喘息の再発を防ぐ

喘息の人は、喘息発作が起こったときの難しさを知っています。症状や喘息の発作が起こったとき、それらはどこへ行っても常に運ばなければならない薬に大きく依存しています。

喘息と一緒に暮らすことは、常にこの喘息発作のリスクがある人でなければなりません。次に、喘息を制御し、喘息の再発を防ぐための措置を講じます

喘息の再発を防ぎ、これらの3つの間違いを避けてください

ここに喘息としてしてはいけない3つのことがあります。

喘息患者ごとにトリガー喘息発作は異なります。そのため、中等度から重度の重症度の持続性喘息と診断されたすべての人は、喘息の行動計画を立てる必要があります。

あなたの喘息に関連することについて、メモしてください。どこへ行ってもこのメモを持っていき、それを守りましょう。通常、ルールに従わないと問題が発生します。複雑にする必要はありません。喘息の発作を防ぐための「すべきこととすべきでないこと」のルールだけです。

吸入器は喘息患者の命の友であり、喘息発作の際の命の恩人になる可能性があります。通常、喘息の人はいくつかの種類の吸入器を持っています。日常の病気を管理するための吸入器と、喘息発作が発生した場合にのみ使用される吸入器の少なくとも2つのタイプ。

息切れの症状が現れた場合、この喘息のドラッグデリバリーデバイスを常に携帯していれば、症状が悪化するまで吸入器の使用を遅らせる必要はありません。喘息は生命を脅かす可能性のある病気であるため、軽度の症状を無視すると病院の救急科に行く可能性があります。

吸入器に加えて、喘息治療薬を投与するための2つの追加のヒントがあります。

スペーサーを使用する

スペーサーは薬剤をより効率的に拡散するので、肺は薬剤をより速く吸収できます。この装置はまた、口や喉に付着する薬を減らします。

薬を使用した後、口をすすぐ

口をすすぐことは、喘息の人がカンジダ症を避けるのを助けることができます。吸入器には、ステロイドが口腔内の細菌のバランスを崩すため、潰瘍性の痛みを引き起こす可能性のあるステロイド薬が含まれています。

すべての喘息患者が喘息発作の引き金となるものを知っているわけではありません。しかし、少なくとも、ほこり、カーペット、星の羽、冷気、花粉など、喘息を最も頻繁に引き起こすものは避けてください。

喘息の引き金がほこりである場合は、家をカーペットから解放し、ほこりに簡単に付着する可能性のあるすべての物体を取り除きます。ほこりのほかに、実際にはカーペットの中には喘息やアレルギーの引き金の1つであるダニが生息しています。

喘息発作の引き金が毛皮や星の皮の薄片である場合は、もちろん、猫、犬、その他の毛皮のような動物を飼うべきではありません。外出を余儀なくされた場合は、喘息発作の引き金から身を守るためにマスクを持参してください。

喘息とは関係のない状態でも発作を引き起こすことがあります。たとえば、インフルエンザや副鼻腔の感染症は、鼻に炎症を引き起こし、次に肺にも炎症を引き起こします。したがって、喘息を悪化させないように、インフルエンザやその他の上気道感染症の症状をすぐに克服してください。

喘息がある場合は、喘息の再発を防ぐために、これら3つの間違いを避けてください。また、緊急事態が発生した場合に迅速に治療できるように、常に連絡しやすい医師に連絡するか、連絡を取り合ってください。（AY）

ソース;

Clevelandclinic.org。あなたの喘息を悪化させるかもしれない3つの間違い。