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1月は甲状腺の健康意識の月です。しかし、私たちの中には、体内での甲状腺の役割を知らず、理解していない人も少なくありません。したがって、健康なギャングが健康な甲状腺を維持することの重要性をより認識し、甲状腺の問題のいくつかの一般的な症状を知ることができるように、甲状腺に関するいくつかの事実を見てみましょう。

• 蝶のような形

甲状腺は、喉の付け根の周りにあるホルモン産生器官です。この腺は蝶のような形をしており、気管の右側と左側にある翼に似た部分があります。 2つの翼のような部分はと呼ばれる部分によって接続されています 地峡.

• サイズは小さいですが、非常に大きな役割を果たします

サイズに関しては、甲状腺は比較的小さいサイズです。幅はわずか約5cm、重さは約20グラムです。しかし、この腺は体の中で非常に大きな役割を果たしています。

甲状腺によって生成されるホルモンは、すべての成長と代謝機能に不可欠です。実際、体内のほとんどすべての機能は、呼吸、消化、心臓、生殖、体温、コレステロール値など、甲状腺ホルモンの働きによって影響を受けていると言えます。すごいですよね？

• 脳の視床下部の制御下で機能します

視床下部は脳の一部であり、体内のホルモンのバランスを調節するように機能します。その1つが甲状腺ホルモンの産生です。視床下部は甲状腺ホルモンを産生できるようにするために、甲状腺刺激ホルモン（TRH）を産生します。これは、甲状腺刺激ホルモン（TSH）を産生することにより、脳の下垂体によって反応します。

TSHが甲状腺にある受容体と結合すると、甲状腺が刺激されて甲状腺ホルモン、すなわちトリヨードチロニン（T3）とチロキシン（T4）が生成されます。 T3とT4は、体内のさまざまな重要な機能を調節する役割を実行するために、血液循環に放出されます。

後で、血中の十分なレベルのT3とT4が負のフィードバックを送信します（負帰還）下垂体にTSH産生を減少させ、甲状腺ホルモン産生を減少させます。このようにして、私たちの体の甲状腺ホルモンレベルのバランスが維持されます。甲状腺ホルモンに加えて、甲状腺は体内のカルシウムレベルのバランスを調節するように機能するホルモンカルシトニンを生成します。

• ヨウ素は甲状腺ホルモンの産生に重要な役割を果たしています

ヨウ素は、海藻、牛乳、およびそれらの派生製品など、いくつかの種類の食品に広く含まれているミネラルの一種です。乳製品）、およびいくつかのタイプ シーフード およびヨウ素添加塩製品。

体内では、ヨウ素が非常に重要な役割を果たしています。その理由は、このミネラルが甲状腺ホルモンの形成に不可欠であることが判明しました。ヨウ素欠乏症は、甲状腺腫または甲状腺腫としてよく知られている甲状腺腫の肥大を引き起こす可能性があります（医学用語ではそれは呼ばれます）。 甲状腺腫).

さらに、甲状腺ホルモンを形成するためのヨウ素の利用可能性が低いと、甲状腺機能低下症と呼ばれる状態を発症する可能性があります。この状態は、さまざまな身体機能への干渉を引き起こす可能性があります。ですから、Healthy Gangsの食事に十分なヨウ素が含まれていることを常に確認してください、そうです！

• 甲状腺疾患は一般的ですが、見過ごされがちです

体内でその機能を実行する際に、甲状腺も干渉を経験する可能性があります。甲状腺障害には多くの種類がありますが、一般的に甲状腺機能低下症（甲状腺機能低下症）または甲状腺機能亢進症（甲状腺機能亢進症）として現れます。

残念ながら、 アメリカ甲状腺協会、甲状腺疾患を持つ人々のほぼ60％はその状態に気づいていません。これは、甲状腺疾患に伴う症状が非特異的である場合があるためである可能性があります。

たとえば、甲状腺機能低下症の一般的な症状には、心拍数の低下、疲労、便秘、体重増加、甲状腺腫（甲状腺腫/甲状腺腫）などがあります。甲状腺腫).

一方、甲状腺機能亢進症の人によく見られる症状には、心拍数の上昇、震え、食欲増進にもかかわらず体重減少、発汗が容易、下痢などがあります。ヘルシーギャングが甲状腺の働きに関連していると疑われる一連の症状を経験した場合は、すぐに医師に相談してください。

• 妊娠中の女性は甲状腺の健康に気を配る必要があります

甲状腺はまた、妊娠と胎児の発育において重要な役割を果たします。甲状腺機能低下症と甲状腺機能亢進症の両方の甲状腺障害は、母親と胎児の両方に悪影響を与える可能性があります。妊娠中の女性の甲状腺機能低下症は、乳児の成長障害や精神遅滞のリスクを高める可能性があります。

妊娠中の女性は、妊娠中の甲状腺ホルモン産生のニーズを満たすために、より多くのヨウ素を必要とします。ですから、女性はヨウ素も含む栄養価の高い食品を摂取することに熱心でなければなりません、そうです！

• 甲状腺疾患も感情的な影響を及ぼします、みんな！

先に述べたように、甲状腺は神経細胞の調節を含むほとんどすべての身体機能において非常に幅広い役割を果たしています。これは、甲状腺障害によって引き起こされる可能性のある感情的な反応を引き起こします。

不安、神経過敏、睡眠障害（不眠症）などの感情障害は、甲状腺機能亢進症の人によく見られます。うつ病と倦怠感（倦怠感）甲状腺機能低下症の患者がよく経験します。

ただし、甲状腺の問題によって引き起こされる感情的な障害は、一般的に一時的なものであり、治療によって解消されます。患者が知っていることと 内側の円彼らが経験している健康問題に関連する患者の状態をよりよく理解できるように。

これらは、私たちの体での機能において非常に重要な甲状腺に関する7つの事実です。うまくいけば、この情報を読むことによって、Healthy Gangは甲状腺の健康を維持することの重要性をますます認識し、甲状腺の障害を示す一般的な症状を認識することができます。健康的なご挨拶！