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インドネシア人として、もちろん私たちは辛い食べ物や唐辛子を含む食べ物に非常に精通しています。はい、辛い食べ物を食べることはそれ自身の感覚を持っていますが、それを食べることを私たちにもっと空腹にさせます。それで、あなたが妊娠している場合はどうなりますか？辛いものは食べられますか？さあ、次の説明で詳細を調べてください！

妊娠中に辛いものを食べても大丈夫ですか？

はい、辛い食べ物は子宮内の赤ちゃんに新しい味覚を導入するのに役立つため、妊娠中の摂取に安全です。それはあなたが覚えておく必要があるということだけです、あなたは悪い影響を与えないようにそれを十分な量で消費することができます。

各学期における辛い食べ物の消費

1.最初の学期に辛い食べ物を食べる

早期流産のリスクが高いため、妊娠中の女性は最初の学期に辛い食べ物を食べることを心配することがよくあります。しかし、幸いなことに、この学期の流産のほとんどの症例は、胎児の染色体異常によって引き起こされます。辛いものを食べ過ぎない限り問題ありません。

2.第2および第3学期に辛い食べ物を食べる

辛い食べ物は胸焼けや胃酸の逆流を引き起こすリスクが高くなります。これは、特に胃潰瘍が頻繁にある場合に、不快に感じるでしょう。

さらに、胎児が成長すると胃酸が食道に逆流するため、この問題は妊娠後期によく見られます。そして、辛い食べ物の消費はこの状態を悪化させる可能性があります。

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妊娠中に辛い食べ物を食べることの副作用

妊娠中に辛いものを食べるのは安全だと言えますが、大量に摂取すると、母親に不快な副作用を引き起こす可能性があります。これらの副作用のいくつかは次のとおりです。

1.つわりの吐き気

つわり 妊娠初期に非常に一般的です。この状態は、ホルモンレベルの変化により、吐き気、嘔吐、腹痛を引き起こす可能性があります。特定の味がこの状態を引き起こす可能性があり、辛い食べ物を食べるとこの状態が悪化する可能性があります。

2.腹痛

妊娠中は、多くの消化器疾患を経験するリスクが高くなります。妊娠中に辛い食べ物を食べると、特に妊娠の最後の数ヶ月で胸焼けや胃酸の逆流を悪化させる可能性があります。

胸焼けや胸焼けを引き起こすだけでなく、過剰に摂取すると、唐辛子は血中のフィブリンの量を減らし、それによって血液が凝固する傾向を減らします。結果として、この状態は分娩中に出血を引き起こす可能性があります。

妊娠中の女性のための辛い食べ物を安全に食べるためのヒント

辛い食べ物の摂取が妊娠に影響を与えないようにするために、妊娠中に辛い食べ物を食べるときに適用できる安全なヒントをいくつか紹介します。

• 今まで味わったことのない辛い味のスパイスを初めて試す場合は、少量で試してみてください。
• 新鮮なスパイスと唐辛子を購入し、自宅で自分で挽いて清潔さを確保します。
• 辛い味の商品を市場で購入したい場合は、必ずパッケージと賞味期限を確認してください。

辛い食べ物には、ファンにとって独自の独自性があります。しかし、妊娠中にそれを消費するとき、ママは確かに注意しなければなりません。適度に消費してください。これは、妊娠中に辛い食べ物を過剰に摂取すると、妊娠状態に多くの副作用を引き起こす可能性があるためです。 （我ら）

リファレンス

ママジャンクション。 「辛い食べ物は妊娠中に安全ですか？」

子育ての最初の叫び。 「妊娠中に辛いものを食べる」