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あなたが新鮮な野菜や西ジャワ料理のファンなら、もちろんあなたはルンカにとって見知らぬ人ではありません。これらの小さな丸い果物は、直接食べたり、さまざまな種類のチリソース用の甘味料に加工したりしておいしいです。

しかし、あなたが創造的でないなら、あなたはインドネシア人ではありません。食品成分であることに加えて、美しさのためのルンカの利点も存在します、あなたは知っています。ナチュラルベースのスキンケアがお好きな方は、最後までお読みください。

美容のためのルンカの利点の背後にある歴史

他のほとんどの草本植物と同様に、leuncaには他にも多くの名前があります。ルンカの学名は Solanum nigrum。パラヒャンガンの土地でそれが一般にルンカとして知られている場合、この植物は イヌホオズキ 英語では、ジャワ語とマレー語でランティ、アンボン人によるボボサ、 カマカマティサン フィリピン語だけでなく ロングクイ 中国語で。

生態学者のエドワーズソールズベリーによると、スンダ料理に近い、新石器時代の農業が始まる前でさえ、ルンカはもともとイギリスから来ました。しかし、多くの人が、ルンカは、マレーシアを経由してインドネシアに持ち込まれたヨーロッパと西アジアから来ていると信じています。

それがどこから来たかに関係なく、 Solanum nigrum それは多くの病気を治すために伝統的なインド医学で非常に一般的に使用されてきました。 Leuncaは、肝保護機能を備えた天然植物、つまり、薬物、化合物、またはウイルスによる肝臓の損傷を防ぐための薬用化合物としても含まれています。

Leuncaは一年生植物で、成長期間は40〜60日です。 Leuncaの幹は直立し、高さ30〜175cmの多くの枝があります。果実は、丸い形のベリー（ブニ果実）で、多くの種が含まれています。 Leuncaの植物は、広い環境にも非常に適応しやすいため、庭でも庭でも簡単に育てられます。

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美容のためのルンカの利点

古くから知られている草本植物として、もちろんルンカは食べ物だけではありません。栄養成分を調べると、100グラムのルンカ果実ごとに次の栄養組成があります。

• 水90グラム
• たんぱく質1.9g。
• 脂肪0.1g。
• 炭水化物7.4g。
• カルシウム274mg。
• 鉄4.0mg。
• カロテノイド0.5mg。
• ビタミンB10.10mg。
• ビタミンC17mg。

さて、知らない人のために、ルンカのビタミンB1とCの組み合わせはあなたの肌の健康に良いです、あなたは知っています！ビタミンB1、別名チアミンは、皮膚の再生に役割を果たします。ビタミンは抗酸化剤ですが、早期老化、くすみ、黒ずみを引き起こす可能性のあるフリーラジカルを防ぐために。

伝統的な慣習では、美容のためのルンカの利点は、乾癬や湿疹の治療に一般的に使用されています。これは、ルンカに鎮痒剤またはかゆみ止め物質が含まれているためです。トリック、ルンカの葉はペーストにすりつぶされ、問題のある皮膚領域に塗られます。

エッセンシャルオイルに加工されると、ルンカはリノール酸の供給源になります（リノール酸）肌の水分を維持するのに重要な役割を果たすセラミド構築剤として。

コンテンツ リノール酸 スキンケアでは、軽度のにきびを和らげ、紫外線によって引き起こされる色素沈着を減らし、状態を回復するのにも役立ちます 皮膚バリア 破損したもの。その他の利点、 リノール酸 肌触りが軽いので、肌によく吸収され、他のスキンケア成分の吸収を最大にします。

それだけではありませんでした。2014年、ウィディアマンダラカトリック大学（WM）スラバヤの学生チームが作成した研究で、ルンカも日焼け止めに発展しました。

このイノベーションでは、ルンカの特定の成分が抽出され、製薬技術と組み合わされて、安定性と有効性が維持されます。研究チームの認識によると、ルンカを日焼け止めに変える革新は、ルンカの果実を抽出することによっても行われる抗癌軟膏の革新の開発です。その理由は、ルンカ抽出物には抗酸化物質が豊富な物質や化合物が含まれているため、癌細胞、特に皮膚癌を引き起こす自由放射線の影響を打ち消すことができるからです。素晴らしい、はい！

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美容だけでなくルンカのメリット

もちろん、ルンカの素晴らしさについて話すと、それはその多くの健康上の利点から遠く離れることはできません。そのため、ルンカは遺伝性であると考えられているため、加工を続ける草本植物になりました。

一般的に、イヌホオズキの果実と葉が治療に使用されます。しかし実際には、ルンカ植物のすべての部分を最大化して薬にすることができます。セクションごとに分類すると、健康に対するルンカの利点は次のとおりです。

• 葉は、リウマチ性疾患、結核、吐き気、および痔核（痔核）の治療に使用できます。
• 果物や花の煎じ薬は、咳、気管支炎、喘息の治療に使用できます。
• この果実は、下痢、赤痢、発熱、マラリアの治療に使用できます。
• 根は肝臓障害を治療するために使用することができます。
• 粉末は抗潰瘍剤（胃の治療）として機能することができます。

他の国にいる間、leuncaはまたしばしば治療として頼られます。 Leuncaの果実と葉は、メキシコで頭痛薬に加工されています。中国では、ルンカは腎臓の炎症を治すために使用されます。そしてインドでは、狂犬病の治療に使用されています。

美容のためのルンカの利点の背後にある別の物語

美容のためのルンカの利点についてもっと知るときに注目されることが1つあります。それは、ルンカも有毒である可能性があるという情報です。本当に？はい、果物と葉の両方のルンカを消費すると、中毒を引き起こす可能性があります。これは、ルンカの葉、果実、塊茎に自然に発生する有毒なグリコアルカロイドソラニンがあるためです。ソラニンの目的は、植物が草食動物から身を守ることができるように、害虫駆除としてです。

leuncaはSolanumファミリーに由来するため、別のSolanum属、つまりAtropabelladonaの致命的な有毒植物と間違われることがよくあります。実際、ルンカとベラドンナの外観は大きく異なり、緑のルンカと黒みがかった紫のベラドンナはブラックベリーに似ています。

中毒の症状は通常、ルンカを食べてから6〜12時間後に感じられます。一般的な症状には、発熱、発汗、嘔吐、腹痛、下痢、錯乱、脱力感、過度の唾液分泌、震え、呼吸器系の問題などがあります。一方、大量のルンカを消費するリスクが最も高いのは死ですが、それはほぼ間違いなくまれです。

でも、それはルンカがもう楽しめないという意味ではありませんよね？イヌホオズキ中毒のリスクは、通常、イヌホオズキが生で非常に大量に食べられた場合に発生します。量が合理的で適切に処理されている限り、この果物は本当にあなたの栄養の良い源です。

別のトリックは、自然な治療のためにルンカの葉を処理したい場合は、沸騰するまで葉を沸騰させ、調理水を数回交換して、ルンカの潜在的な毒素を排除します。

ここでクリスピーなルンカが好きなのは誰ですか？皮膚と健康のためのルンカの利点を知った後、それはさらに美味しくなり、ルンカを食べます。

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ソース

ResearchGate。 SolanumNigrumのレビュー。

生薬学レビュー。ナスニグラム。