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もちろん、子供の健康は親にとって最優先事項です。私もです。これを達成するために、私が生きる方法の1つは、私の常連客である小児科医に熱心に確認することです。ワクチンを接種することに加えて、それは私の子供の成長と発達を監視することでもあります。

私の息子が生後6か月のとき、小児科医は彼に鉄の補給を与えるように勧めました。少し前に、私の友人や仲間の母親が私たちのソーシャルメディアグループでこれについて話していたことを覚えています。私は薬剤師として、子供向けの鉄分サプリメントや、子供に与える際に考慮しなければならないものを含む処方箋を出すことがよくあります。

鉄サプリメントの提供は、インドネシア小児科医協会（IDAI）と世界保健機関（WHO）の両方によって推奨されています。何故ですか？幼児のための鉄サプリメントの重要性は何ですか？そして、あなたの最愛の赤ちゃんに鉄のサプリメントを与えるとき、あなたは何に注意を払うべきですか？さあ、見てみましょう！

5歳未満の子供は鉄欠乏症にかかりやすい

IDAIが発行した子供に鉄を与えるための指示によって報告されているように、子供は特に0〜5歳、別名幼児の年齢で鉄欠乏症にかかりやすいと述べられています。この年齢層から、0〜2歳の子供が鉄欠乏症に最もかかりやすいです。 IDAIによると、鉄欠乏は成長防御機構の障害や脳の発達障害を引き起こす可能性があります。

貧血は、鉄欠乏または欠乏の臨床症状の一形態です。これは、鉄が赤血球分子、別名赤血球を形成する役割を果たしているためです。 IDAIのデータによると、0〜5歳の子供における鉄欠乏による貧血の発生率は40〜45パーセントです。

WHOによると、早産または低出生体重（2500 g未満）の赤ちゃんは、鉄欠乏性貧血を発症する可能性が10倍高くなります。

幼児に鉄分サプリメントを与えるための推奨事項

上記のデータに基づいて、インドネシア小児科医協会は、子供、特に幼児に鉄分サプリメントを提供することを推奨しました。これは、上記のように、鉄欠乏とその症状を防ぐために行われます。

鉄分補給の推奨用量は、年齢層と出生状態によって異なります。早産児または低出生体重児（LBW）の場合、推奨される鉄の投与量は、1か月齢から2歳まで継続して、1日あたり体重1キログラムあたり3mgです。

満期で生まれた赤ちゃんの場合、推奨される鉄の投与量は、4か月齢から始まり、赤ちゃんが2歳になるまで、1日あたり体重1キログラムあたり2mgです。両方のグループの最大用量は、1日あたり15mgの鉄です。 2〜5歳の幼児の場合、推奨される鉄の投与量は、1日あたり体重1キログラムあたり1 mg、週に2回、毎年3か月連続です。

鉄分サプリメントの与え方

子供用の鉄分サプリメントは通常、1歳までの乳児用の経口ドロップ、およびそれ以上の年齢の子供用のシロップの形で入手できます。このサプリメントを子供に与える際に考慮しなければならないことがいくつかあります。一つ目は与える方法です。鉄分補給は、フルーツジュース、特にビタミンCが豊富な果物と一緒に摂取するのが最適です。

これは、フルーツジュースとその中のビタミンCの含有量が、消化管から血液循環まで、あなたが与える鉄サプリメントの吸収または吸収を増加させるためです。ある研究では、この吸収が最大13.7パーセント増加することが示されました。治療効果を得るには、鉄を最初に血液循環に吸収させる必要があるため、これはもちろん非常に優れています。

ビタミンCは、おそらく2つのメカニズムが原因で、胃腸管からの鉄の吸収を増加させる可能性があります。一つ目は、ビタミンCと鉄の相互作用が不溶性の鉄成分の形成を防ぐことです。第二に、鉄サプリメントの第二鉄形態（Fe（III））が鉄形態（Fe（II））に還元され、胃腸粘膜細胞によりよく吸収されます。

母親は、牛乳、チーズやヨーグルトなどの乳製品、およびカルシウムを多く含むその他の食品と一緒に鉄分サプリメントを与えることを避ける必要があります。これは、これらの食品や飲料が胃腸管からの鉄の吸収を減らすことができるためです。

に タイミング 別名投与時、赤ちゃんや子供のための食事の合間に、空腹時に鉄サプリメントを与えることをお勧めします。繰り返しますが、これは胃腸管からの鉄の吸収に関連しています。

ママ、これらは赤ちゃんや幼児に鉄分サプリメントを与えることについて知っておくべきことです。通常、小児科医はあなたの赤ちゃんのための鉄補給の時期と用量を決定します。高鉄分を含む食品を提供することで、お子様の鉄分ニーズにも対応することを忘れないでください。たとえば、鉄分を強化したシリアルや赤身の肉。健康的なご挨拶！