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妊娠中はもちろん、妊娠についてできるだけ多くの情報を入手したいと思います。ただし、すべての情報が正しいとは限りません。彼の意図は情報を探すことでしたが、それは単なる神話であることが判明しました。別名、真実は明確ではありません。それで、確かに、以下の妊娠についての神話と事実のいくつかを見てみましょう、ママ！

神話：妊娠中の女性は2倍の量を食べるべきです。

実際、妊娠中は以前よりも多くのカロリーが必要になります。しかし、それはあなたがいつもの2倍食べる必要があるという意味ではありません。

母親は実際にあなたが消費する食物からの栄養素の量を増やす必要があります。ママとリトルワンの体に有益な果物と野菜の消費を増やします。カロリー摂取量を1日あたり300カロリー増やすだけでよいことを覚えておいてください。

過剰なカロリーは実際にあなたを太りすぎにする可能性があります。妊娠中に太りすぎになると、糖尿病、高血圧、子癇前症などの多くの妊娠問題を引き起こす可能性があります。

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神話：妊娠中の女性の腹が赤ちゃんの性別を決定します。

実際、妊娠中の胃の形は、実際には妊婦の体自体の自然な形に従います。体が小さい女性は、妊娠中の背の高い女性や大きい女性とは異なる傾向がある胃の形になります。

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神話：妊娠の終わりに向けて緑のココナッツ水を熱心に飲むと、赤ちゃんの肌がきれいになります。

グリーンココナッツウォーターはカロリーが高いことが知られているので、出産時にエネルギーを与えることができます。また、グリーンココナッツウォーターには電解質イオンが多く含まれているため、脱水症状を防ぐことができます。しかし、これまで、緑色のココナッツウォーターの消費と羊水または赤ちゃんの肌の清潔さとの間に関連性は見出されていませんでした。

神話：妊娠の最後の月にセックスをすることで、出産が容易になります。

適切なタイミングで行われる親密な関係は確かに収縮を助けることができます。ただし、妊娠36〜40週では、セックスの頻度を減らす必要があります。特にパートナーが膣内で精液を吐く場合。博士によると。 Ardiansjah Dara、Sp.OG。、妊娠中の女性ホルモンと混合された精液は、早期収縮を引き起こす可能性があります。妊娠40週の時点で妊娠中の母親がまだ子宮収縮を経験していない場合は、親密な関係を築くことができます。

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神話：氷水を飲むと胎児が太りすぎになる可能性があります。

実際、妊娠中の女性が糖尿病（糖尿病）の病歴を持っているか、お菓子を食べすぎると、赤ちゃんのサイズが大きくなる可能性があります。氷水を飲んでも赤ちゃんのサイズが大きくなることはありません。ただし、氷水にシロップや砂糖を加えると、問題が発生する可能性があります。

神話：妊娠中の女性は猫の近くにいたり、猫を飼ったりしてはいけません。

実際、ペットを飼ったり、猫と遊んだりしたい場合は、まったく問題ありません。あなたが注意を払う必要があるのは、猫を清潔に保ち、猫のトイレに近づかないようにすることです。猫のトイレは、妊娠中の女性にとって危険なトキソプラズマ症を引き起こす可能性があります。

それで、ママ、今、どの情報が事実であり、どれが単なる神話であるかは明らかですか？できるだけ多くの情報を探す必要がありますが、その情報が実際に誤解を招いたり混乱させたりしないようにしてください。はい！ （BAG / US）