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母乳育児は母親にとって最も美しい瞬間です。母乳育児によって、あなたの子供は利益を得るだけでなく、母親もそれを感じるでしょう。これは、出生後の赤ちゃんの最初の食べ物が母乳であるためです。高品質の母乳を生産するには、健康的で栄養価の高い食品を食べる必要があります。その理由は、母親は母乳を通して子供のための栄養を満たさなければなりません。

授乳中に摂取してはならない食事制限がいくつかあります。これは、あなたが食べるものが、生産されるミルクの味に影響を与えるためです。たぶん、母親は授乳中に角氷を飲むことの禁止について聞いたことがあるでしょう。これは、角氷が母乳を冷たくし、あなたの子供に風邪を引き起こす可能性があるためです。本当に？

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角氷は小さなインフルエンザの原因ではありません

いくつかの情報源から引用されていますが、実際には、授乳中の母親に角氷を飲むことを禁止しているという事実は、事実に基づいていません。その理由は、それを証明できる科学的研究がないからです。事実、あなたが消費するものは何でも、それが冷たい飲み物であれ、熱い飲み物であれ、食べ物であれ、あなたの体温に応じて変化します。そのため、製造および発行されるミルクの温度も正常なままです。

角氷が母乳を冷たくし、子供に風邪をひく可能性があるというのは真実ではありませんが、角氷を食べたいときは注意が必要です。あなたが消費する角氷が沸騰したお湯ときれいな機器から作られているかどうかを確認することがより重要ですか？よくわからない場合は、自分で角氷を作り、道端で売られている角氷を使った飲み物を飲まない方がいいでしょう。

これは、角氷の製造に使用する水が汚染されていると、下痢や腸チフスなどのさまざまな病気が伝染するリスクがあるためです。これは子供にとって危険です。下痢になると脱水症状になり、乳量が減少することがあります。この脱水症状により、赤ちゃんの母乳の一部が減少し、赤ちゃんの成長と発達に影響を与える可能性があります。

それでは、あなたの子供がインフルエンザにかかる原因は何ですか？

あなたの子供の中のインフルエンザは、インフルエンザを患っており、保護マスクを使用していない母親または彼に最も近い人々によって感染する可能性があります。したがって、インフルエンザは母乳からではなく、空気から発生します。赤ちゃんや子供は咳や風邪に非常に弱いので、インフルエンザにかかっている大人にさらされないようにする必要があります。インフルエンザは、他の病気の訴えを伴わない限り、休息と十分な母乳を飲むことで治癒することができます。

咳やインフルエンザにかかっている場合は、子供に母乳を与えるときにマスクを使用してください。その理由は、ママが吐き出す空気には風邪や咳を引き起こすウイルスが含まれているからです。小さな子供に吸い込まれた場合、彼も感染する可能性があります。お子様がインフルエンザにかかりにくいように、母乳からバランスの取れた栄養摂取を行っています。

母親は、炭水化物、タンパク質、脂肪、ビタミンのバランスの取れた組成で、栄養価の高い食品を食べることができます。これは、生産されたミルクが小さな人の免疫システムのためにバランスの取れた栄養を持っているようにするためです。さらに、あなたの子供が十分な睡眠をとることを確認してください。なぜなら、睡眠不足はあなたの小さな人の免疫能力を低下させるからです。

リラックスした心であなたの子供を母乳で育てながら楽しんでください、ママ。その理由は、多くの神話が広まっているため、ママの心に負担がかかるからです。だから、母乳育児中に角氷を食べると、子供が風邪をひく可能性があることを今あなたは知っています。それは単なる神話です。ただし、天候が非常に暑くて冷たい飲み物が必要な場合は、沸騰したお湯を使って自分で作った角氷を必ず入手してください。さらに、合理的な制限内で角氷を消費します、はいママ！過剰なものは健康に悪影響を与えるからです。 （何Y）