体と心理的に笑顔の利点-guesehat.com
どんなにひどい日でも、きっと笑顔になれる時があります。道路脇で面白いイベントを見たり、友達の笑い声を聞いたり、ガジェットの面白いビデオを見たりするだけです。
ヘルシーギャングは今日微笑んでいますか？世界の笑顔の日と一致して、あなたはどこにいても、ギャングにたくさんの笑顔を広めなければなりません！笑顔あふれる元気な顔を見せることで、周りの人も幸せになります。また、笑顔の人と出会うと他の人も幸せになるので、新しい友達を作るのも簡単です。
あなたの顔がいつも苦しくて不機嫌であるなら、人々はあなたが傲慢で無愛想だと思います、あなたが知っている、ギャング。また、米国コロンビアの医療センターのKarina Davidsonが行った調査によると、不機嫌そうな顔で日々を飾ることが多い人は、心臓病を発症する可能性が高くなります。
多くのプラスの効果はあなたの肉体的および精神的健康のために微笑むことによって生み出されます。これからは、笑顔でギャングになりましょう。次のようなメリットがあります。
1.心に幸せを感じさせる
幸せとは、あなたが幸せを感じたときに来る気持ちです。さらに、笑顔からのポジティブなオーラがあなたから放射されます。多くの人はまた、幸せは楽しいことだけでなく、あなたが物事にどう反応するかによってももたらされると言います。
幸福は一般的にあなたが物事をどのように扱うかから来ます。贅沢な家を与えられても、気に入らなければ心は幸せになりません。あなたが幸せで笑顔になるようにあなたのパートナーから花を与えられれば、それはあなたを幸せにすることができます。
2.前向きな考え方をする
すべてのことに笑顔で向き合うと、すべてが明るくなり、心が幸せになります。あなたが微笑むとき、あなたはあなたの体に前向きな合図を与えて、あなたが気分が良くて幸せであることを示します。さらに、あなたはあなたを悪い人にする否定的な考えを避けます。
3.キャリアを上り坂にする
笑顔になりやすい人は前向きなオーラを与え、周りの人も前向きに感じます。オフィス環境では、笑顔を浮かべる人は自信を持ってすべてのタスクを楽観的に実行します。
仕事が大変だったり、上司の気分が悪いときは、笑顔の力が大いに役立ちます。いつも笑顔の人は、同僚から謙虚であると見なされます。そのため、さまざまなスキルを持っていても傲慢な人よりも、笑顔がしやすい人の方が昇進しやすくなります。
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4.若く見える
微笑むと、微笑むときに動く顔の筋肉が、顔を持ち上げたり、引き締めたりして、より若々しく見せることができます。
5.ストレスを和らげる
あなたが考えている多くのことのためにあなたの体の細胞が緊張していると感じるとき、あなたの体はストレスを感じ、否定的なオーラを放ちます。あなたが笑顔でそれに直面するならば、あなたはあなたの体に良い信号を与えています、それはあなたの体のストレス細胞を取り除くでしょう。
6.高血圧を下げる
誰かが感情的になると、体内の血液の状態が高まり、高血圧や高血圧を引き起こします。この病気は確かに体にとって危険です。あなたが謙虚な人になり、頻繁に笑顔になり、すべてを前向きにやれば、高血圧を避けることができます！
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7.免疫システムを高める
微笑むと、体内の免疫システムが刺激され、最適に機能します。免疫システムが強いとき、人は体を攻撃する病気をより防ぐことができます。
8.痛みを和らげる
ある研究によると、人が微笑むと、彼の体は鎮痛ホルモンであるセロトニンというホルモンを生成します。一方、笑顔は痛みを和らげる働きをするエンドルフィンを放出することもあります
笑顔になることで、あなたの内なるエネルギーはより良く、よりポジティブになり、あなたの顔はより美しくハンサムに見えます。笑顔も周りの人を幸せにします。だから、今日は笑顔を忘れないでください、ギャング！
