肌タイプに応じた角質除去方法|私は健康です
近年、肌や顔の健康を維持するためのスキンケアの使用は、特に女性にとって、一般の人々の間で非常に広まっています。このスキンケアの使用で非常に人気のある1つの方法は、皮膚の角質除去です。角質除去は、古い角質を取り除き、肌や顔を明るく健康的に見せることができると信じられています。
Eits、しかし剥離は不注意に行われるべきではありません、あなたは知っています。角質除去をしたいときは、肌のタイプに注意を払うことが重要です。不適切な角質除去技術は、皮膚を刺激して損傷させる可能性があります。
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剥離技術とは何ですか？
角質除去は、皮膚の外層から死んだ皮膚細胞を取り除く技術です。このテクニックは、乾燥肌やくすみのある肌を取り除き、血行を促進し、肌を明るくして見栄えを良くするのに非常に役立ちます。
皮膚の角質除去にはさまざまな方法があります。ただし、方法の選択と皮膚の角質除去の頻度は、皮膚の種類に合わせて調整する必要があります。実際、酒皶などの特定の皮膚状態では、通常、皮膚の角質除去は推奨されません。
角質除去の方法は？
皮膚を剥離するための多くの異なる方法と使用法があります。それらのいくつかを次に示します。
1.マニュアル
- みがきます
一般的に、ブラシを使用した角質除去は、死んだ皮膚細胞を取り除くために顔や体の領域に適用されます。ブラッシングによる角質除去は、水や石鹸を使って行うことができます。また、何も使用せずに乾燥させることもできます。
-スポンジ
スポンジは角質除去の際に使用するのが柔らかくなります。スポンジは温水や石鹸と一緒に使用できます。
-スクラブ
スクラブは最も一般的な角質除去技術の1つです。この方法は、皮膚に直接適用できるため、かなり簡単です。スクラブのテクスチャーは少し粗く、死んだ皮膚細胞を取り除くのに役立ちます。
2.化学薬品
- アルファヒドロキシ酸（AHA）。 AHAは、皮膚の表面に死んだ皮膚細胞を保持している結合を破壊することによって機能するため、皮膚は死んだ皮膚細胞の粒子を自然に放出します。 AHAに含まれる活性物質には、グリコール酸塩、乳酸塩、酒石酸塩、クエン酸塩などがあります。
- ベータヒドロキシ酸（BHA）。 BHAはニキビができやすい肌に効果的です。 BHAに含まれる活性物質のいくつかはベータヒドロキシルとサリチル酸です。
肌のタイプに応じた適切な角質除去方法
角質除去は、実際には各個人の肌の状態に合わせて調整する必要があります。メソッドエラーは、実際には刺激などの新しい問題を皮膚に引き起こす可能性があります。肌のタイプに応じて、以下の角質除去方法が適しています。
1.乾燥肌
角質除去は、乾燥肌や薄片状の肌にとって重要です。ただし、マイクロティアを引き起こす可能性があるため、手動による剥離は避けてください。より効果的なAHAを使用した化学的方法を選択することをお勧めします。
グリコール酸は、死んだ皮膚細胞を取り除き、健康な皮膚のターンオーバーを促進するのに役立ちます。ただし、グリコール酸を使用した後は、SPFと一緒に保湿剤と日焼け止めクリームを使用することを忘れないでください。これは、AHAを使用した角質除去により、肌が日焼けによるダメージを受けやすくなるためです。
2.敏感肌
敏感肌の方は、スクラブや手作業による角質除去は避けてください。これらの方法は、皮膚をさらに刺激し、赤くします。解決策は、マイルドなケミカルエクスフォリエーターを使用し、柔らかい布で塗布します。にきびの場合、サリチル酸を使用して治療することもできます。
3.脂性肌
脂性肌の場合は、手動の角質除去技術を使用できます。脂性肌には、死んだ皮膚細胞の蓄積から生じる余分な層があるかもしれません。この蓄積は、手動の角質除去によって取り除くことができます。より効果的な結果を得るには、エクスフォリエーターまたはスクラブを使用してください。
4.正常な肌
肌に問題がない場合は、任意の角質除去方法を選択できます。この肌タイプには、手動による角質除去とケミカルピーリングの両方が安全です。しかし、あなたの肌に最も快適に感じる方法を探し続けてください。
5.コンビネーションスキン
コンビネーションスキンでは、手動とケミカルピーリングの組み合わせが必要になる場合があります。ただし、皮膚を刺激する可能性があるため、両方の角質除去方法を同時にまたは同じ日に使用しないでください。また、角質除去後に肌が乾燥した場合は、すぐに保湿剤を塗ってください。
角質除去は、肌をより清潔で健康にするために必要です。しかし、それでも無計画にそれを行うことはできません。はい、新しい問題が発生するのを防ぐために、肌のタイプに応じて剥離テクニックを実行してください。 （我ら）
リファレンス
ヘルスライン。 「安全に肌を角質除去するために知っておくべきことすべて」。
