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睡眠障害や不眠症がある場合は、この状態は一時的なものだと思われるかもしれません。ただし、この不眠症の睡眠障害は慢性的で長期化する可能性があります。治療せずに放置すると、十分な睡眠の必要性が減り、他のより危険な病気のリスクが高まります。

ほとんどの人は不眠症のときに医者に行くことを考えていません。必要だと思わないことは別として、彼らはまた、どの医者に行くべきかについて混乱するかもしれません。医者は不眠症の診断と治療を手伝うことができますが。

あなたの病歴と症状に応じて、あなたの医者はあなたを適切な専門家に紹介します。たとえば、神経内科医、心理学者、精神科医、または代替医療従事者を紹介する場合があります。

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不眠症を治療するドクター

あなたの場所に専門家がいない場合は、一般開業医またはかかりつけの医師に行くことができます。実際、BPJS時代の治療の流れによれば、プライマリケアの一般開業医はあなたがすべての健康上の苦情のために行くべき最初の医者です。

まあ、それは不眠症についても同じです。以下は、相談の目標として使用できる不眠症を治療する医師です。

1.一般開業医またはプライマリケア医

睡眠の問題について最初に診てもらうべき医師は、一般開業医であろうとかかりつけ医であろうと、プライマリケア医です。彼らはあなたの睡眠障害を改善するための簡単な治療戦略を提供することができます。

彼らは、睡眠の質に影響を与える睡眠習慣やライフスタイルの変化を示唆することができます。睡眠を妨げる可能性のある薬を服用している場合は、かかりつけ医が適切な治療を勧めることもできます。

一般開業医による治療がうまくいかない場合、一般開業医はレベル2の医療サービスの専門医を紹介します。通常、睡眠障害がより深刻な健康状態によって引き起こされていると疑われる場合、患者は専門医に紹介される必要があります。

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2.小​​児科医

もちろん、これは子供の睡眠障害のためのものです。お子さんに不眠症が疑われる場合は、小児科医に相談してください。小児科医は、子供を治療する能力がさらに高い医師です。

彼らは乳幼児や子供のための適切な治療法を診断し、処方するのを助けることができます。小児科医はまた、小児患者をより専門的な専門家に紹介する場合があります。

子供の不眠症は、成長と発達を妨げる可能性があるため、小児科医の治療を受ける必要があります。睡眠障害のある子供には根本的な問題があり、すぐに対処する必要があります。

3.睡眠障害の専門家

インドネシアでは、睡眠障害の治療を専門とする医師は多くありません。米国など一部の国では、さまざまな睡眠障害に対処する専門知識を持つ医師の特別協会の特別協会があります。

それらは、さまざまな分野のさまざまな専門分野で構成され、そのうちの1つは、睡眠障害のさまざまな問題に対処する能力のある医師で構成されます。睡眠の専門家があなたの状態を診断し、管理します。

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4.神経内科医

神経内科医を訪ねて不眠症を治療することもできます。神経内科医は、神経系障害に関する詳細なトレーニングを受けています。脳の化学的性質の不均衡は、不眠症を含む多くの症状を引き起こす可能性があります。神経科医はまた、不眠症の一般的な原因であるむずむず脚症候群を治療します。

5.心理学者または精神科医

これらの2人の専門家は、必ずしも精神障害に関連しているわけではありません。睡眠障害や不眠症を経験しているときは、心理学者や精神科医に遠慮なく来てください。

心理学者は行動と精神的プロセスをたくさん研究します。精神科医は、精神障害を診断および治療できる精神科医です。精神科医は薬を処方できますが、心理学者はできません。

どちらも、不眠症の治療に役立つカウンセリングまたは行動療法を提供できます。また、睡眠障害を引き起こしている可能性のある他のメンタルヘルス状態を治療することもできます。

6.補完代替医療従事者

ギャング、補完または代替医療はシャーマンではないことを忘れないでください。現在、不眠症の治療を提供する補完代替医療の開業医がたくさんいます。たとえば、認定されたヨガと瞑想のインストラクター、ハーバリスト、またははり師。

マッサージセラピストもリラックスできるので、すぐに眠りにつくことができます。の研究 代替医療と補完医療のジャーナル 鍼治療が不眠症の治療に非常に効果的であることを示しました。

したがって、不眠症だけでなく、あらゆるタイプの睡眠障害を経験したときに、どこで治療を受けるべきかについて混乱する必要はありません。それはあなたの生活の質を低下させる可能性があるので、睡眠障害を引きずってはいけません。

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リファレンス：

//www.healthline.com/health/insomnia-doctors#preparation

//www.sleepfoundation.org/insomnia/treatment