アレルギーは常に、体が特定の種類の食べ物や飲み物を受け入れることができないことと同義です。しかし、あなたが遭遇するかもしれない他のタイプのアレルギーがあります。 それらの1つは冷気に対するアレルギーです。 風邪アレルギーはどのように発生しますか？寒さでアレルギーに悩む人はどうですか？

アレルギーの経験

上記の質問に対する答えは、私の経験の説明で説明されるかもしれません。高校生の頃、他人にはなじみのない風邪アレルギーに気づきました。 たまたま医者だった両親や叔母に相談したところ、冷気にアレルギーがあるとますます確信するようになりました。 それ以来、私はすぐに風邪をひきます。特にエアコンの効いたAC風が頭や体に直接当たっている場合は、エアコンの効いた部屋に長く滞在できません。アイスクリームをすぐに、または大量に食べることができません。ピークやバンドンエリアで友達と一緒にいると、寒くて霧のかかった朝に拷問されます。冬のある海外はもちろん、エアコンの効いた部屋に行くだけでも少し怖くて不安になります。 過度にさらされたり、冷たいものを飲み込んだりすると、すぐに体が反応します。 皮膚を赤みがかった色や赤い斑点にする他のアレルギーとは少し違うかもしれません。この場合、私が受けたアレルギー症状は鼻づまりと分泌物でした。まれではありませんが、くしゃみをしたり、鼻の周りにひどいかゆみを感じたりします。実際、冷たい空気を感じたとき、私はインフルエンザの状態や体の痛みはありませんでした。しかし、風邪をひくといつも風邪の症状が出ます。明らかに、冷気アレルギー状態は私の活動を妨げます。 冷たい空気にさらされると、体は非常に不快になります。私の鼻は突然水分を排出するのを止めません。 くしゃみも避けられません。特に朝はくしゃみで目覚めることが多いです。最悪の事態は、私がエアコンのない下宿に長く住んでいて、すぐに家のエアコンのある部屋で寝た場合に起こります。このような風邪アレルギーで生きるのはとても疲れます！

医療界における冷気アレルギー

医学界の寒冷アレルギーは、寒い物体や環境に対する体の過敏反応（過敏症）として知られています。アレルギーは、梅雨や朝の寒さ、冷水での長時間の使用など、さまざまな原因で引き起こされる可能性があります。寒すぎる食べ物や飲み物を食べると、アレルギーを発症する可能性もあります。先に述べたように、風邪アレルギーは風邪やインフルエンザの症状から始まることは事実です。また、場合によっては 風邪アレルギーは、皮膚のじんましんを引き起こしたり、色を赤みに変えたり、かゆみを引き起こします。 ひどい状態では、風邪アレルギーの患者はまた、息切れ、動悸、特定の体の部分の腫れ、呼吸困難による失神を経験する可能性があります。医師は、皮膚の症状を軽減するために、さまざまなアレルギー薬を服用することをお勧めします。推奨される薬のいくつかは、抗ヒスタミン薬（症状を防ぐことができるロラタジンやセチリジンなど）、ステロイド（アレルギーや免疫を抑制するためのデキサメタゾンやプレドニゾンメチルプレドニゾロンなど）、ドキセピン（アレルギーによるうつ病や不安を治療するため）です。患者の息切れや喘息を引き起こす風邪アレルギーの症状を治療できると考えられているオマリズマブもあります。

風邪アレルギーを予防する方法

風邪をひきやすい体を持っている人のためにできる私からのいくつかの提案があります：

1. 冷たい飲み物や食べ物を食べすぎないようにしてください。適度な温度または暖かい温度の飲み物を飲むようにしてください。
2. エアコンをつけたままにしないでください！寝ている間にエアコンをつけたい場合は、就寝の数分前につけてください。寝ていないときや部屋で活動しているときは、エアコンをつけたままにしないでください。
3. ティッシュやハンカチは常にバッグに入れて持ち運んでください。一日中の活動中にいつ鼻がくしゃみをしたり詰まったりするのかはわかりません。
4. エアコンの効いた部屋や寒い場所でも快適に眠れるように、就寝前に鼻の水分をきれいにしてください。
5. 山岳地帯や冬の国などの寒い場所に旅行したいときは、厚手のジャケットと灯油を持参してください。
6. エアコンが体や頭を直接指さないように調整してください。

あなたは確かに冷たい空気のためにアレルギーを起こすことができます。しかし、それらを迅速に防止して対処することもできます！自分自身をより深く知り、自分自身で頻繁に発生する原因と症状を見つけます。健康な一日のために健康を維持しましょう。