内向性の利点|私は健康です

内向性は静かになる傾向があります。彼らは社交よりも孤独と内省を好みます。当然のことながら、反社会的、非友好的、恥ずかしがり屋、孤独など、内向的な人々については誤解があります。

実際、内向的であることには多くの利点があります。博士ジェニファー・カーンヴァイラー、著者 内向的なリーダー:あなたの静かな強さの上に構築する、内向性は一人で時間を過ごすことから彼らのエネルギーを得ると言いました。

「充電式バッテリーのように。その後、彼らは自分たちの世界から出て、周りのみんなと再会することができます」とジェニファーは言います。

また読む:内向性は病気になりやすい

内向性には余分な時間が必要

で公開された2008年の研究 運動行動ジャーナル 内向性の人は外向性の人よりも情報の処理に時間がかかることがわかりました。

「これは、内向性が外向性よりも真剣に受け止めているためです。新しいアイデアに移る前に、アイデアを理解するために余分な時間が必要です」とジェニファーは説明します。

子供の頃から、自分の意見を恥ずかしがらず、目立つようにアドバイスをもらうことがよくあります。 「実際、内向性の人は、自然の強みを積極的に利用すれば、より多くのことを成し遂げることができます」と、 内向的な起業家:あなたの強みを増幅し、あなた自身の条件で成功を生み出します。

「それは偽の外向性であるか、それを偽造することについてではありません。しかし、内向性がもたらす貴重な自然の特質を本当に認めている」とベスは説明した。

また読む:外向性または内向性ではありませんか?多分あなたはAmbivertです!

内向性の利点

内向性の利点のいくつかは次のとおりです。

1.もっと謙虚に

調査によると、内向性は外向性よりも謙虚です。謙遜さは非常に重要で、学ぶのが難しい特性です。それが内向性をより知覚的でオープンにし、自我によって妨げられないようにするものです。

謙遜さは、他の人、特に愛する人に仕えたいという願望とも関連しています。 「これが内向性を優れたリーダー、マネージャー、そして友人にしている理由です」と研究者たちは語った。

「内向性には、自分自身を守り、長生きするためのより多くの方法があります。彼らはよりシンプルな生活を大切にし、物事を行うための新しい方法を計画し、熟考し、他の人に内省を発達させ、行動する前に考えるように促します」とカール・ユングは言います。

2.聞き上手

当然のことながら、内向性は自然なリスニングに関してはより熟達しています。 「内向性の人は、動揺したり、良いニュースを共有したりするときに頼ることができる友人や同僚になる傾向があります。内向性のスキルにより、彼らはよく考えられたインプットを聞き、理解し、提供することができます」とベスは言います。

あなたが話す前に考えます。内向性の人は聞くより話すのが苦手なので、言葉を賢く選びます。 「彼らは何か言いたいことがあるときだけ話します。したがって、これらの発言が影響を与える可能性がある」と述べた。

注意深く観察する。内向性には、注意深く観察する能力があります。 「彼らは他の人が気付かないかもしれないことに気づきます。彼らはじっと座っているように見えますが、内向性の人は提示されたすべての情報を吸収し、批判的に考えます」とベスは言いました。さらに、彼らは人々のボディーランゲージや顔の表情に注意を払う可能性が高くなります。

質の高い友情を築きましょう。内向性の人は賢く友達を選びます。彼らは、多くの人よりも、信頼できる親しい友人を数人持つことを望んでいます。 「内向性の人は、自分の人生に誰を連れてくるかについて非常にうるさいです。あなたがその友達の輪に陥ったとしても、それを壊さないでください。内向性は忠実で思いやりがあり、献身的な友人です」とベスは言います。

ロマンチックで愛情のあるカップル。自分自身について話すことを強いられることなく、常にパートナーをサポートしてください。内向性の人は、誰かと個人情報を共有する前に、誰かと知り合いになりたいと思っています。それは彼らが関係の早い段階でより魅力的に見えるようにすることができます。

また読む:内向性のための4つの社交のヒント

リファレンス:

時間。内向的であることの驚くべき利点

人々の科学。あなたは内向的ですか?内向性をあなたの超大国にする8つの方法

今日の心理学。内向的であることを誇りに思う7つの理由


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found