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かき氷やアイスクリームのような冷たい飲み物のようなGengSehat？百万人のこのお気に入りのおやつが嫌いな人はほとんどいません。特に暑い太陽の下で楽しむなら。うーん.. うーん！しかし、魅力的に見える冷たい飲み物を終わらせるために急いではいけません。その理由は、健康なギャングは、脳の凍結効果にさらされると、間違いなくショックと痛みを感じるからです。

脳の凍結とは何ですか？脳の凍結効果は、冷たい氷の感覚が口蓋に当たったときに数秒間急速に発生する頭痛として説明されることがよくあります。もちろん、これは快適ではないので、時々それは雰囲気を少し台無しにします、はい、ギャング。幸いなことに、この感覚は通常すぐに治まります。脳の凍結のプロセスについて知りたいですか？さあ、もっと探検してください！

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脳の凍結のプロセス

脳凍結の医学用語は、冷たい飲み物を味わうときに刺激される神経の後の、sphenopalatineganglioneuralgiaです。翼口蓋神経節神経痛（SPG）神経は、三叉神経の近くにある神経のグループです。鼻のすぐ後ろにあります。

それらは痛みに非常に敏感になるように設計されているため、脳を保護します。氷を一口飲むと、脳がすぐに鋭い痛みに反応することがあります。この不快な頭痛は、数秒から1〜2分続くことがあります。それはすべてあなたが楽しむ冷たい飲み物の量とそれがどれだけ速く消費されるかに依存します。

一般に、冷刺激による洞毛細血管の冷却は、血管の狭窄（血管収縮）を引き起こす傾向があります。さらに、口蓋の神経の近くで急速に発生する変化は、凍結感覚に寄与します。

最後に、鼻から入る暖かい空気の刺激により、血管はゆっくりと拡張します。敏感な神経の興奮性のこの極端な変化は、「脳の凍結」として知られている痛みの主な原因です。

脳の凍結を取り除く方法は？

からの報告 Medicalnewstoday.com、drという名前の研究者によって行われたユニークな研究があります。脳の凍結を取り除く方法を見つけるためのセラドール。この研究には約13人の成人ボランティアが含まれていました。

液体が口蓋に触れるまで、ストローを通して冷たい水を飲むように頼まれました。参加者の脳内の血流も、経頭蓋ドップラーテストを使用して監視されました。研究チームは、脳の凍結の感覚は、脳の前大脳動脈を通る血流の突然の増加によって引き起こされるように見えることを発見しました。科学者たちはまた、ボランティアに温水を与えることによって動脈の狭窄を引き起こしました。

だから、あなたはこれらのヒントで脳の凍結の不快な感覚を和らげることができます：

• コップ一杯の温水を飲む。
• 舌を口蓋に向かって押して、口の周りを温めます。
• 口と鼻を手で覆います。次に、すばやく息を吸い込んで、天井への空気の流れを増やします。

脳の凍結感覚を防ぐことはできますか？

もちろんできます。脳の血栓を防ぐ最も簡単な方法は、冷たい食べ物や飲み物の摂取を避けることです healthline.com。問題は、天気が暑いときや激しい活動の後、このアドバイスを行うことは不可能です、ギャング。

それでは、解決策は何ですか？脳の凍結を防ぐために、お気に入りのアイスクリームをゆっくりと食べてください。したがって、口蓋の神経は、寒さの感覚によって負担をかけられません。また、口の前でゆっくりと冷たい飲み物を飲んでみてください。

ニューヨークのマウントサイナイ病院の神経内科医であるローレン・ナトボニー医学博士は、「唇の後ろの領域の敏感な神経終末が脳凍結反応を引き起こすのを避けるために、この方法を試すことができます」とアドバイスしています。

今、あなたは脳凍結効果の背後にある完全な説明を知っていますよね？急いで冷たい飲み物を飲む習慣を減らしてください。特に片頭痛を頻繁に経験する場合。研究によると、片頭痛の患者は、片頭痛を一度も経験したことがない人と比較して、脳の凍結を経験する可能性が高いことが示されています。 （年度/米国）