ライギョの魚のタンパク質でマタニティの傷を癒す-GueSehat
これらの健康上の利点のいくつかは、特に出産後に回復の過程にある人々にとって、あなたにとって非常に役立ちます。意図された利点は何ですか？ライギョの健康上の利点の完全な説明はここにあります！
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出産後の傷の治癒
ライギョは他の種類の魚よりもタンパク質含有量が非常に高いため、ライギョの利点は驚異的であると考えられています。ライギョのタンパク質の1つのタイプはアルブミンです。アルブミンは、創傷治癒過程で重要な役割を果たすタンパク質です。これらのタンパク質は、傷害によって損傷を受けた体内の新しい細胞や組織の形成を助けます。
そのため、特に出産後に回復している場合は、ライギョがキクの消費に適しています。アルブミンは、帝王切開分娩を含む、手術後の創傷回復のプロセスをスピードアップすることが知られています。それだけでなく、このタンパク質は、通常の分娩過程での会陰切開手順により、創傷治癒にも役立ちます。
そのため、医師は通常、出産後にアルブミンタンパク質含有量の高い食品（ライギョを含む）を食べるように女性に勧めています。では、毎日ライギョを食べる必要がありますか？
必要はありません、あなたはビタミンサプリメントの形で必要なタンパク質を消費することができます。推奨として、あなたはポサフィットを取ることができます。このビタミンサプリメントには、ライギョなどのアルブミン形成タンパク質が含まれています。帝王切開または通常のいずれかによる出生後の創傷回復プロセスをスピードアップするには、母親が1錠のポサフィットを1日2回服用するだけで十分です。
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妊娠中の女性のためのコルク魚の消費の利点
ライギョは出産後に回復しているお母さんにとって有益であるだけでなく、妊娠しているお母さんにとっても良いことです。前に説明したように、ライギョは他のほとんどの魚よりもタンパク質含有量が高いです。
タンパク質は胎児の成長にとって非常に重要な栄養素です。その発達において、胎児はその体細胞を構築するためにタンパク質を必要とします。そのため、医師は妊婦に胎児が必要とするすべてのタンパク質を満たすことができる食事をとることを勧めます。したがって、妊娠中の女性がタンパク質欠乏症を経験した場合、胎児は悪影響を受けます。
LiveStrongポータルによると、胎児は妊娠後期と妊娠後期に速く成長するため、妊娠4日から終わりまでのタンパク質レベルは最初の3か月間の胎児の発育中よりも重要です。最終学期では、適切なタンパク質の消費が胎児の脳の発達をサポートします。したがって、この期間に消費するタンパク質が少なくなると、赤ちゃんが生まれたときの脳と精神機能に影響を与える可能性があります。
さらに、研究によると、ライギョは不飽和オメガ-3脂肪酸も多く含んでいます。不飽和オメガ3脂肪酸には、エイコサペンタエン酸（EPA）とドコサヘキサエン酸（DHA）があり、2歳までの胎児の脳の発達をサポートするのにも役立ちます。したがって、妊娠中の女性のためのライギョの摂取は、そのタンパク質の必要性を補完し、オメガ-3脂肪酸も含むため、胎児の脳の発達に非常に有益です。
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上記の説明に基づいて、医師が出生後の回復中または妊娠中の母親にライギョの摂取を推奨することは驚くべきことではありません。この魚に含まれるタンパク質は、主に傷の治癒に非常に役立ちます。
そのため、出産したばかりの母親は、ライギョをよく食べます。または、推奨事項として、定期的にPosafitビタミンサプリメントを摂取して、定期的に必要なアルブミン形成タンパク質を摂取することもできます。 （UH / OCH）
