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研究によると、抗菌成分を含む植物やハーブにはいくつかの天然化合物が含まれているため、抗生物質として使用できます。しかし、どの天然抗生物質を服用しても安全ですか？

古くから、錠剤やカプセルの形の抗生物質は、体に有害な病気や状態の治療に役立ってきました。しかし、多くの人は天然の抗生物質を好みます。

研究によると、抗生物質を服用した後、10人に1人が消化器系の副作用を経験します。一方、15人に1人は抗生物質にアレルギーがあります。

さて、この記事では、消費しても安全な天然抗生物質とそのリスクについて説明します。

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6見つけやすい天然抗生物質

これまで、研究者たちは天然抗生物質の安全性と有効性についてまだ議論を続けています。古くから人々はさまざまな健康問題を治療するために天然の抗生物質を使用してきましたが、これらの自然療法のほとんどは安全性について研究されていません。

しかし、これまでに実施されたいくつかの研究とレビューは、有望な結果を示しています。安全性について広く研究されている天然抗生物質は次のとおりです。

1.にんにく

ニンニクは古くから多くの病気の予防と治療に役立つ性質で知られています。研究によると、ニンニクは次のような細菌感染症の効果的な治療法になる可能性があります。 サルモネラ と 大腸菌。

ニンニクは、薬剤耐性結核の治療にもよく使用されます。これが、ニンニクが非常に安全で効果的な天然抗生物質の1つと見なされている理由です。

2.ハニー

太古の昔から、蜂蜜は傷を癒し、傷が感染するのを防ぐのを助けるために使用されてきました。専門家は、蜂蜜が慢性の傷、火傷、潰瘍などの治療に役立つことを発見しました。

蜂蜜の抗菌効果は、その過酸化水素含有量に由来します。研究によると、蜂蜜はメチシリン耐性黄色ブドウ球菌（MRSA）に感染した創傷を治療できることが示されています。

3.生姜

専門家はまた、生姜を非常に安全で効果的な天然の抗生物質と見なしています。いくつかの研究は、多くのバクテリアと戦うショウガの能力を示しています。専門家はまた、ショウガは吐き気を和らげ、血糖値を下げることができると言います。

4.ゴールデンシール

ゴールデンシールは、呼吸器や消化器系の問題を治療するために通常お茶やカプセルの形で消費される植物です。ただし、ゴールデンシールは細菌や尿路感染症と戦うこともできます。

さらに、研究はまた、ゴールデンシールが皮膚感染症の治療に役立つことを示しています。ただし、特定の薬を服用している場合、ゴールデンシールを服用する場合は、最初に医師に相談する必要があります。サプリメントの形で、この植物は薬の働きを妨げる可能性があるためです。

ゴールデンシールには、重要な天然抗生物質化合物であるベルベリンが含まれています。ただし、このタイプのアルカロイドは、乳児、妊娠中の女性、授乳中の女性には安全ではありません。

5.クローブ

クローブは長い間、経口処置のための伝統医学で使用されてきました。研究では、クローブ水が大腸菌を含む多くの種類のバクテリアに対して有効であるかどうかを調べようとしています。

6.オレガノ

一部の専門家は、オレガノが免疫システムを高め、抗酸化剤として働くことができると信じています。オレガノには抗炎症作用があると考えられています。科学者はこれを検証していませんが、いくつかの研究は、オレガノが特に油に加工されたときに効果的な天然抗生物質であることを示しています。

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天然抗生物質を使用するリスク

サプリメントや薬がハーブまたは天然のみであると主張しているからといって、それが安全に摂取できるとは限りません。使用する有効成分の量と濃度は製品ごとに異なります。

したがって、ラベルを注意深く読んでください。天然の抗生物質サプリメントを服用しても安全かどうか、医師に相談してください。たとえば、調理されたニンニクは通常安全に食べることができますが、研究によると、高濃度のニンニクを摂取すると出血のリスクが高まる可能性があります。これは、手術を受けている人や抗凝血薬を服用している人にとって危険な場合があります。 （UH）

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ソース：

MedicalNewsToday。安全で効果的な天然抗生物質トップ7。 2020年1月。

国立補完統合衛生センター。ニンニク。 2016年9月。