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よく聞かれるセックスについての一つは、バイブレーターの使い方ですか？専門家やセックスセラピストによると、この質問はしばしば彼らに尋ねられます。

バイブレーターは、全体的な性機能を改善し、性的興奮を高め、天然潤滑剤の生成を増やし、より多くのオルガスムを引き起こすのに役立つ大人のおもちゃです。

これらのことは、女性の性的活動において重要です。バイブレーターを使用することにより、あなたはより良くそしてより強いオルガスムを達成するためにあなた自身を訓練することができます。専門家によると、女性にとって、マスターベーションの練習は男性よりも重要です。希望する満足度を達成するためにバイブレーターを使用する必要はありませんが、 大人のおもちゃ 自己訓練のためのツールになることができます。

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バイブレーターの使い方は？適切なものを選択してください

バイブレーターにはたくさんの種類があります。好みや着心地に合わせて形をお選びいただけます。最初に自問する必要があるのは、外側（クリトリス）、内側（膣内）、またはその両方で同時にバイブレーターを使用することですか？

答えがわからない場合は、外部または外部刺激用に作られたバイブレーターを使用することから始めます。専門家は、単純なバイブレーターを選択することをお勧めします。専門家によると、速度を変えたシンプルなバイブレーターを選ぶべきだそうです。

また、充電式電池を使用するバイブレーターと 充電式。一般的に、二次電池を使用したバイブレーターは、騒音が少なく、持ち運びも簡単なので、初心者の方に最適です。そんな中、 充電式 通常、音量は大きくなりますが、音は強くなります。

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バイブレーターの使い方：実験

一般的に、40歳以上の女性は若い女性よりも高い振動を必要とします。速度や強度が異なるバイブレーターを購入できるので、必要に応じて速度を調整できます。バイブレーターを使うと、性的満足を感じやすくなります。

さまざまな体の部分で実験する

セックスを満足させる秘訣は、オーガズムに到達しようと努力するのではなく、感覚を楽しむことです。ゆっくりと始めてください。バイブレーターで体のさまざまな部分を刺激し、その感覚を楽しんでください。

専門家によると、バイブレーターを使用するときは、性器だけでなく、体のすべての部分を探索して、満足のいく性体験を楽しむことに集中する必要があります。

この満足のいく身体探索を行うのにパートナーは必要ありません。バイブレーターは頭からつま先まで使えます。頭皮から始めて、腕、太ももの上下、下腹部、足にかけてゆっくりと頭皮を下に向けていきます。

研究によると、体の性感帯は生殖器、唇、乳首です。その理由は、3つすべてに神経終末がたくさんあり、非常に敏感になっているからです。ただし、体の3つの部分だけに固執しないでください。

性的満足を提供することができる体の他の多くの部分があります。バイブレーターを使って探索することで、あなたの体のどの部分があなたに最も性的に敏感であるかを見つけることができます。あなたがすでに持っているバイブレーターでたくさんのことを試すことを躊躇しないでください。

また、脳が最も強力な性器であることを忘れてはなりません。研究に基づいて、生殖器の刺激について考えること（例えば、ディルドを使用して刺激されることを想像すること）は、満足感を生み出す脳の部分を強力に活性化することができます。バイブレーターを使うときは、あなたが経験する感覚に焦点を合わせ、それらをあなたの脳に保存してください。

パートナーと一緒にバイブレーターを使うには？

バイブレーターをパートナーに紹介するのが面倒な場合は、心配する必要はありません。非常に多くの女性がこれを経験しています。しかし、性生活について率直に話し合うカップルは、そうでないカップルよりも一般的に幸せです。だから、バイブレーターや 大人のおもちゃ 他の。

調査によると、バイブレーターを使用する女性は自尊心が高まるだけでなく、自尊心）だけでなく、パートナーとの関係にも満足しています。

だから、女性はバイブレーターを選ぶときにパートナーを招待することができます 大人のおもちゃ 双方の利益のために。男性専用のバイブレーターもあります。すでにやらなければならない簡単なバイブレーターを使うこともできます 前戯 パートナーとセックスするとき。

したがって、基本的には、性的満足を実現するための最良の方法を見つけるために、バイブレーターを使用するときにリスクを冒して探索する必要があります！ （我ら）

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リファレンス

グラマー。神経科学者によると、バイブレーターの使い方。 2019年12月。

性医学ジャーナル。感覚皮質にマッピングされた女性の陰核、膣、子宮頸部：fMRIの証拠。 2011年10月。