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妊娠は確かにすべての女性にとってエキサイティングな瞬間です。それでも、一方で、妊娠はまた、女性にストレス、過敏症、不安、および過敏症を経験させることに対して非常に脆弱です。うん、ホルモンの変化を非難する。

これは妊娠中はごく普通のことですが、妊娠中の絶え間ない怒りは、まだ子宮の中にいる小さな子供を含め、さまざまな影響を与える可能性があります。あなたとあなたの子供との間の非常に緊密な絆は、彼が怒りを含む、ママが経験するすべてを感じることを可能にします。

さらに、怒りが長引くと、うつ病、さらには高血圧、喘息、頭痛、消化器系の問題などの病状を引き起こす可能性があります。あなたがこれらの問題を経験するならば、あなたはあなたの子供のために間接的に危険で快適な環境を作りました。したがって、妊娠中の母親が前向きで落ち着いていることが重要です。妊娠中に否定的な感情があなたを支配させないでください。

妊娠中の女性を怒らせる要因

母親が妊娠しているときに起こる怒りは確かに起こるだけではありません。この状態を引き起こす要因はたくさんあります。

1.ホルモンの変化

妊娠中の過敏性は、ホルモンの変動に起因する可能性があります。妊娠中のホルモンの変化は、急激な気分のむら、感度の上昇、およびより激しい感情を引き起こす可能性があります。通常、怒りの爆発は、以前に起こって動揺していた何かによって引き起こされることもあります。

2.ストレス

妊娠中にストレスを感じることは、ごく普通のことです。妊娠中のストレスは、身体的な不快感、休息と睡眠の欠如、過度の仕事、経済的な心配など、いくつかの原因で発生する可能性があります。絶え間ないストレスは、怒りを管理し、怒りの爆発を引き起こす能力に影響を与える可能性があります。

3.心配と恐れ

妊娠中のあなたの過敏性のもう一つの原因は、将来何が起こるかについての心配と恐れです。妊娠中の女性は、妊娠、出産時の痛み、胎児の健康、または合併症や病気の可能性について心配することがあります。これらの恐れは、怒りがそれらの恐れを発散するあなたの方法になるまで、制御不能になる可能性があります。

4.妊娠中の不快感

妊娠中に感じるかもしれない多くの不快感があります、特にあなたが経験している身体的変化のために。妊娠中の女性はまた、病気になり、吐き気を催し、疲れる傾向があります。不快感は、特に不快感にすぐに対処しない場合、過敏性の感覚を引き起こし、あなたをよりいらいらさせる可能性があります。

妊娠中の怒りは赤ちゃんに影響を与える可能性がありますか？

妊娠中の頻繁な怒りは、血圧と心拍数の増加、ホルモンのエピネフリンとアドレナリンのレベルの増加、血管の収縮などの生物学的および生理学的変化を引き起こす可能性があります。これらの状態は胎児への酸素と血液の供給を減らす可能性があり、それは確かに赤ちゃんの成長にとって危険です。

妊娠中の長期または極端な怒りも、出産中を含む特定の合併症のリスクを高める可能性が非常に高いです。以下は、妊娠中の頻繁な怒りの考えられる影響の一部です。

-低出生体重児。

-早産。

-赤ちゃんの気質への影響（過敏性やうつ病になりやすい）。

-子供の活動亢進の可能性が高くなります。

-子供の認知能力は限られています。

妊娠中に起こる変化は確かにあなたに否定的な感情を引き起こす可能性があります。妊娠中に敏感になり、イライラするのも不思議ではありません。

しかし、それはあなたがそれを処理できないという意味ではありません。自分をコントロールすることに加えて、健康的な食べ物を食べること、定期的に運動すること、十分な休息をとること、そして瞑想をすることはあなたの感情を管理するのに本当に役立ちます。

あなたがそれをもう制御することができないならば、あなたのパートナーまたは愛する人に助けを求めてください。すぐに適切な治療を受けることができるように、医師または専門家に相談することを躊躇しないでください。 （我ら）

ソース

子育ての最初の叫び。 「妊娠中の怒り–効果とそれを制御する方法」。