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嫉妬は誰でも感じることができる通常の感情です。しかし、嫉妬が強烈で非合理的な感情に成長すると、関係を損なうリスクがあります。

それで、通常の嫉妬ともはや健康ではない嫉妬の違いは何ですか？さあ、次のレビューで調べてください！

嫉妬は、誰かが注意、愛する人、人間関係などの貴重なものを失うと脅されていると感じたときの自然で非常に自然な反応です。

関係の少しの嫉妬は実際には問題ではありません、それは関係が生きているとさえ感じさせます。しかし、嫉妬がより激しく非合理的になると、関係を損なう可能性があります。嫉妬は不健康です。

したがって、不健康な嫉妬の兆候と、自然な嫉妬がどのように見えるかを認識できることが重要です。

嫉妬は正常です

ロマンチックな関係にあるとき、穏やかな嫉妬の時折の感覚は、カップルがお互いを過小評価しないように思い出させるのに役立ちます。この嫉妬はまた、カップルがお互いを尊重し、お互いの関係を維持しようとする動機を与えることができます。

嫉妬はまた、前向きな感情を高め、愛をより強く感じさせ、性生活をより情熱的にします。小さく、制御された強さでは、嫉妬の感情は結婚の前向きな力になる可能性があります。

健全な関係では、嫉妬は一般的に保護したいから来ます。パートナーの1人が関係への潜在的な脅威を見るとき、彼は彼が感じる嫉妬を表現します。

その後、嫉妬の原因となる問題を合理的に話し合い、合意に達し、次の前向きな一歩を踏み出します。このようなカップルは一般的に強いコミットメントを持っており、感じません 安全でない お互いに。

不健康な嫉妬の兆候

もはや合理的ではない過度の嫉妬は、不健康で潜在的に虐待的な関係の兆候です。嫉妬しすぎる人は否定的な感情や感情に悩まされます 安全ではありません。 その結果、彼らは彼らのパートナーをコントロールしようとします。

まれではありませんが、彼らは暴力、経済的虐待、言葉によるいじめを利用して、嫉妬を隠蔽するための統制を維持しています。保護したいという願望によって煽られる自然な嫉妬とは対照的に、不健康な嫉妬は、見捨てられることへの恐れや真に愛されないことへの恐れに根ざしています。

以下は、不健康な嫉妬の兆候です。

-あなたのパートナーがすることすべてについて妄想的であること。

-味を示します 安全でない そして異常な恐れ。

-パートナーが所有するすべてのアカウントの詳細を要求します。

-しばしば虚偽の告発をします。

-パートナーがしていることについて質問しすぎています。

-パートナーをフォローまたはストーキングして、パートナーの居場所を確認します。

-自由を侵害したり、カップルが友人や家族に会うことを禁じたりします。

-不貞や嘘を見つけることを期待して、パートナーのプライベートメールやテキストを読みます。

-パートナーが一緒にいないときにメッセージをノンストップで送信します。

したがって、これらは不健康な嫉妬の兆候のいくつかであり、通常の嫉妬とどのように異なるかです。人間関係に嫉妬するのは普通のことです。しかし、発生する嫉妬の感情が引きずり込まれ、最終的に関係を損なうことがないように、自分自身をコントロールできることが重要です。

結局のところ、健全な関係は相互信頼に基づくものです。ですから、疑惑や嫉妬の感情で心に負担をかけるのではなく、パートナーへの信頼を高め、自分を幸せにする方法を見つける方がよいでしょう。 （バッグ）

リファレンス

非常によく心。 「結婚における嫉妬：それがどのように起こり、何をすべきか」。