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爪を噛むまたは onychophagia これは、私たちがよく遭遇する習慣であり、一部の人々によって行われています。爪を噛むことは、小児期に始まり、成人期まで続く可能性があります。だから、実際にあなたの爪を噛むことは習慣または精神障害ですよね、ギャング？

第5版に記載 精神障害の診断と統計マニュアル （DSM V）、 Medscape 、指を噛むことはに関連する障害として分類されます 強迫性障害 （OCD）。ジャーナルInternationalClassificationof Diseasesの第10版では、爪の噛みつきは、通常、小児期および青年期に発生する特定の行動および感情障害に分類されています。

爪を噛む原因

爪を噛む正確な原因はまだ議論されています。ただし、影響を与える要因には、心理的要因、家族からの同じ行動の模倣、および爪を噛む遺伝的素因が含まれます。興味深いことに、爪を噛むことは、たとえ両親がそれをやめたとしても、両親が同じことをした子供たちによく見られます。

オニコファジア 時にはそれは心理的に安定している個人、ギャングによって行うことができます。ただし、通常、このアクティビティは、困難と見なされるものの制御を失った兆候です。この行動に関連する心理的要因は、ストレス、不安、不安、および機嫌が悪いことです。

さらに、活動の欠如や退屈などの刺激の欠如は、個人が爪を噛むきっかけになる可能性があります。空腹感と低い自尊心も、誰かが爪を噛む原因であると考えられています。

オニコファジア 自動的かつ意図せずに実行される動作と見なされます。成人が行った場合、研究者たちは、爪を噛むことが喫煙やチューインガムの代わりになると考えています。 オニコファジア 他の理論では、それは親指を吸う習慣の継続と見なされます。

精神障害は、子供や青年の爪を噛むことに関連していると報告されています。 注意欠陥 または多動性障害、 反抗挑戦性障害、 分離不安障害、OCD、精神遅滞、および大うつ病性障害。全般性不安障害およびパニック障害も関連しています onychophagia .

それで、爪を噛むことは精神障害ですか？

爪を噛むことは特定の心理的要因と関係がありますが、 DailyMail 、医療専門家は、爪を噛むことは精神障害の兆候ではないと信じています。米国カリフォルニア大学の精神科医であるキャロル・マシューズは、次のように述べています。

爪を噛むことは、行動が破壊的になったり、行動を実行している個人の手を傷つけたりして、繰り返し感染する場合に深刻であると見なされます。噛まれた手や指は感染する可能性があり、この爪を噛む行動は、爪から唇や口への細菌の拡散を促進するため、風邪やその他の病気にかかるリスクが高まります。

それでは、この爪を噛む習慣を止める方法は？

専門家は、この行動に頻繁に従事する人がもはや爪を噛まないように、爪に不快感または心地よい感覚を与えることを推奨しています。爪を噛むのが好きな人は、爪と指のそれぞれにレモンジュースまたはホットソースを塗ることをお勧めします。

さらに、誰かが爪を噛まないように、指をテープで包むこともお勧めします。ただし、この行動が持続して止まらない場合は、すぐに心理学者または精神科医に相談して行動を止めてください。一方、爪を噛んだために爪に感染症が現れた場合は、すぐに医師の診察を受けて克服してください。 （TI / AY）