収して循環させます。「再吸収されたガスは、呼吸やげっぷによって放出される可能性があります」とクレアは説明します。

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