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倦怠感、消化器系の問題、関節痛、不眠症、性欲減退、さらには軽度のうつ病の症状を頻繁に経験しますか？彼は医者によってチェックされ、一連のテストを受けましたが、結果はすべて否定的です。結果として、あなたはもっと休んでストレスをコントロールすることだけが勧められます。

あなたがこれを経験するならば、それはあなたがリーキーガット症候群を持っているかもしれませんまたは... リーキーガット症候群。まだ慌てないでください。これは、腸が実際に漏れて出血していることを意味するわけではありません。この症候群は食物によって引き起こされます。この状態の専門家である医師は通常、患者に彼が食べている食品を説明し、食品アレルギーの血液検査を行うように依頼します。

症候群が陽性の場合、結果は、患者が特定の種類の食品に非常に敏感であることを示します。問題の食品は、乳製品、砂糖、カフェイン、グルテンなどです。博士によると。ジョージタウン大学病院のRobynneChukanは、この病気が正式に診断されることはめったにありませんが、多くの人々の健康に影響を与える可能性があります。明確にするために、サイトから報告されているように、ここにもっと完全な説明があります： 健康な女性!

過敏性腸症候群とは何ですか？

リーキーガットまたは腸透過性は、小腸の壁が損傷し、消化されていない食物粒子、老廃物、および細菌が血管に侵入する原因となる状態です。血管への異物の侵入は、炎症や、片頭痛、刺激性腸、湿疹、慢性疲労、食物アレルギー、関節炎などのアレルギー反応を含む、体内の自己免疫反応を引き起こす可能性があります。

腸が漏れると、小腸の損傷した細胞が食物を適切に消化するのに必要な酵素を生成しなくなります。その結果、体は必須栄養素を吸収することができなくなります。これはホルモンの不均衡と免疫システムの弱体化を引き起こします。

過敏性腸症候群の原因は何ですか？

多くの場合、リーキーガット症候群は食事療法またはあなたが食べる食物によって引き起こされます。たとえば、グルテンや乳製品など、毎日食べる特定の食品は腸に適していません。したがって、あなたの体は食物を攻撃されなければならない異物として扱います。これらの食品を食べると、体が戦争反応を活性化し、抗体を産生するため、下痢、頭痛、倦怠感、関節痛を経験します。

リーキーガット症候群は、抗生物質、ステロイド、鎮痛剤（アスピリンとアセトアミノフェン）などの薬によって引き起こされることもあり、腸壁を刺激して保護粘液層を損傷します。継続的な刺激は、腸の漏れを引き起こす可能性があります。

過敏性腸症候群の10の症状

統合医療財団の所長によると、博士。レオ・ガラン、リーキーガット症候群の兆候である可能性のあるいくつかの症状は次のとおりです。

• 慢性の下痢、便秘、ガスおよび膨満感。
• 栄養不足。
• 弱い免疫システム。
• 頭痛と記憶喪失。
• 過度の倦怠感。
• にきび、湿疹、酒皶などの皮膚の発疹や皮膚の問題。
• いつも甘いものや炭水化物を食べたい。
• 関節炎または関節痛。
• うつ病、不安神経症、ADD、ADHD。
• 関節リウマチや狼瘡などの自己免疫疾患。

過敏性腸症候群を治す方法は？

リーキーガット症候群を治療する最良の方法は、食事を変えて、体が脅迫的または有毒であると感じる食品を避けることです。通常、栄養士はあなたが避けるべき食品を決定するのを手伝います。

医師のアドバイスに従うと、通常6週間以内に症状が治ります。エネルギーの増加、下痢や腹部膨満の症状の減少を感じ、質の高い夜の睡眠をとることができます。

さらに、特定の種類の食品を避けることに加えて、治癒プロセスをスピードアップし、腸の健康を改善するのに役立ちます。たとえば、魚、ココナッツ、オリーブオイル、アボカドなどの健康的な脂肪を摂取して、消化管内の健康なバクテリアを再生します。

上記の症状のいずれかがある場合は、すぐに医師に相談してください。あなたの病気が発見されていない場合は、アレルギーと特定の食品に対する感受性について検査を受けるように依頼してください。リーキーガット症候群があることが事実である場合は、医師のアドバイスに従ってください。腸に健康的な食べ物を食べましょう。 3か月以内に、結腸症候群は完全に治癒します。 （UH / USA）