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多分あなたはめまいを経験し、原因が何であるかがはっきりしないまま、すべてが突然回転していると感じました。それは、あなたがあまりにも速く立ち上がったり、特定の感覚を引き起こすような動きをした後に起こる可能性があります。これはめまいと呼ばれます。

特定の動きの後に1、2回めまいを感じた場合でも、ストレスを感じている、または血糖値や血圧が通常よりわずかに低いことを示しているので、慌てて心配する必要はありません。

しかし、定期的にめまいを経験する人もいますが、それは彼らにとっては正常なことのようです。ほとんどの場合無害ですが、めまいは健康状態の指標となる可能性があります。めまいは睡眠の質や生活の他の側面に影響を与える可能性があるためです。それが持続し、日常生活に影響を与える場合は、医師に連絡する必要があります。

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内耳、めまいの原因

カリフォルニア大学サンフランシスコ校医療センターによると、めまいは、静止しているときに部屋が回転し続けているように感じる状態です。通常、めまいは40歳以上の人の40％近くに影響を及ぼします。少なくとも生涯に1回は発症します。

通常のめまいとは異なり、めまいは人に吐き気を催させる可能性があり、深刻な平衡障害の症状である可能性があります。医学用語では、めまいは、動きがないときの動きの知覚、または過度の動きの知覚として説明されます。

めまいの症状には、頭痛、めまい、吐き気、嘔吐、発汗、かすみ目、発話の鈍化、見たものの回転や傾きなどがあります。めまいの最も一般的な原因は、内耳の問題です。耳は非常に複雑な器官であり、聴覚以外にも多くの機能があります。内耳は、向きとバランスを調整するのに役立ちます。何かがうまくいかない場合、めまいを引き起こす可能性があります。

「良性発作性頭位めまい（BPPV）はめまいの原因の1つです。内耳には、耳石と呼ばれるカルシウムとタンパク質ベースのセンシング結晶が含まれています。オトニアが外耳道に移動して浮き上がると、短い回転感覚が生じる可能性があります」と、耳と脳のスペシャリストであるグレゴリーホイットマン医学博士は述べています。 ブレーンツリーリハビリテーション病院、マサチューセッツ。

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理学療法で治療する

グレゴリーによれば、めまいは単純な機械的問題であり、投薬や手術ではなく、理学療法で修正することができ、修正する必要があります。 BPPVは最も一般的な内耳関連の平衡障害ですが、1年に1,000人に1人しか発症しないとのことです。 脊椎疾患協会 （VEDA）。

それはすべての年齢の成人に影響を与える可能性がありますが、BPPVは通常高齢者に影響を及ぼします。ほとんどは明らかな理由なしに発生しますが、BPPVは外傷、片頭痛、内耳感染症、糖尿病、および骨粗鬆症に関連しています。 「治療後、特に外傷が原因である場合、患者の50％が今後5年以内に再びBPPVを経験する可能性があります」とVEDAの専門家は述べています。

めまいはそれ自体が状態ではありません。したがって、治療はそれを引き起こしている根本的な状態に依存します。ほとんどの場合、めまいを経験している人は、脳が内耳の変化に適応し、代替メカニズムを使用してバランスを維持できるため、医療援助を必要としません。

のような薬 プロクロルペラジン いくつかの 抗ヒスタミン薬、めまいの初期段階またはほとんどの場合に役立ちます。前庭リハビリテーション（VTR）は、めまいの最も一般的な治療法です。重力に関連する体の動きについて脳に信号を送る役割を果たす前庭系を改善する必要がある理学療法。

めまいの症状を和らげるには、軽い動きで定期的に運動する、2つ以上の枕で頭を少し上げて寝る、ゆっくり起き上がる、ベッドの端に1分以上座ってから立ち上がるなど、簡単なことができます。 、そして曲がらないようにします。商品を拾うとき。

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