planet-swap.com

セックスをすることは、すべてのカップルにとって楽しい瞬間でなければなりません。しかし、子宮内膜症に苦しむ女性はそうではありません。子宮内膜症の人の性交は非常に痛みを伴うことがあります。子宮内膜症の女性は、発生する病気が原因であることがまれではありませんが、実際には、パートナーと性的関係を持つ気分を失ったと感じています。

サイトからの報告 インスタイル、博士。ロサンゼルスの産婦人科医であるPariGhodsiは、セックスは子宮内膜症を悪化させることはできないと言います。しかし、子宮内膜症はセックスを不快に感じさせます。

「それはすべて子宮内膜症の女性次第です。彼らは彼にとって何が最善かをよりよく理解するでしょう。子宮内膜症の女性の中には、性交体位が深く浸透している場合、非常に激しい痛みを経験する人もいます」とGhodsi氏は述べています。

女性、子宮内膜症を永遠に服用しないでください！

基本的に、誰かが痛みを感じているか、セックスをしたくない場合は、自分にそれを強制しないでください。楽しんでいないのにセックスを強要するのは良い選択ではありません。

子宮内膜症の人にとって、骨盤の痛みは性交後に経験する可能性のある最大の懸念事項であるため、推奨される位置は、押したり挿入したりすることが最小限の位置です。これには、指やおもちゃを使用した浸透が含まれます。

骨盤の健康とリハビリテーションセンターの支部長である理学療法士のレイチェル・ゲルマンは、セックス中の痛みが続く場合は、すぐに専門家に相談して、適切なセックスの体位を見つけると説明しています。参考までに、子宮内膜症の患者のために専門家によって推奨されているいくつかの性交体位があります。

また読む：Psst、これは女性の好きなセックスの体位を知る方法です

1.女性がトップです

前に述べたように、子宮内膜症の人に推奨される性交体位は、あまり浸透していない体位です。今、あなた自身をあなたのパートナーの上に置くことによって、子宮内膜症の女性は浸透の深さと速度をよりよく制御することができます。ゲルマンはまた、浸透プロセスをより快適にするために、水ベースの潤滑剤を使用することをお勧めします。

2.サイドポジションを試してください

カリフォルニアの産婦人科医であるケンドラ・セグラ博士は、発生する痛みは通常、後背位などの深すぎる浸透によって引き起こされると述べました。実際、最も単純で最も基本的な性交体位と考えられている正常位は、子宮内膜症の女性にとって苦痛です。

代わりに、横向きまたはスプーンのテクニック、つまり挿入を押す女性によってセックス体位を試してみてください。このようにして、子宮内膜症の女性は、発生する浸透をよりよく制御することができます。ボーナスとして、横向きの位置はまた、男性がクリトリスに到達するためのアクセスを提供することができ、それは女性がより良いオルガスムを達成するようにすることができます。

また読む：太ったカップルのための快適なセックス体位

3.逆騎乗位を試してみてください

これらの古典的な位置の1つは、後背位を行うなど、多くの刺激特権を提供できます。男性に仰向けになって、その上でバランスを取り、ゆっくりと行い、動きを制御するように依頼します。

4.バックアップブギー

バックアップブギーは、子宮内膜症の人の性交時の痛みを防ぐための優れたオプションです。女性が逆騎乗位をするのが難しいと感じる場合、この位置は別のオプションになる可能性があります。

この位置では、女性は男性の足に寄りかかり、ベッドに手を置いてさらに落ち着くことができます。この位置でも、女性は動きを制御でき、パートナーは興味深い景色を見ることができます。

5.騎乗位ランジ

片方の足を折りたたんで、もう片方の足を曲げるように配置します。女性がクリトリスをこすりながら浸透の深さの制御を維持できるように、パートナーの上にこの位置を行います。

また読む：あなたがストレスを感じているときにすべき5つの最高のセックス体位

6.少し変更を加えて後背位を行います

後背位の浸透が多すぎる場合は、子宮内膜症の女性が快適に感じる限り、スタイルを少し変更してもかまいません。お腹に横になって修正を加え、パートナーに上に横になって陰茎、指、または大人のおもちゃを突き刺すように依頼します。子宮内膜症の女性は、発生する浸透に強くないときに距離を置くことができます。

7.強制的に浸透させる必要はありません

浸透が非常に苦痛なことであるならば、それをしないでください。セックスは必ずしも浸透的である必要はありません。代わりに、オルガスムを引き起こす可能性のあるオーラルセックスなどの他の刺激をパートナーに依頼してください。オルガスムは、痛みを和らげることができるホルモンの放出が原因で発生する可能性があります。だから、ただ横になってリラックスし、女性がより快適になるためにあまり多くのことをしないようにしてください。

8.お互いに自慰行為

パートナーとのマスターベーションは、痛みを伴う挿入を避けるための別の方法です。大人のおもちゃ、手、またはお互いを刺激してオルガスムに達することができるあらゆる物体を使用して自慰行為をしてみてください。

9.パートナーと一緒にお風呂に入る

温水を使ってシャワーの下で入浴すると、痛みを和らげることができます。浸透しやすくするために、足を少し持ち上げてシャワーの中に立ってみてください。さらに、侵入の制御を維持できるように、パートナーに背を向けるようにしてください。

子宮内膜症は、特にこの状態がパートナーとの性生活に影響を与える可能性があるため、簡単ではありません。したがって、セックス活動がスムーズに実行され続け、それでも自分が快適に感じることができるように、常にすべてを伝えてください。 （BAG / US）