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2月はインドネシアのビタミンAカプセル月間です！うん、2月と8月は確かに保健省を通じてインドネシア政府によってビタミンAカプセル月間として指定されています。名前が示すように、ビタミンAカプセル月間は、政府が乳幼児に、より正確には6〜59か月間ビタミンAカプセルを提供する月です。この活動は全国的に行われ、1991年から実施されています。

幼児の母親として、私はいつも私の子供が毎年2月と8月に年齢に適したビタミンAカプセルを手に入れるようにしています。実際、政府がこの活動を開始するまで、乳幼児にとってビタミンAの重要性は何ですか？そして、ビタミンA自体を与えるための投与量とスケジュールはどうですか？以下のレビューを見てみましょう！

ビタミンAとは何ですか？

一般にレチノールと呼ばれるビタミンAは、脂溶性ビタミンのクラスに属するビタミンです。ビタミンAは1913年に最初に「発見」されました。1947年に、このビタミンは首尾よく合成されました。ビタミンAの供給源である食品には、魚（特に魚油に含まれる）、チーズ、卵、牛乳、ヨーグルト、肝臓（鶏肉や牛レバーなど）などがあります。

消費されると、体内のビタミンAは、体内で重要な役割を果たすいくつかの物質に代謝されます。 1つ目は、ロドプシンと呼ばれる私たちの体の重要な色素の成分であるレチナールです。このロドプシン色素は目の網膜にあり、視力の過程で重要な役割を果たしています。ビタミンAもレチノイン酸に代謝されます（レチノイン酸）、これはいくつかのタンパク質と一緒になって体の免疫系で役割を果たします。

なぜ幼児にとって重要なのですか？

ビタミンAは目の健康に欠かせないビタミンだとよく耳にします。しかし、幼児の健康におけるビタミンAの役割はそれ以上のものであることがわかりました、あなたが知っている、ママ！世界のさまざまな地域（アジア、アフリカ、ラテンアメリカ）で約195,000人の子供を対象に実施されたコクランのレビューでは、6〜59か月の子供にビタミンAサプリメントを与えると、さまざまな病気による死亡の発生率が24減少することが示されています。 6〜59ヶ月の子供と比較した％。ビタミンAの補給を受けていません。

ビタミンAは消化管の細胞の完全性を改善することもできるので、病気の原因となるバクテリアが簡単に浸透することはありません。ビタミンAはまた、子供の下痢の重症度を軽減することができます。さらに、ビタミンAは子供の免疫システムの形成に役割を果たしています。これはおそらく、ビタミンAが子供が経験する感染症の重症度を軽減できるためです。

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幼児にとってのビタミンAの利点を示す多くの科学的証拠がありますが、世界保健機関としての世界保健機関（WHO）は、ビタミンA欠乏症または欠乏症になりやすい世界の地域を依然として検出しています。欠乏症は、主に東南アジアとアフリカで、世界中の約1億9千万人の就学前の子供たちに発生しています。

したがって、WHOは、インドネシアを含むこの地域の国々に、ビタミンA欠乏症の発生率を減らすために、幼児に定期的にビタミンAサプリメントを提供することを推奨しています。このWHOの推奨は、後にインドネシア共和国保健省がビタミンを保持するための基礎となりました。毎年カプセル月間。2月と8月！

誰がそれを手に入れるべきですか？

WHOの推奨に従って、ビタミンAの補給を受けるための推奨年齢は、6〜11か月の乳児と12〜59か月の子供です。 6〜11か月の乳児には、この期間中に100,000 IU（国際単位）の用量でビタミンAカプセルが1回投与されます。一方、12〜59か月の子供には、ビタミンAカプセルが4〜6か月ごとに1回の投与で200,000IUの用量で投与されます。

不思議に思うかもしれませんが、なぜ6か月に1回だけなのですか？子供のニーズには十分ですか？お母さん、気楽に！与えられたビタミンAは適切に消化されて肝臓に保存され、必要に応じてゆっくりと体に使用されます。上記の用量は、体のニーズ、そしてもちろん毎日の食物摂取におけるビタミンAの含有量に応じて、約4〜6か月間子供のニーズを満たすことが証明されています。

それはどのように与えられますか？

ビタミンAは液体で満たされた柔らかいカプセルの形で作られ、その端を切り落とすことができ、内容物は口で子供たちに与えられます（飲み物）。保健省自体がビタミンAカプセルに関する規制を発行し、ビタミンAカプセル月間で流通する製品が安全で有用で高品質であることを保証しています。

この規制に基づいて、ビタミンAカプセルの色は均一です。青いカプセルは、パルミチン酸レチノールまたは酢酸レチノールの形で10万単位のビタミンAを含むカプセルです。 6〜11ヶ月の乳児に使用されます。

赤いカプセルには200,000単位のビタミンAが含まれており、12〜59か月の子供に使用されます。赤いビタミンAカプセルが空の場合、12〜59か月の子供は2つの青いビタミンAカプセルを服用できます。

それは6-59ヶ月の子供たちにビタミンAサプリメントを与えることの重要性です！ビタミンAの適切性は、子供の抵抗力を高めるのに役立ち、視力の健康にも役割を果たすことがわかっています。ママ、ビタミンAサプリメントの提供は、ビタミンAを含む食品の摂取によってサポートされるべきであることも覚えておく必要があります。

ビタミンAカプセルの提供は無料で、毎年2月と8月に最寄りのPosyanduまたはPuskesmasで簡単に入手できます。だから、あなたはママを何を待っていますか、すぐに赤ちゃんを連れてきて、年齢に応じてビタミンAカプセルを手に入れましょう！健康的なご挨拶！

リファレンス：

Who.int。 （2019）。 WHO |ビタミンAサプリメント。 [オンライン]

生後6〜59ヶ月の乳児および子供のためのビタミンAサプリメントのガイドライン。 （2011）。誰。

乳幼児および産後の母親のためのビタミンAカプセルの基準に関する2015年インドネシア共和国保健大臣第21号の規制