糖尿病コミュニティ-Guesehat

私たちは毎日、慢性疾患を避けるために健康的な生活のための記事やアドバイスを受けています。それらの1つは糖尿病です。糖尿病を避けるためには、運動、健康的な食生活、十分な睡眠、その他の健康的なライフスタイルを取り入れなければなりません。もちろん、それをすべて行うのは簡単ではありません。問題が発生した場合は、コミュニティに参加して、健康的な生活を送ることにもっと熱心に取り組むことができます。

さて、あなたが参加できる健全なコミュニティの1つは、実行中のコミュニティです。現在実行されているのは、すべてのサークルのトレンドです。たとえば、Sun LIfe Indonesiaは、再びSun Life Resolution Run 2020を開催します。このイベントは、2020年1月12日に南タンゲランのICEBSDで開催されます。

PTサンライフフィナンシャルインドネシアのプレジデントディレクターであるエリンワティによると、2,500人以上の参加者とさまざまなコミュニティが#LiveHealthierLives健康キャンペーンの一環として毎年恒例のイベントに参加します。このイベントは、健康的な生活と糖尿病との闘いの精神を広める原動力としても参加しています、＃TeamUpAgainstDiabetes。では、参加してみませんか？

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健康的な生活コミュニティに参加することの利点

2019年初頭にサンライフファイナンシャルアジアが発表したアジアの糖尿病に関するレポートは、 アジアの糖尿病：コミュニティがより健康的な生活を送ることができるようにするは、健康的なライフスタイルに慣れ、糖尿病と闘うために行う必要のある共同の取り組みとして、調整されたコミュニティベースのアプローチの形で推奨事項を提供します。

コミュニティは、家族や個人がより健康的なライフスタイルを選択できるように教育し、関与し、力を与えるのに役立つ強力なエージェントであると考えられています。「これが、実施2年目に、「Sun Life Resolution Run 2020」がさまざまなコミュニティと協力して、より健康的な生活の精神を広め、糖尿病と闘うための共同の取り組みに参加する理由です」とElinWaty氏は説明します。

エリン・ワティによれば、私たちが住み、社交するコミュニティは、私たちが経験する可能性のある健康状態を含め、私たちがどのように個人的にいるかを反映しています。ですから、バランスの取れた食事や活動など、健康的な生活を大切にするコミュニティに参加することは、健康の質を維持し、糖尿病をはじめとするさまざまな非感染性疾患の蔓延を防ぐための重要なステップです。

健康的なライフスタイルに慣れる上でのコミュニティの役割の重要性は、インドネシア大学の社会学者であるロビー・ムハマド博士によっても強調されました。「健康的なライフスタイルの採用を含む意思決定において、私たちは私たちが住んでいる条件と私たちが関係している人に影響されます。「家族、学校、職場、居住地は私たちの健康的なライフスタイルに影響を与えます」とRobyは説明しました。

MITの科学者による研究は、コミュニティが社会における健康的なライフスタイルと行動の採用の引き金としての役割を果たしていることを示しています。「私たちが不健康な環境にいるとき、健康的なライフスタイルを実行することは非常に難しいでしょう」とロビーは再び説明しました。

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