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皆さん、喫煙はさまざまな病気、特に心臓や肺の病気を引き起こすリスクが非常に高いことをご存知でしょう。たばこには何千もの有害物質が含まれています。たばこには少なくとも4,000以上の有害な化学物質が含まれています。まあ、心臓や肺の病気に加えて、タバコは性的健康にも危険であることがわかりました、あなたが知っている、ギャング。

実際、喫煙は陰茎にも損傷を与える可能性があります。インドの医療から引用された、ここに男性の性的健康のための喫煙の5つの危険があります。聞いて、ギャング。

1.不妊症を引き起こします

喫煙は男性の出産を妨げる可能性があります。紙巻たばこは、精子数を減らし、精子の質を低下させ、動きに影響を与え、形を歪める可能性があります。それだけでなく、紙巻きタバコは精子細胞の死を引き起こし、精子細胞に損傷を与えるため、胎児に欠陥を引き起こす可能性が非常に高くなります。これらすべてが、精子が卵子を受精するのを難しくします。

2.陰茎を損傷します

喫煙は2つの方法で陰茎を損傷する可能性があります。第一に、喫煙は血管れん縮性狭心症を引き起こします。つまり、陰茎の動脈を収縮させて血液供給を減らします。喫煙はまた、動脈の硬化を引き起こす可能性があります。これらの生理学的変化により、陰茎動脈が狭くなり、閉塞し、勃起メカニズムに永続的な損傷を引き起こします。

3.勃起不全を引き起こします

損傷して精子の減少を引き起こすことに加えて、タバコに含まれる何千もの有害な化学物質も、陰茎への血液循環系を阻害する可能性があります。その結果、刺激があると、この血流の乱れにより陰茎が勃起できなくなり、勃起不全またはインポテンスを引き起こします。

4.テストステロンレベルを下げる

不妊に加えて、喫煙は男性のテストステロンレベルに混乱を引き起こす可能性があります。テストステロンは性欲と筋肉の成長を高めるホルモンです。男性が興奮していると感じるとき、それは彼のテストステロンレベルが増加していることを意味します。したがって、テストステロンのレベルが下がると、性欲は自動的に下がります、ギャング！

5.ホルモン産生を阻害します

血管の内表層にある細胞によって実行される通常の生化学的プロセスの障害である内皮機能障害などの喫煙の長期的な影響もあります。喫煙はまた、血中の一酸化炭素含有量を増加させ、ホルモン産生を阻害します。

喫煙をやめる方法

喫煙から生じるさまざまな性病を予防する正しい方法の1つは、喫煙をやめることです。しかし、一部の人にとっては難しいことではありませんが、喫煙をやめるのが難しいと感じる人はまだたくさんいます。ここに喫煙をやめるいくつかの簡単な方法があります。

• 目的

意図は、始めるための最初のステップです。本当に喫煙をやめたいのなら、真剣に内面から意図してください。

• 完全に停止し、分割払いはしないでください

たばこの本数を減らして完全に禁煙し始める人もいます。これは間違った動きです！あなたが持っているものは間違いなく再び喫煙を続けたいということなので、喫煙をやめることは、分割払いや半分ではなく、全体でなければなりません。

• あなたが節約できるお金について考えてください

たばこを買うだけでいくらお金を使いますか。正しく計算してから、喫煙のためのお金を次のような他の趣味に割り当てることができると考えてください。靴、洋服、CD、その他のお気に入りのものを購入します。

• タバコをスナックに置き換える

食事の後のほかに、通常、喫煙者は、自由な時間がたくさんあるとき、退屈しているとき、または口が本当に遊んでいるときに積極的に喫煙します。さて、これは本当に禁煙しようとしている人たちが対処しなければならないことです。暇なときに喫煙したいときは、健康的なおやつに交換してみてください。これはあなたが喫煙を忘れるのを助けることができます。

それは男性の性的健康のための喫煙の危険性です。性的健康や性的快感を妨げたくない場合は、よくする喫煙をすぐにやめてください。 （WK / AY）