planet-swap.com

約40週間待った後、労働はほんの数週間の問題ではないように感じます。このとき、赤ちゃんの頭が骨盤に入ることがあります。兆候はどのようなものですか？以下の議論を見てみましょう。

胎児は通常いつ骨盤に入りますか？

骨盤内の赤ちゃんの頭は、出産時期が近づいていることを示しています。母親が出産の準備を始めるために、この段階は本当に考慮されるべきです。母親ごとに異なりますが、赤ちゃんは通常、最初の妊娠で出産する約2〜4週間前に落下します。その後の妊娠では、通常、赤ちゃんはあなたが出産する時まで降りません。

なぜ1回目と2回目の妊娠で違うのですか？その一部は、あなたの体がすでに何をすべきかを知っているので、あなたの骨盤はよりよく準備され、出産の準備にかかる時間が短くなるからです。

大きな赤ちゃんの頭、狭い骨盤、大きな赤ちゃんのサイズなど、さまざまな要因が赤ちゃんの産道への侵入に影響を与える可能性があります。しかし、骨盤に入ったかどうかが、近い将来に陣痛が発生することを示す主な指標ではないことを知っておく必要があります。

赤ちゃんが骨盤に下がらなくても、多くの母親は労働を経験します。したがって、これが初めての妊娠であり、妊娠36週以上で赤ちゃんが骨盤に入っていないと宣言された場合は、それほど心配する必要はありません。

また読む：会陰破裂、通常の分娩中に脆弱な状態が発生する

胎児の兆候が骨盤に入る

赤ちゃんの骨盤への下降は、このプロセスが突然ではなく、時間の経過とともに徐々に発生するため、あなたには明らかではありません。ただし、次の兆候を認識できます。

• お腹が下がっているようです

赤ちゃんの頭を骨盤領域に下げると、おなかが低く見えることがあります。母親は、横向きの自分の写真を撮ることで、この状態をより簡単に認識できます。

• 息がきつくなくなりました

胎児の位置が下がったため、横隔膜への圧力が低下します。胃も落ち込んでおらず、呼吸が楽になります。もちろん、これはママにとってエキサイティングなことです、はい。その理由は、妊娠後期に入ると、妊娠中の女性は、腹部の圧力が高くなるため、息切れや息切れを経験することがよくあります。

• より頻繁に排尿する

母親は息を切らして息を切らし始めるかもしれませんが、赤ちゃんの頭が骨盤に入ると、膀胱領域はさらに落ち込みます。これにより、排尿回数が増えます。より快適にするには、オーバーオールを着用し、就寝時刻の少なくとも1時間前に水分摂取量を減らしてください。

• 膣から出てくる粘液

骨盤に入った赤ちゃんの頭の位置も子宮頸部に圧力をかけます。その結果、子宮頸部（子宮頸部）は、出産に備えて薄くなり、広がります。この状態の影響により、子宮頸部でブロックされている粘液が膣から出てきます。

一般的に、出てくる粘液は白っぽい液体のように真っ白です。ただし、色が濃い赤色で、不快な臭いがあり、激しい痛みを伴う場合は、すぐに医師に相談してください。

• 背中の痛み

赤ちゃんが骨盤に下がった結果、腰の関節や筋肉への圧力が強くなり、感じる背中の痛みが激しくなります。

• 骨盤の痛み

腰痛に加えて、落ちた赤ちゃんの頭の位置が骨盤の痛みを感じることがあります。これは、赤ちゃんの頭が骨盤靭帯を圧迫し、痛みを伴い、歩くのが困難になるために起こります。

• もう誇りに思っていない

胃の部分の圧力が下がるとスペースが少なくなるので、食事をするときに膨満感がなくなります。これは通常、頻度の減少も伴います 胸焼け およびその他の消化器疾患。

また読む：赤ちゃんがひもに引っかかっているのは危険ですか？

赤ちゃんが骨盤に入るように刺激する方法

それを確実に証明できる科学的データはありませんが、次の方法で赤ちゃんをすぐに骨盤に入れることができると言われています。

• 歩く

歩くことで骨盤の筋肉をリラックスさせ、腰を開くことができます。重力の助けを借りて、骨盤までの赤ちゃんのプロセスを容易にします。

• スクワット

椅子や壁をつかんでしゃがむことも、お母さんがすることができます。安全を期すために、転倒の危険を避けるために、夫または他の大人に同行してもらいます。

• ジムボールに座って

ジムボールで腰を回転させることも、赤ちゃんをすぐに骨盤に入れるための良い運動です。

• 横になって腰を持ち上げます

ヨガマットで覆われた床に仰向けになり、膝を曲げます。手のひらと足を床に置きます。深呼吸をしてから、息を吐きながらゆっくりと腰を上げます。この動きを5〜10回行います。

• 待っている

1日に数回5分間menunggging位置を行います。ママはベッドの上やヨガマットの床の上でそれを行うことができます。

• 赤ちゃんと話す

まだお腹の中にありますが、赤ちゃんはすでにあなたと話すことができます。彼女に前向きな文章を言うとともに、彼女が出産するまで強く健康に成長したことへの感謝の気持ちを表します。この方法はまた、あなたとあなたの子供との間の絆を強めることができます。

赤ちゃんの頭が骨盤に入った兆候をすべて認識することで、より徹底的に陣痛に備えることもできます。定期的に移動し、マルチビタミンを摂取し、期日が近づいたら定期的に医師の診察を受けることを忘れないでください。 （我ら）

また読む：帝王切開を出産した後、セックスをするのに適切な時期はいつですか？

リファレンス

とてもよく家族。ライトニング

何を期待します。ベビードロップ