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毎年お母さんとして、母乳は出生の初めから少なくとも最初の6か月まで赤ちゃんにとって最高の食べ物です。働く母親にとって、6か月間母乳だけで育てることは、多くの障害に直面することがあります。好むと好まざるとにかかわらず、休暇期間が終了したときに母乳を汲み上げる必要があります。いくつかのポンピング方法があり、そのうちの1つは排他的ポンピングまたはe-ポンピングです。専用ポンプとは何ですか？

排他的ポンピングは、子供にまったく母乳を与えずに母乳を排他的にポンピングするアクティビティです。この条件は、健康上の理由または特定の要因により、乳房から直接授乳できない場合に適用されます。赤ちゃんに直接母乳を与えることができなくても。しかし、この方法は、あなたの子供に最高の栄養を提供することができるというママの信念である可能性があります。

排他的なポンピングを成功させるためのヒント

E-pumpingを実行するときに適用できる成功のヒントとヒントは次のとおりです。

• ポンプの選択

ポンプや手を使うなど、適切なポンプ方法を選択できます。電動搾乳器を使用する場合は、使用する前に、デバイスが快適に使用でき、無菌であることを確認してください。また、使用後は電動搾乳器をその場所に保管してください。

• 定期的なスケジュール

母親は母乳を汲み上げるための定期的なスケジュールを立てることができます。理想的には、母乳の汲み上げは毎日2〜3時間または8〜12時間行われます。これにより、いつ牛乳を生産して搾乳するかを乳房で調整できます。

• 栄養

母乳を汲み上げることで、生成された母乳を計算できます。その理由は、これは母乳を汲み上げるときに使用されるカロリーを母親が測定するのに役立つ可能性があるためです。だからこそ、菊は良い栄養が必要です。

• 乳房のマッサージ

ミルクを汲み上げながら乳房をマッサージすることで、ミルクを流すことができます。マッサージに加えて、お母さんはお湯で乳房を圧迫してリラックスさせることができます。

• リラックスしてください

お母さん、リラックスしてポンピングしますか？その理由は、これは搾乳中のミルク生産に影響を与える可能性があるためです。母乳を汲み上げるこの瞬間を楽しいものにしてください。

• 承認

あなたはあなたの子供を直接母乳で育てることができないとしても。ただし、Eポンピングを行う場合、母親は最も近い家族からのサポートを必要とします。

パワーポンプ方式の使用

パワーポンピングは、成長期に子供に母乳を与える頻度を模倣することにより、母乳をポンピングする方法です。この期間中、赤ちゃんは通常より多くのミルクを必要とします。この方法は、母親が母乳の量を増やし、母乳を常に生産し続けるのに役立ちます。残念ながら、この方法では1つのセッションしか置き換えることができません。これは、パワーポンピングを使用した正しい手法です。

毎朝/夕方に1時間かかります

就寝前の朝または夕方の時間を選択する。母親はこの方法で母乳を汲み上げることができます。

• 搾乳器は20分、残りは10分です。
• 再度10分間ポンピングし、10分間休ませます。
• もう一度10分間ポンピングして完了です。

残りの母親は、通常どおり定期的なスケジュールを使用して、母乳を再び搾り出すことができます。

定期的に行う

この方法は、各母親に異なる影響を与えます。したがって、この方法は毎日1時間定期的に実行する必要があります。ママがこの方法で母乳生産の増加を感じることができるように。

ストレスをかけないでください

この方法を実行すると、ミルクのポンピングを開始および停止するのに時間がかかりますが。ただし、時間を正確に計算する必要はありません。これは、このパワーポンピング方法の効果に影響を与える可能性があるため、プレッシャーを感じないようにするためです。

母親が自分の子供を直接母乳で育てることができれば、母親にとって最も美しい瞬間です。しかし、この排他的なポンピング方法を介して。ママはまだあなたの子供に最高の母乳を提供することができます。続けて、ママ！ （何Y）