健康のための写真の利点-GueSehat

あなたは写真を撮るのが好きですか、ギャング？どうやら、あなたがする写真の趣味はそれ自身の健康上の利点を持っています。それで、あなたが知る必要がある写真の健康上の利点は何ですか？みんな、以下で一つずつそれをチェックしてください！

写真の健康上の利点

写真は私たちの身体に役立つだけでなく、精神的な健康にも役立ちます。これが健康のための写真撮影の利点です！

見事で価値のある写真を撮るには、確かに歩き回るか、散歩して写真オブジェクトを探す必要があります。歩くだけでなく、積極的に動き、正しい角度を見つけて撮影します。したがって、写真が好きなら、これはあなたの体を活発に動かすでしょう。

定期的に少なくとも30分間活発に移動したり歩いたりすると、健康に影響を及ぼします。ご存知のように、ウォーキングには慢性疾患のリスクを下げたり気分を改善したりするなど、さまざまな健康上の利点があります。

写真を探すときは、積極的に歩いて写真のオブジェクトを見つけ、キャプチャするオブジェクトに集中する必要があります。研究によると、30分間のアクティブな歩行は創造的な思考スキルを向上させることができます。また、写真も想像力を育てることができると考えられています。

写真は、集中力を高め、創造性を高めるだけでなく、幸せになり、ストレスを和らげるため、メンタルヘルスにも役立ちます。写真を探すときは、落ち着いて考え、集中する必要があります。したがって、写真はストレスを和らげることができると考えられています。

写真で特定の瞬間を捉えた後、ソーシャルメディアや他のメディアで共有しますか？あなたが他の人と写真を共有し、あなたの周りの人々から肯定的な反応を得るとき、それはあなたの自信を高めるでしょう、あなたが知っている、ギャング。

写真を通して、人生のさまざまな瞬間を捉えることができます。不滅の瞬間を振り返ると、脳は記憶や瞬間を探して思い出します。これが写真が記憶を改善できる理由です。

さて、写真が好きな方や動物好きの方のために、今年も国際動物写真コンクール（IAPC）が開催されます、Gengs。ですから、趣味だけでなく、写真撮影大会を通じて、上記のようなさまざまな健康効果も体験できます。

「写真が好きな人には、動物との瞬間をとらえることをお勧めします。これはまた、動物を愛する意識をさらに高めることでもあります」と語ったのは、土曜日（27/7）にジャカルタ水族館で開催された2019 IAPC打ち上げ式で、タマンサファリインドネシアの副所長であるハンスマナンサン氏です。

知っておくべきことは、IAPC 2019は、1990年以来開催されている29回目の写真コンテストです。このコンテストも7月末から10月まで開催され、11月2日にクライマックスイベント（表彰）が行われます。

ソース：

2019年国際動物写真コンペティション（IAPC）は、2019年7月27日にジャカルタ水族館で式典を開始します。

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