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妊娠中は、幸福感が増すだけでなく、体型も変化します。体が太るだけでなく、乳房に他の身体的変化が起こります。

繰り返しますが、この状態は妊娠ホルモン、すなわちエストロゲン、プロゲステロン、およびプロラクチンによって引き起こされます。プロラクチンは、ミルクの生産を誘発するホルモンです。このホルモンは、妊娠初期から刺激されているにもかかわらず、妊娠8週齢から働き始めます。

乳房に起こる変化は、通常、大きくなり、柔らかくなり、かゆみを伴うという形で起こります。それを不快にする変化がありますが、邪魔されないと感じる女性もいます。発生する変更のほとんどは正常で無害です。これらの変化は妊娠の最初の学期から始まりました。

月経に入ると乳房の変化を経験する女性もいます。しかし、この完全な変化はあなたが妊娠しているときにのみ経験することができます。これがあなたが妊娠しているときに乳房に起こるいくつかの変化です。

乳首が変わった

妊娠中の女性の乳首のいくつかは、妊娠前よりも突き出ています。乳首と乳輪（乳首の周りの茶色の部分）が暗く、大きく、固くなることがあります。一部の妊婦はまた、乳輪領域のしこりの出現を経験します。しかし、それでも合理的です。しこりは腺です 皮脂 これは、乳房を感染させないように油を分泌するように機能します。

胸の拡大

妊娠中に乳房の腺組織の一部が発達しますが、妊娠ホルモンは脂肪や乳管の発達を促し、乳房のサイズを大きくします。脂肪組織の量は妊娠の初めから増加し始めました。胸が大きくなると、胸が重く感じられます。ブラのサイズも1〜2になります。 カップ。 妊娠6週目から乳房の肥大が見られるようになりました。妊娠中に乳房肥大を経験しない場合は、異常があるかどうかを確認するために相談する必要があります。

傷ついた

妊娠中の女性のほぼ90％が乳房の痛みを訴えています。ホルモンの変化により、乳房の血流が増加し、組織や細胞が膨張します。乳房も柔らかく、敏感になります。その結果、少し触れるだけで乳房が痛くなります。この乳房の痛みは、妊娠の最初の数週間から現れ始めるため、妊娠の兆候の1つになることもあります。

ベルニー

胸には青と緑の縞模様が見えます。静脈に他なりません。子宮内の母親と胎児のニーズを満たすために、血流が約50％増加します。血管が拡張し、皮膚が透明になったように見えます。この状態はしばしば ベルニー。時々、血管は腹部でもより目立つようになります。

胸が漏れる

乳房は妊娠16週目に授乳の準備を開始します。その時、何人かの女性は彼らの胸から黄色がかった乳白色の液体を分泌し始めます。この水分は初乳、つまり赤ちゃんが生まれる前に体が最初に生成するミルクです。初乳は、出生時の赤ちゃんの最初の食べ物になります。ただし、水分が漏れたり、血液が出たりした場合は、医師に相談してください。

ストレッチマーク

乳房が大きく腫れていると、皮膚が伸び、乳房の表面にストレッチマークと呼ばれる線ができます。ストレッチマークは、胃などの他の部分にも現れることがあります。ストレッチマークの結果として、胸もかゆみを感じます。

嚢胞のようなしこり

乳輪領域に現れるしこりに加えて、嚢胞の形のしこりも乳房に現れます。この嚢胞の形成の原因は線維腺腫です。線維腺腫は、乳腺における非癌性細胞の異常な増殖です。これらの細胞は乳房にしこりを形成し、しこりは柔らかく感じ、痛みを引き起こしません。一般的に、これらの嚢胞は良性の嚢胞であり、授乳すると消えます。ただし、リスクを軽減するために、特にしこりが大きくなっている場合は、医師にしこりをチェックしてもらう必要があります。

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乳房の変化は、一部の妊婦にとって非常に不安です。ママがより快適に感じるようにするためのいくつかのヒントがあります。

• 衝撃や摩擦による痛みから乳房を保護するために、適切なサポート（ワイヤーではない）を備えたブラを使用してください。
• 幅広のストラップとゴムを備えた本物の綿で作られたブラを着用してください。
• ママは着ることができます スポーツブラ また マタニティブラ また 妊娠中の睡眠ブラ 快適に眠ります。
• 使用する 胸パッド 衣服がミルクを漏らさないように清潔に保つため。
• 乳首部分を温水できれいにします。石鹸は使用しないでください。乳首部分の皮膚が乾燥します。
• 入浴後、就寝前の乳房に、ビタミンEやアロエベラを含むオイルや保湿剤、ローションを塗ってかゆみを和らげます。ワセリンはまたあなたの胸の皮を湿らせておくのを助けることができます。
• ヨガや瞑想などのエクササイズも、心と体を快適に保ち、痛みに対する耐性を高めるのに役立ちます。
• 胸に軽いマッサージをし、胸の胸筋を強化するための運動をします。

乳房に生じる変化は、母親が母乳育児の段階に入る準備をすることを目的としています。乳首の色や乳房の形が元に戻るので、お母さんは心配する必要はありません。ただし、通常は乳房のたるみやストレッチマークが残ります。 （AR / OCH）

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