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血糖値の管理は、糖尿病患者にとって重要です。それで、Diabestfriendはマンゴーの葉が血糖値を制御し、糖尿病を管理するのに効果的であることが証明されていることを知っていましたか？マンゴーの葉には、患者が糖尿病を管理するのに役立つ多くの利点があります。血糖値を制御することにより、糖尿病患者は合併症を回避します。

「マンゴーの葉の抽出物には、酵素を阻害する能力があります アルファグルコシダーゼ これは腸内の炭水化物代謝を減らすのに役立ちます」と博士は言いました。マヘシュ。 D. M、内分泌代謝科専門医 アスターCMI病院、バンガロール、インド。

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マンゴーの葉の水が血糖値を下げることができるというのは本当ですか？

糖尿病は世界中の何百万もの人々に影響を及ぼします。糖尿病患者は、通常の生活を送るために適切な食事をとる必要があります。糖尿病の方は、血糖値にあまり影響を与えない食品を食事に加える必要があります。したがって、血糖値を下げることができる食品を食べる必要があります。たとえばマンゴーの葉。

「マンゴーの葉には、インスリン産生とブドウ糖分布を増加させる能力があります。また、血糖値を安定させることができます。ペクチン、ビタミンC、食物繊維を豊富に含んだマンゴーの葉は、糖尿病とコレステロールに有益です」とマヘシュは言います。

マンゴーの葉を利用するために、Diabesfriendはダイエットメニューにマンゴーの葉を使用する非常に簡単な方法に従う必要があるだけです。 150mlの水に10〜15枚のマンゴーの葉を入れます。沸騰するまで茹でてから、マンゴー水煮を一晩放置します。

「朝、マンゴーの葉から沸騰したお湯を濾して、食べ物を食べずに空腹時に飲みます。毎朝、この調合薬を数ヶ月、少なくとも3ヶ月間定期的に飲んでください。その結果、血糖値が低下します」とマヘシュ氏は述べています。

それでも、毎日の食事療法に従順であり続けてください。医師の指示に従ってください。健康的でバランスの取れた食事をとり、定期的に運動し、ストレスを減らすことを忘れないでください。

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砂糖レベルを下げるマンゴーの葉の歴史

糖尿病患者の血糖値を下げる薬として使用されているマンゴーの葉の煎じ薬は、中国の人々によって長い間使用されてきた代替医療です。糖尿病の治療だけでなく、マンゴーの葉の抽出物は喘息の治療に使用できます。なぜなら、葉の栄養素が豊富だからです。

この代替医療は科学に裏打ちされています。 2010年に実施された研究では、マンゴーの葉の抽出物を与えられたラットは、より少ないブドウ糖を吸収し、それが血糖値を低下させることが示されました。

研究によると、マンゴーの葉の抽出物が糖度を下げることができる理由は3つあります。まず、マンゴーの葉の抽出物は、体内のインスリンを増加させる可能性があります。さらに、それは血糖値を安定させるのを助けるブドウ糖の分布を改善することができます。第二の理由は、マンゴーの葉は体内の悪玉コレステロール値を下げるのに役立つ栄養素が豊富であるということです。

第三に、マンゴーの葉は、夜間の頻尿、かすみ目、過度の体重減少などの糖尿病の症状を緩和することが知られています。 「マンゴーの葉には抗酸化物質も豊富に含まれており、体から毒素を取り除き、アレルギーを治療するのに役立ちます。したがって、糖尿病患者だけでなく、誰でも摂取できる」と語った。

ただし、必ず医師にご相談ください。マンゴーの葉やハーブを使用して血糖値を下げる場合は、抗糖尿病薬の服用をやめずに食事を調整してください。ハーブは助けになるだけで、糖尿病の主な治療法ではありません。

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