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「前糖尿病」という用語は、血糖値が通常よりわずかに高くなるが、糖尿病と見なされるほど高くない人々に適用されます。介入がすぐに実行されない場合、前糖尿病は糖尿病の始まりであると考えられています。したがって、前糖尿病と宣言された場合は、ライフスタイルを変えないと、今後数年で前糖尿病の状態が糖尿病になるため、注意が必要です。

一方、前糖尿病と診断されることは利点となる可能性があります。どうして？それが2型糖尿病に発展する前に、あなたはそれを避けるチャンスがあります。前糖尿病はあなたが物事を好転させるための警報であり、糖尿病による将来の様々な合併症を避けることができます。

糖尿病に発展しないように前糖尿病を管理する方法は？抗糖尿病薬で治療できますか？糖尿病前症の管理について知っておくべきことはすべてここにあります heart.org：

ライフスタイルの変更は必須です

アメリカ糖尿病学会 （ADA）は、HbA1c検査の結果（2〜3か月の平均血糖値）が5.7〜6.4％の場合、前糖尿病を分類します。この数字は、糖尿病になるリスクの限界として表されています。したがって、HbA1c血糖値テストの結果がその数を示している場合、ライフスタイルの変更が糖尿病を回避する唯一の方法です。

ADAによると、ライフスタイルの変更がなければ、前糖尿病患者の約15〜30％が今後5年以内に2型糖尿病になります。前糖尿病の人が行う3つの最も重要なライフスタイルの変更は、健康になるように食事と食事のパターンを調整すること、定期的に運動すること、太りすぎや肥満にならないように体重を減らすことです。

前糖尿病の人では、食事療法と定期的な運動により、糖尿病のリスクを最大58％減らすことができます。これを、2型糖尿病のリスクを31％しか低減しないメトホルミンなどの薬剤を投与する薬理学的アプローチと比較してください。これは研究の結果です 糖尿病予防プログラムの成果研究。

これらの3つのことに加えて、喫煙、飲酒、ストレスなどの悪い習慣も停止または回避する必要があります。これらの変更はストレスを伴う可能性があるため、一度にすべてを行う必要はありません。一度に最も簡単なものを実行します。健康的な食生活に成功した場合は、定期的に運動を開始し、喫煙者の場合は徐々に喫煙をやめてください。

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糖尿病の薬を服用しても大丈夫ですか？

あなたのライフスタイルを変えることとは別に、糖尿病の薬を服用する必要がありますか？医師は通常、最初に患者の状態を確認します。必要に応じて、または前糖尿病が糖尿病に発展するリスクが高いために、医師が抗糖尿病薬を投与する可能性があります。血糖値、特にHbA1cをチェックした後に薬を投与します。次に、血糖値の上昇の高さに基づいて、抗糖尿病薬の種類が決定されます。

医師が薬を処方したとしても、ライフスタイルの変更がもはや重要ではないという意味ではないことを忘れないでください。最適な結果を得るには、両方を一緒に実行する必要があります。場合によっては、ライフスタイルの変更を実施するだけで、糖尿病前症を改善したり、糖尿病の発症を遅らせたりすることに成功した人もいます。

より積極的な治療が必要ですか？

一部の専門家は、前糖尿病には積極的な治療が必要であると主張しています。サポーターは、ライフスタイルの変更に加えて薬を投与する必要があると考えています。実際、米国の前糖尿病患者の数は成人人口の3分の1に達していますが、薬を服用することは非常にまれです。

レポートが発行されました 糖尿病ケア たとえば、糖尿病治療薬メトホルミンの使用に関しては、前糖尿病患者の約7％しか服用していません。前糖尿病の管理に関するガイドラインは頻繁に変更されています。一部の専門家は、前糖尿病に薬を与えることは過剰で不必要であり、あなたのライフスタイルを変えるだけだと感じています。

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したがって、前糖尿病の治療は確かに非常に個人的です、ギャング！糖尿病をよく理解していて、より健康的なライフスタイルに変えることができる人にとっては、治療は必要ないかもしれません。しかし、ライフスタイルを変えるのが難しいと感じる人にとっては、必然的に彼らは治療を手伝わなければなりません。目標は、2型糖尿病を回避または遅らせることだけですが、薬物療法の前に、ライフスタイルの変更が依然として優先事項です。 （AY）