搾乳した母乳を保存および加熱するためのヒント_Guesehat
母乳育児をしている母親にとって、母乳を搾り出すことは大きな課題ですが、それは小さな母親の成長と発達のために行われなければなりません。仕事などの理由で、すべての母親が母乳を直接与えることができるわけではありません。そうすれば、母乳を搾り出す、または搾乳するルーチンは、母親にとっては抜け道になる可能性があります。母親が働かなければならないことに加えて、赤ちゃんが直接母乳で育てることを困難にする条件もあります。 舌小帯短縮症.
しかし、母乳の搾乳は、働いていない母親が行うこともでき、子供に直接母乳を与えることができます。乳房がいっぱいになり、赤ちゃんが授乳しているときに、ミルクを搾り出して乳房の腫れや痛みを軽減することができます。それでは、搾乳された母乳の保管と提示に関して、ママが考慮する必要のある重要なことは何ですか？
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搾乳した母乳を保存するための10のヒント
母乳を搾り出して保管する場合、注意が必要なことがいくつかあります。
- 母乳を搾り出すか保管する前に、必ず石鹸と流水で手をよく洗ってください。
- 清潔に保つ必要のある母乳貯蔵容器を準備します。ビスフェノールA（BPA）を含まない、ぴったりと合う蓋付きのガラス瓶またはプラスチック容器を使用できます。通常のビニール袋や牛乳瓶の使用は避けてください 使い捨て これらの容器は簡単に漏れて汚染されるからです。
- 通常のプラスチックタイプは内部で凍結すると破損する可能性があるため、母乳の保管に特に使用されていないバッグは使用しないでください。 冷凍庫.
- ボトルや容器をぬるま湯と専用石鹸で洗い、ぬるま湯でよくすすぐか、通常のミルクボトルと同じように沸騰させて殺菌し、自然乾燥させます。プラスチックのラベルが付いているのはプラスチックだけなので、プラスチック容器を沸騰させるときは注意してください BPAフリー 熱にさらされても安全です。
- 赤ちゃんのニーズに応じて母乳を保管してください。
- 母乳容器には、赤ちゃんの名前と母乳が搾り出された日付のラベルが付いていることを確認してください。
- 使用する母乳が古い母乳であることを確認するために、母乳が搾り出された日付を記載する必要があります。
- 同じ保管容器内で、冷凍母乳と新鮮な母乳を混ぜないでください。
- 次の給餌のために消費された残りの母乳を保存しないでください。
- 母乳を保存するためのボトルまたは特殊プラスチックを回転させて、上部にクリームが含まれている部分が均一に混合されるようにします。ただし、母乳はミルクの重要な成分に損傷を与える可能性があるため、母乳を振らないでください。そうです、ママ。
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搾乳した母乳を冷凍するためのヒント
母乳を冷蔵庫で冷凍するときは、次の規則にも注意してください。 冷凍庫.
- ミルクが完全に凍ったら、ボトルまたは容器の蓋を締めます。
- 乳房から搾乳してから1時間以内に母乳をすぐに冷蔵します。
- 凍結すると母乳の量が増えるため、ボトルキャップから約2.5cmのスペースを空けてください
- 母乳を冷蔵庫のドアやドアに保管しないでください 冷凍庫.
- 覚えやすいように、保管の日付と時刻にラベルを付けます。
- 母乳を保存する良い方法は、母乳を少量に分けることです。使い切っていない搾乳した母乳は、再度保管するのは良くないので捨ててください。
- 新鮮な母乳を以前に冷蔵したミルクと混ぜないでください。
- 常に母乳を冷蔵庫の後ろに置くか、 冷凍庫、この部分の温度が最も低いためです。保存期間が過ぎたら、母乳を二度と使用しないでください。
- 基本的に、母乳を適切に保管することにより、室温が25°C未満の場合、母乳は6〜8時間持続します。この温度よりも低い場合は、母乳を冷蔵庫に保管するか、 冷凍庫.
- オフィスで働くお母さんの場合、母乳は朝に汲み上げて、お母さんが働いている間、赤ちゃんのニーズに合わせて冷蔵庫に保管することができます。母乳は4℃の冷蔵庫で最長5日間保存できます。
- あなたがオフィスにいるとき、母乳を汲み上げることもできます。菊が帰宅するまで、オフィスの冷蔵庫に保管してください。冷蔵庫の温度を常に監視するために冷蔵庫の温度計を使用するか、 冷凍庫 母乳を保存している間。
- 母乳を長期間保存する必要がある場合もあります。で凍結した場合の利点 冷凍庫 -15°Cでは、母乳は最大2週間保存できます。
冷凍母乳を温めるためのヒント
- 母乳容器のラベルに記載されている日付を確認してください。最も長く保存されている母乳を選択してください。
- 母乳が凍っているとき 冷凍庫、使用する前に、母乳の容器を冷蔵庫に1晩、または温水の洗面器に移します。母乳育児の温度に達するまで、ゆっくりと水の温度を上げます。
- 冷蔵庫に保存されている母乳の場合は、母乳の容器を温水の浴槽で温めるか、お湯の鍋で数分間温めることができます。ただし、ストーブの火に直接置かれた鍋で母乳を温めないでください。そうです、ママ。
- 電子レンジにボトルやプラスチック製の母乳を入れないでください。電子レンジは母乳を均一に加熱することができず、実際に母乳の成分を損傷する可能性があります。母乳を電子レンジで加熱すると、熱が蓄積して赤ちゃんを傷つける可能性があります。電子レンジに長時間入れるとボトルが壊れることもあります。
- ミルクが温まったら、ボトルを振って手首に一滴垂らし、温度が上がっているか確認します。
- 温めた母乳を24時間以内に与えます。温めた残りの母乳は再凍結しないでください。
温めた母乳は、脂肪成分が分解されて石鹸のような味がすることがあります。ただし、気楽に。この状態の母乳はまだ安全に摂取できます。あなたが表現した母乳の悪臭を嗅いだとしても心配しないでください。この臭いは、リパーゼ（脂肪分解酵素）の含有量が高いために発生します。悪臭が消える解決策は？泡が端に現れるまでミルクを温めます。ミルクが沸騰する前に加熱プロセスを停止します。次に、母乳をしばらく冷やしてから、すぐに中に入れて凍らせます 冷凍庫。この方法は、母乳のリパーゼ活性を停止させることができます。驚くべきことに、これらの条件下でも、母乳の品質は粉ミルクよりも優れています。あなたの小さなお母さんと一緒に母乳育児の瞬間を生きることに興奮しています！ （TA / AY）
