6ヶ月の赤ちゃんのためのトウモロコシからのMPASIのレシピ
生後6ヶ月の赤ちゃんのお粥には、果物、野菜、ナッツから肉まで、さまざまな種類があります。赤ちゃんのお粥は、市場やスーパーマーケットでも広く販売されています。しかし、自家製の固形食品の方が健康的であるため、自分で作る必要があります。
煩わしさを感じさせないために、入手しやすい素材を選ぶ必要があります。簡単に入手でき、赤ちゃんが消費するのに適した材料の例はトウモロコシです。さて、トウモロコシはエネルギー源であり、目の健康を維持し、ガンを予防し、心不全のリスクを減らし、皮膚に潤いを与え、そして小さな人の消化器系に栄養を与えて保護することがわかりました。
あなたの子供のためのお粥を作る方法について混乱していますか？これが6ヶ月の赤ちゃんのためのトウモロコシベースのお粥のレシピです。
1.赤ほうれん草コーンふるいチーム
準備する必要のある材料には、玄米一握り、ほうれん草1束、スイートコーン1穂軸が含まれます。それを作る方法は次のとおりです。
- お粥になるまで玄米を炊きます。
- ほうれん草ととうもろこしの蒸し物。
- すべてを混ぜ合わせてから、ブレンダーを使用してピューレにします。
2.スイートコーンソフトポリッジ
このお粥を作るために必要な材料には、穂軸から削った若いスイートコーン50グラムと母乳または調理用水大さじ5が含まれます。さあ、それを作るためのステップを見てください！
- まず、スイートコーンが調理されて柔らかくなるまで蒸します。次に、冷やすために取っておきます。
- スイートコーンをピューレにし、母乳または調理用水を加え、ブレンダーを使用してよく混ぜます。
- お粥に負担をかけます。
3.にんじんインゲンチキンコーンのお粥
具材はたくさんありますが、このお粥を作るための具材は見つけやすいです、ママ。準備する必要があるのは、トウモロコシの穂軸、鶏の胸肉（赤ちゃんの手のひらの大きさ）1つ、一晩浸したサヤインゲン大さじ2、新鮮なニンジン1つ、そして十分な水だけです。
方法？さあ、次の手順を参照してください！
- トウモロコシを洗い、穂軸から分離します。
- にんじんを洗い、皮をむき、薄切りにします。
- 鶏肉を洗い、細かく切る。
- さやいんげんを洗い、水で10〜15分煮ます。
- 鶏肉を30分間蒸します。
- とうもろこしとにんじんを15分間蒸します。
- 調理したら、すべての材料を加え、ブレンダーを使用してピューレにします。
- 滑らかにした後、緊張させます。
4.ほうれん草のお粥
ほうれん草のグリッツを作るための材料には、スイートコーン、ほうれん草の葉10枚、温水が含まれます。これを作成する手順は次のとおりです。
- 蒸しトウモロコシとほうれん草。
- トウモロコシを穂軸から分離します。
- ブレンダーを使用して、トウモロコシとほうれん草を同時にピューレにします。
- 十分な水を加えて濾します。
5.スイートコーンテンペポテトお粥
このお粥を作るには、テンペ、ジャガイモ、スイートコーン、トマト、セロリの葉、にんにくを用意する必要があります。作り方は？さあ、以下の方法を見てください！
- テンペ、ジャガイモ、トマトを立方体に切ります。
- とうもろこしを皮をむき、穂軸から分離します。
- 蒸しテンペ、じゃがいも、スイートコーン、にんにく。
- スライスしたセロリの葉を追加し、約15分間調理します。
- 冷えるまで放置してから、ブレンダーでピューレにし、濾します。
これらは6ヶ月の赤ちゃんのためのトウモロコシのお粥のいくつかのレシピです。この自家製の補完的なフードメニューは完璧で、あなたの子供はきっと気に入るはずです！
