痩せた人は糖尿病になる可能性があります
痩せた人は2型糖尿病になる可能性がありますか？この病気は一般的に肥満と同義です。ですから、糖尿病にならないだろうと思っている痩せた人が多く、リラックスしすぎてライフスタイルに気を配っていません。
実際、痩せた人は糖尿病になる可能性があります。痩せた人は血糖値が高くなることもあります。実際、2型糖尿病患者の10％〜15％は健康的な体重の人々です。
医師によると、痩せた人は十分なインスリンを産生しないか、インスリン反応が良くないために糖尿病になる可能性があります。痩せた人が糖尿病になる可能性があるもう1つの理由は、彼らが持っている筋肉に多くの脂肪が含まれている可能性があるためです。
しかし、これまでのところ、医師は痩せた人が糖尿病になる原因をはっきりとは知りません。唯一知られているのは、いくつかの危険因子です。
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やせっぽちの人はどのようにして糖尿病になりますか？
見た目だけでは太くて薄いのは見えません。ボディマス指数は、あなたが肥満であるか、正常であるか、薄すぎるかを測定するための正確なツールです。ボディマス指数は、脂肪や筋肉の組成などの体組成を確認するために使用することはできません。
痩せていても、腹部に脂肪がたまっていると、はっきりしていなくても体調が良くない場合があります。腰の脂肪は、血管に良くないホルモンを生成する可能性が高くなります。この腹部と腰の脂肪の蓄積は、高血糖値を引き起こす可能性があります。
遺伝学とライフスタイルの要因は、痩せた人が糖尿病になる方法に大きく影響します。両親の1人が糖尿病を患っている場合、糖尿病を発症するリスクは40％です。
痩せた人が糖尿病になるもう1つの要因は、出生前または出産時の栄養不足です。データによると、アジアの人種を含むいくつかの人種では、痩せた人が糖尿病を発症するリスクが高くなっています。
痩せた人が糖尿病になる他の要因は次のとおりです。
- 煙
- アルコールを飲みすぎるのが好き
- 男性の性別
- 十分な睡眠がない
- 不健康な食事
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痩せた人の糖尿病の症状
痩せた人は糖尿病になる可能性がありますが、症状を検出するのは困難です。多くの糖尿病患者は、自分たちが糖尿病にかかっていることに気づいていません。ただし、最も一般的な症状は、通常、頻尿または喉の渇きです。
ただし、それが単なる症状である場合、特にあなたが正常な体重である場合、医師はそれを糖尿病の症状とは見なさない可能性があります。それを検出する唯一の方法は、血糖値を年に一度スクリーニングすることです。
痩せた人の糖尿病を管理する方法は？肥満の糖尿病患者は通常、インスリン感受性を改善するために最初に経口薬メトホルミンを投与されます。しかし、メトホルミンだけでは通常、痩せた人の糖尿病には十分ではありません。
2型糖尿病の肥満の人と比較して、糖尿病の痩せた人は通常、若い人や診断されたばかりの人でもインスリン注射が必要です。
これは、ベータ細胞と呼ばれる膵臓の一部の細胞が早期かつ迅速に機能不全になるためです。これは通常、遺伝学によって引き起こされます。ただし、喫煙や飲酒などのライフスタイル要因により、状態が悪化する可能性があります。
糖尿病を予防するためには、体が薄くても定期的な運動が必要です。しかし、あなたの医者があなたに体重を減らすように言わない可能性があります。その理由は、おそらくあなたは十分な筋肉量を持っていないということです。過度の有酸素運動を行うと、より多くの筋肉量を失う可能性があります。血糖値や骨には良くありません。
脂肪と比較して、筋肉は血液から糖分を取り除くのに優れた仕事の機能を持っています。これが筋肉がとても重要な理由です。そのため、一部の専門家は、糖尿病の痩せた人に、有酸素運動ではなく筋力トレーニングを勧めて、状態をコントロールしています。
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ソース：
WebMD。あなたが痩せているなら、あなたは糖尿病にかかることができますか？ 2019年10月。
糖尿病の世界ジャーナル。痩せ型糖尿病：肥満の時代に出現した実体。 2015年5月。
