血糖値をチェックするのに最適な時期-Guesehat

血糖値検査は糖尿病治療の重要な部分です。あなた、あなたのパートナー、またはあなたの近くの誰かが糖尿病である場合、定期的な血糖（血糖）検査を受けることは、糖尿病の合併症を管理、計画し、予防する上で重要なツールになり得ます。糖尿病患者は、さまざまなグルコメーターモデルと方法を使用して自宅で自分の血糖値をテストでき、ほんの一滴の血液しか必要としません。

実際、血糖値を測定するのに最適な時期はいつですか？糖尿病と最初に診断されたとき、医師は、Diabestfriendが1日に血糖値をチェックする頻度を説明します。一般に、血糖値をテストする頻度は、糖尿病の種類と選択した治療法によって異なります。

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から引用 メイヨークリニック1型および2型糖尿病の人の血糖値をチェックするためのガイドは次のとおりです。

1型糖尿病

医師は、血糖値を1日4〜10回検査することを勧めます。血糖値検査を行うのに最適な時期は、食事の前後、軽食の前後、運動の前後、就寝前、そして時には夜です。 1型糖尿病の人は、病気の場合、日常の活動パターンに変化がある場合、または新しい薬を始めようとしている場合に、血糖値をより頻繁にチェックする必要があります。

2型糖尿病

インスリンを使用する2型糖尿病の人は、使用するインスリンの種類と量に応じて、1日に数回血糖値を検査することをお勧めします。 Diabestfriendが1日に数回注射を行う場合は、通常、食事の前と就寝時に血糖値検査を行うことをお勧めします。

しかし、長時間作用型インスリンを使用する糖尿病患者は、朝食と夕食の前に、1日2回血糖値検査を行うだけで十分です。インスリン以外の薬を服用している、または食事と運動だけをしている2型糖尿病の人は、毎日血糖値をテストする必要がない場合があります。

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医師または糖尿病療養指導士は、現在の病歴、年齢と活動レベル、およびその他の要因に基づいて、糖尿病患者が血糖値をチェックする時期を決定することもできます。これらは、血糖値テストを行う際のいくつかの具体的な推奨事項です。

- 食べる前に

-食べてから1〜2時間

-寝る前におやつをする前

- 真夜中に

-身体活動の前に、低血糖のリスクがあるかどうかを確認します

-身体活動中およびその後

-糖尿病患者が血糖値が高すぎる、低すぎる、または低すぎると感じた場合

-病気やストレスがあるとき

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食べた後の血糖値をチェックすることの重要性

私たちが食べる食べ物のほとんどは消化され、わずか1〜2時間ですぐに血糖値を上げます。食後の血糖値のモニタリングは、特定の食品の炭水化物に体がどのように反応するかを患者が確認するのに役立つため、重要です。食後の血糖値を管理することで、さまざまな健康問題、特に心臓や血管のリスクを減らすことができます。

食べてから血糖値をチェックするのに最適な時期は、食べ始めてから1〜2時間です。米国糖尿病学会は、食事の2時間後の血糖値を180 mg / dl未満にすることを推奨しています。しかし、米国臨床内分泌学者協会は、食事の2時間後に140 mg / dl未満のより低い目標を推奨しています。

血糖値の目標について医師に相談し、定期的に血糖値検査を行ってください。血糖値をチェックすることは一生糖尿病を管理する上で非常に重要なので、怠惰にならないでください。（AY）

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