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自分で動いているように感じたり、けいれんしているような目を経験したことがありますか？この状態を経験する健康なギャングの何人かは、原因とそれを克服する方法を疑問視するかもしれません。医学用語で知られている目のけいれんについてもっと知るために 眼瞼けいれん ここでは、原因とその修正方法を特定しましょう。

目のけいれんは、まぶたの筋肉に自然に現れる反復運動です。から引用 WebMDけいれんは通常上まぶたで発生しますが、この状態は下まぶたでも発生する可能性があります。ほとんどの人では、けいれんは非常に穏やかで、まぶたをやさしく引っ​​張っているような感じがします。

一部の人々は強いけいれんを経験し、まぶたの閉鎖をもたらす可能性があります。他の人は目に見える兆候さえ経験しません。この状態は、目のけいれんの原因を減らすことによっても治療することができます。したがって、詳細については、あなたが経験している目のけいれんの状態について医師と話し合ってください。

けいれんの兆候または症状

目のけいれんは、男性よりも女性に多く見られます。この状態は通常、成人期の中期または後期に現れます。目のけいれんの特徴、兆候、または症状は、まぶたの筋肉の突然の反復的な動きを経験することです。

一方、まぶたの動きが少ないことは、深刻な脳や神経の障害の症状である可能性があります。まぶたのけいれんのような動きがより深刻な状態の結果である場合、この状態は通常他の症状を伴います。あなたが経験している特定の症状を恐れているか懸念がある場合は、医師に相談してみてください。

いつ医者に行くのですか？

次のような他の症状を伴う慢性的なまぶたのけいれんのような動きを経験した場合は、医師の診察が必要になる場合があります。

• 赤く腫れている、または異常な分泌物がある目
• 下まぶた
• 完全に閉じたまぶたすべてのまぶたがけいれん
• けいれんは数週間続きます
• けいれんは顔の他の部分に影響を及ぼし始めます。

上記の兆候や症状、またはその他の興味をそそる症状がある場合は、人それぞれの体が異なる可能性があるため、すぐに医師に相談してください。

目のけいれんの原因

目のけいれんは、次の原因で発生する可能性があります。

• アルコール摂取量
• 明るい光
• カフェインの過剰摂取
• 倦怠感
• 目の表面またはまぶたの内側への刺激
• 煙
• ストレス
• 風が吹く

けいれんする目を克服または治療する方法

ほとんどの場合、軽度のけいれんは自然に消えます。原因がドライアイまたは目の炎症である場合は、薬局で入手可能な点眼薬を使用してみてください。通常、これらの点眼薬は軽度の目のけいれん状態を和らげることができます。まぶたの筋肉や神経の一部を取り除く手術（筋切除）も、厄介な目のけいれんを治療することができます。

まぶたのけいれんなどの動きがより頻繁に発生する場合は、各けいれん状態を記録するようにしてください。さらに、カフェイン、タバコ、アルコールなどの食べ物や飲み物の摂取量、および目のけいれんの前と最中のストレスレベルと睡眠時間を注意して記録します。

睡眠不足のときにけいれんが頻繁に発生する場合は、まぶたへの圧力を和らげ、けいれんを減らすために、30分から1時間早く就寝してみてください。他に心配なことがある場合や症状がある場合は、医師に相談して最善の解決策や治療法を入手してください。 （IT / WK）