強迫性障害の種類-guesehat.com
上の写真を見てください！本の配置を見ると、少し不安になったり不安になったりする人はいますか？そうでない場合は、心配する必要はありません。しかし、不安を感じて秩序を変えたい場合は、OCD（強迫性障害）または強迫性障害と呼ばれる精神障害を持っている可能性があります。
OCDは、人に強迫観念や強迫行動を引き起こす精神障害です。この精神障害は、家を出る前にドアや窓を3回以上チェックしなければならないなど、反復的な（強迫的な）行動につながる可能性のある不合理な考えや恐れ（強迫観念）を特徴としています。
普通の人では、この種の不安はかなり普通であり、自然に消えます。しかし、OCDを患っている人では、この不安は繰り返しても長く続き、自分が思っていることをしなければ、不安と落ち着きのなさを感じ続けます。 OCDを持つ人々は、これらの強迫的な行動に従事しなければ、彼らや他の人々に悪いことが起こると信じています。
OCDを持つ人々に発生する症状は、実際には互いに異なります。患者が強迫観念や強迫行動に苦しんで約1時間を費やす穏やかなものがあります。しかし、この障害が彼らの生活をコントロールし、コントロールすることができるように、厳しい段階に入った人々もいます。
OCD障害の状態には、強迫観念、不安神経症、強迫神経症、一時的な安堵という4つの主要な段階があります。患者の心が恐怖や不安によって制御され続けると、執着が生じます。次に、感じられる強迫観念と不安感は、患者が自分の考えによる不安とうつ病を軽減するために何かをする強迫行動の出現を引き起こします。実行される強迫行動は、患者をしばらく安心させます。しかし、執着と不安が再び現れ、患者に同じ行動パターンを繰り返させます。
誰もが不快な否定的な考えを持っている必要があります。しかし、ほとんどの人はこれらの考えを制御し、再び通常の生活を送ることができます。しかし、あなたの心が常にこれらの否定的な考えに悩まされ、支配されている場合、あなたは執着を経験している可能性があります。大まかに言えば、OCDは次の5つのタイプに分類できます。
- OCD チェック中
チェック中 常にチェックすることに夢中になっていると感じさせる不合理な恐怖です。このカテゴリーのOCDを持つ人々は、繰り返しチェックを行うことで常に不安を感じ、悪いことを予期します。たとえば、家を出る前にストーブを繰り返しチェックするように、火事を恐れます。
- OCD 汚染
体が病気を避けるために、清潔さを維持することは自然なことです。ただし、OCDの患者では 汚染、 この恐怖と不安は過度に現れ、患者は5分ごとに手を洗ったり、食器を繰り返し掃除したりするなどの予期的な行動をとるでしょう。これは、病原菌や病気にかかる不安を軽減するために患者が行います。
- OCD 買いだめ
OCD 買いだめ は、これらのアイテムが捨てられた場合に悪いことが起こることを恐れて、患者に重要ではなく価値のないものを収集させるOCDのカテゴリーです。
- OCD 反芻
反芻 OCDの患者は、不幸や事故を経験するだろうという強迫的で押し付けがましい、時には恐ろしい考えさえ持っています。一般的に、この考えは哲学、宗教、または形而上学に関連しています。たとえば、OCDの患者では、シャワーを浴びるたびに7回髪を洗う必要があると感じています。 'ラッキーナンバー'。 そして、彼がそれを7回しなければ、彼は不安に悩まされ続けるでしょう。
- OCD 対称 と 秩序
このカテゴリのOCDを持つ人々は、並列、順次、対称的な方法でオブジェクトを配置することに焦点を当てます。たとえば、本を高さや厚さに応じて配置したり、アイテムを色に応じてグループ化したりします。これらのオブジェクトの順序が他の誰かによって置き換えられ、再配置された場合、患者は非常に不安になり、落ち込んでさえ感じるでしょう。
OCDは実際には危険な心理的問題ではないので、それを認めることを恥じるべきではありません。正確にそれを認めることによって、あなたは不安を減らすために他の人から助けを得ることができます。しかし、あなたが経験するOCDがすでに極端であり、それが人間関係や人生さえも妨げる場合は、すぐに専門家に相談して適切な治療を受けてください。
