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生殖器官は、健康を維持するために重要な体の部分です。しかし、女性とは異なり、多くの男性はそれを無視する傾向があります。他の臓器と同じように、男性の生殖の健康は、食事、ライフスタイル、病状、職業、または他の要因によって決定することができます。

それでは、男性の生殖の健康を維持するためのヒントは何ですか？以前は、頻繁に遭遇する男性の生殖に関する健康上の問題を知っておく必要があります。そうすれば、それらを防ぐ方法を決定できます。

男性の生殖に関する健康

以下は、男性の生殖の健康に関連するいくつかの障害または問題です。

1.前立腺がん

前立腺がんは、精液を産生して尿を制御する腺である前立腺で発生するがんです。前立腺は膀胱の下で直腸の前にあります。前立腺に問題があるかどうかを確認するには、定期的な検査が必要です。

前立腺は精子を輸送する液体を生成するので、精子は移動して女性の卵子を受精させることができます。前立腺は収縮し、オルガスムの間にこの液体を押し出します。それで、 前立腺特異抗原 （PSA）は、セメントが流動状態を維持するのに役立ちます。血中の高レベルのPSAタンパク質は、前立腺癌のマーカーとなる可能性があります。

前立腺がんの原因はまだわかっていませんが、肥満、50歳以上、遺伝的要因、赤身の肉や高脂肪乳製品の過剰摂取など、さまざまな危険因子があると考えられます。

前立腺がんが初期段階にある場合、通常は症状はありません。ただし、継続的な排尿衝動、血尿、痛みを伴う不完全な排尿、勃起の達成または維持の困難などの症状を経験する人もいます。

それでも、進行した前立腺がんは、脊椎、大腿骨、骨盤、または肋骨の痛みなどの症状を引き起こす可能性があります。前立腺がんの治療は、患者さんの状態や重症度に応じて、一般的ながん治療と同じです。

2.勃起不全

前立腺癌に加えて、この状態は一般的な男性の生殖に関する健康問題でもあります。勃起不全は、男性が性交中に勃起を維持できない、または維持できない状態です。勃起不全はインポテンスとしても知られています。

勃起不全は、一般的な男性の生殖に関する健康上の問題です。原因はストレスや倦怠感などの心理的要因だけですが、ほとんどすべての男性がそれを経験しています。しかし、状態が数ヶ月続く場合は、勃起不全の背後に深刻な問題がある可能性があることに注意してください。たとえば、糖尿病や高血圧。

まだ性的活動に関連している男性の生殖の健康問題は、勃起不全だけではありません。男性はまた、早漏、射精の遅延、性欲減退などの性機能障害を経験する可能性があり、これはセックスへの関心の低下につながる可能性があります。

あなたが勃起不全を持っている場合、主な症状は、勃起を得るのが難しい、硬い勃起がない、またはセックス中に勃起を維持するのが難しいと感じることであり、あなたとあなたのパートナーの両方を苛立たせます。これらの症状が2か月以上続く場合は、すぐに医師に相談してください。

勃起不全を引き起こす可能性のあるさまざまな要因があります。心血管疾患、糖尿病、高血圧、怪我、肥満または太りすぎ、年齢、特定の薬物の使用、喫煙、またはアルコールの消費など、影響を与えるいくつかの一般的な要因。

勃起不全は、上記の要因の1つまたは複数によって引き起こされる可能性があります。そのため、症状に注意を払い、医師に相談して、根本的な病状を治療または治療できるようにすることが重要です。

3.前立腺炎

前立腺炎は、炎症を起こした赤く腫れた前立腺の症状を伴う前立腺の炎症であり、痛みを伴います。前立腺炎には、症状が数ヶ月にわたって現れたり消えたりする慢性前立腺炎と、症状がひどく突然発症する急性前立腺炎の2種類があります。

急性前立腺炎の症状は、陰茎、睾丸、肛門、下腹部、さらには腰の内部または周囲の痛みです。排尿時にも痛みが感じられ、排尿が困難になります。前立腺炎は時々発熱と陰茎からの厚い分泌物を伴います。

慢性前立腺炎は同じ症状を特徴としますが、数ヶ月続きます。前立腺肥大症や、勃起不全や射精時の痛みなどの性的問題を伴うこともあります。

では、前立腺炎の原因は何ですか？急性前立腺炎は通常、前立腺に入る尿路の細菌感染によって引き起こされます。急性前立腺炎には、尿路感染症、前立腺生検、HIVまたはAIDS、肛門性交など、いくつかの危険因子があります。

慢性前立腺炎では、通常、前立腺の感染の兆候は見られません。したがって、以下の症状のある人は、慢性前立腺炎、すなわち中年（30〜50歳）のリスクを高め、前立腺炎または過敏性腸症候群を患っている可能性があります。

前立腺炎の治療ま​​たは治療は、前立腺炎が急性であるか慢性であるかによって異なります。急性前立腺炎は通常、2〜4週間服用する鎮痛薬と抗生物質で治療されます。排尿できない場合も入院が必要な場合があります。

一方、慢性前立腺炎の治療は通常、症状をコントロールすることです。医師は、鎮痛剤、泌尿器系の問題を治療して前立腺の筋肉を弛緩させる薬、または抗生物質を服用して状態が良くなるかどうかを確認することを提案する場合があります。

生殖の健康を維持する方法おとこ

私たちが知っているように、男性の生殖の健康を維持することは女性の生殖の健康と同じくらい重要です。男性の生殖に関する不満を感じた場合は、医師に相談することをお勧めします。ここにあなたが知る必要がある男性の生殖の健康を維持するためのいくつかのヒントがあります！

• 栄養価の高い低脂肪食品を食べ、定期的に運動をします。脂肪が多い食品を過剰に食べると、肥満のリスクが高まります。

• 研究によると、喫煙する男性は勃起不全に苦しむリスクがあることがわかっているため、喫煙をやめ始めてください。

• 感染を引き起こす可能性のある汚れや細菌の蓄積を防ぐために、生殖器領域を定期的に掃除してください。

• 清潔で柔らかく、無臭で湿った乾いたタオルを使用してください。

• 汗を吸収しやすく、湿気の少ない下着をご使用ください。

• 下着は1日2回以上交換してください。

• 割礼または割礼を受けることをお勧めします。これは、陰茎がんのリスクと性感染症の伝染を防ぐためです。

• 性感染症のリスクを回避するために避妊を使用してください。

• 生殖器の健康については、遠慮なく医師にご相談ください。

さて、ヘルシーギャングは男性の生殖の健康を維持する方法をよく知っていますよね？または、男性の生殖の健康を維持するための他のヒントはありますか？さあ、コメント欄であなたの経験やヒントを共有してください！そうそう、健康上の問題がある場合は、すぐに医者に行くことを躊躇しないでください。

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ソース：

保健省。 2018年。 生殖機器を清潔に保つことの重要性。

前立腺がん911。2017。 男性の生殖システムを健康に保つための5つのヒント。

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今日の医療ニュース。 2017年。 詳細に前立腺がん。

ヘルスライン。 2017年。 勃起不全（ED）について知っておくべきことすべて .

英国国民保健サービス。 2017年。 前立腺炎 .