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最近、KeshaRatuliuは彼女の個人的なInstagramを通じて超音波の結果の写真をアップロードしました。日曜日（23/2）にアップロードされた彼のInstagramの記事の1つで、彼は写真が腫瘍であると疑われた右乳房の超音波の結果であると言いました。

「なぜ胎児だと思うくまがあるのですか？それは腫瘍/嚢胞です。なぜあなたはまだ知らないのですか？まだ医者に相談していないからです。なぜそれが物語の中で共有されているのですか？ほとんどの 従う 私は女性です。だから、「BSE」が重要であることを知ってほしい」とケシャはInstagramのストーリーアップロードの1つに書いている。

しかし、ケシャは、放射線科医によると、超音波からのくまは良性として分類されたと付け加えました。 「しかし、私はまだ腫瘍学者に会っていないので、それが本当かどうかはわかりません」とモナ・ラトゥリウの姪は書いています。

したがって、Keshaは、Instagramのフォロワー、特に女性に、早期発見の実行とBSEの実行方法の知識をもっと知ってもらいたいと考えています。 「気をつけて、しこりなどをすぐに見つけたら チェック 医者に」と彼は付け加えた。

だから、BSEを行う方法は？

乳がんを早期に発見するために、乳房の自己検査またはBSEとしても知られているものから、定期的な乳房の超音波検査まで、さまざまな方法を実行できます。定期的な自己検査は確かに乳がんの検出と治療を加速することができます。

BSEは、手、視力、鏡を使って行うことができるため、慎重に検査を行うことができます。しかし、保健省によれば、BSEは月経後7日から10日という特定の時間に行われる必要があります。ここにあなたが知る必要があるBSEをするいくつかの方法があります！

1.まっすぐに立ちます

まっすぐに立ち、乳房の皮膚の形や表面の変化、腫れ、乳首の変化に注意してください。左右の胸の形が同じでなくても大丈夫です。

2.両腕を上げる

腕を持ち上げ、ひじを曲げ、手を頭の後ろに置きます。ひじを前に押して、胸を見るか調べます。その後、ひじを後ろに押して、胸の形と大きさを確認します。

3.両手を腰に当てます

手を腰に当て、肩を前に傾けて胸を垂らします。その後、ひじを前に押し、胸の筋肉を締めたり縮めたりします。

4.左腕を上げる

左腕を持ち上げ、左手が背中の上部を保持するように肘を曲げます。右手の指先で胸の部分をタッチして押し、左胸の脇の下までのすべての部分を観察します。上下の動き、乳房の端から乳首への円形または直線の動き、またはその逆を実行します。右胸で同じ動きを繰り返します。

5.両方の乳首をつまむ

つまんだ後、乳首からの分泌物があるかどうかを確認します。これが発生した場合は、すぐに医師に相談してください。

6.枕を右肩の下に置きます

横臥または横臥の位置で、右肩の下に枕を置きます。腕を上げます。右胸を観察または見て、前と同じように3つの動きのパターンを実行します。指先を使って、胸全体を脇の下まで押し込みます。

これらはBSEを行う6つの方法です。乳房の形、状態、または表面に変化があった場合は、すぐに医師に相談してください。さあ、GueSehat.comで利用可能な「DoctorDirectory」機能を使用してあなたの周りの医者を見つけてください！

ソース：

Tribunnews。 2020年。 彼女の元からの暴力を経験したケシャ・ラトゥリウについての5つの事実、今乳房腫瘍は彼女を弱体化させています .

夢。 2020年。 KeshaRatuliu超音波の事実 .

インドネシア共和国保健省。 2016年。 乳がんの早期発見のための6つのステップBSE .

私は健康です。 2016年。 BSEによる乳がんの早期発見 .