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睡眠中の呼吸時の一時停止または一時停止の外観は正常です。ただし、呼吸が頻繁にまたは長時間停止する場合、この状態は睡眠時無呼吸または睡眠時無呼吸として知られています。誰かが睡眠時無呼吸になると、体内の酸素レベルが低下し、睡眠が妨げられ、さらに致命的な影響が生じます。

どうしたの？

一般的に、この睡眠の問題は高齢者に発生します。しかし、子供や青年もそれを体験することができます。睡眠時無呼吸は通常、上気道の閉塞または閉塞によって引き起こされます。これは閉塞性睡眠時無呼吸（OSA）として知られています。

OSAは、子供の睡眠を妨げることが多く、病気になりやすい深刻な状態です。適切に治療されない場合、OSAは吸収、行動、成長、および心臓の問題の学習に問題を引き起こします。まれに、これらの睡眠障害は生命を脅かす可能性さえあります！

何が原因ですか？

小さな子供が眠ると、彼の体のすべての筋肉がリラックスした気分になります。これらの1つは喉の後ろの筋肉で、気道を開いたままにするのに役立ちます。 OSAを経験すると、これらの筋肉が弛緩しすぎて気道を塞ぎ、呼吸が困難になることがあります。これは特に、扁桃腺（扁桃腺）またはアデノイド（細菌と戦うために機能する鼻腔の後ろの組織）を拡大して、睡眠中に気道を塞ぐことができる人に当てはまります。そして実際、扁桃腺とアデノイドの肥大は、子供のOSAの最も一般的な原因です。

OSAの危険因子は次のとおりです。

• OSAの家族歴があります。
• 太りすぎです。
• ダウン症や脳性麻痺などの病歴。
• 口、あご、または喉の構造の異常。
• 首周りが大きく、男性で43cm以上、女性で40cm以上。
• 大きな舌。

睡眠時無呼吸は、睡眠中に十分な酸素が得られない場合にも発生する可能性があります。これは、脳が呼吸を制御する筋肉に信号を送信しないためです。この状態は中枢性睡眠時無呼吸としても知られています。さらに、頭部外傷や脳の働きに影響を与える特定の状態は、特に成人において、このタイプの無呼吸のリスクを高めます。

兆候と症状は何ですか？

呼吸が止まると、体内の酸素レベルが低下します。これは通常、脳が体を目覚めさせるきっかけとなり、気道が再び開きます。これらのイベントのほとんどはすぐに発生するため、患者はいつ目が覚めたかを知らずに眠りに戻ります。この睡眠パターンは一晩中続きます。その結果、睡眠時無呼吸の人は質の高い睡眠をとることができません。

経由で報告 kidshealth.org、子供では、OSAの兆候は次のとおりです。

• いびきをかくこともあり、息切れ、うなり声、あえぎを伴うこともあります。
• 寝ている間は呼吸が重い。
• 不思議な睡眠位置とよく眠れません。
• 特に前の子供がベッドを濡らしていない場合は、ベッドを濡らします。
• 一日中眠気を催したり、行動に問題がある。

OSAは子供の睡眠不足を引き起こすため、次のようになります。

• 朝起きるのが難しい。
• 一日中疲れているように見えます。
• 集中するのが難しいなど。

睡眠時無呼吸は、学校での子供のパフォーマンスにも影響を与える可能性があります。そして、まれではありませんが、他の人々は彼が注意欠陥多動性障害（ADHD）または学習の問題を抱えていると思うでしょう。

睡眠時無呼吸を診断する方法は？

あなたの子供が頻繁にいびきをかく、睡眠の質が悪い、一日中眠い、または睡眠時無呼吸の他の兆候を経験している場合は、すぐに医師に相談してください。あなたの医者はおそらくあなたの子供を睡眠の専門家に紹介するか、睡眠研究を勧めます。睡眠ポリグラフ装置を使用した睡眠研究中に、医師はOSAの可能性をチェックし、子供が眠っているときに身体機能を記録します。睡眠研究は、医師が中枢性睡眠時無呼吸やその他の睡眠の問題を診断するのにも役立ちます。

センサーは、接着剤またはテープを使用して赤ちゃんの体のいくつかの部分に取り付けられます。センサーはコンピューターに接続され、彼が眠っている間に情報を提供します。睡眠研究は無痛でリスクはありませんが、通常、患者は病院または睡眠センターに一晩滞在する必要があります。

睡眠研究中、医師は以下を監視します。

1. 目の動き。
2. 心拍数。
3. 呼吸パターン。
4. 脳波。
5. 血中の酸素レベル。
6. いびきやその他の騒音。
7. 体の動きと睡眠の位置。

適切に取り扱う

扁桃腺の肥大やアデノイドが睡眠時無呼吸の原因である場合、医師はあなたの子供を耳鼻咽喉科の医師に紹介します。耳鼻咽喉科医は、扁桃腺とアデノイドの外科的除去を推奨する可能性があります。それは一般的にOSAの治療に非常に効果的です。原因が原因ではない場合、または赤ちゃんが手術を受けてもOSAが続く場合、医師は持続的気道陽圧法（CPAP）療法を推奨します。この治療法は、あなたの子供が眠っている間、彼の鼻と口を覆うマスクをあなたの子供に置くことによって行われます。マスクは、気道を開くために、継続的に空気を送り出す機械に接続されます。

太りすぎがOSAの原因である場合、医師は子供に食事と運動パターンを変更するように依頼します。軽度の場合、医師はあなたの子供を監視して、睡眠時無呼吸の症状が改善しているかどうかを確認してから、彼に適した治療法を決定します。

睡眠時無呼吸について知る必要があるのはそれだけです。お子様に兆候が見られる場合は、すぐに医師に連絡して適切な治療を受けてください。 （US / AY）