便秘は、固形食を食べ始めたばかりの赤ちゃんに最もよく見られる問題の1つです。これはもちろん、以前は母乳または粉ミルクの形で液体しか受け取らなかった消化器官から、より固形の食品への移行があるため、当然のことです。

固形食品を食べると便秘が始まります

私の息子が2か月前に固形食品を食べ始めたとき、この問題が彼に起こりました。ある時、音が出るまで少し緊張したのを覚えています。それからおむつを開けると、ほんの少しの糞が出てきて、粘土のように丸く、しっかりとした食感のコンシステンシーがありました。すぐに、私の息子は泣いていました。多分彼の胃は不快に感じます。私はすぐにグーグルで調べて、便秘を滑らかにするのを助けることができるいくつかのマッサージの動きを見つけました。私はすぐに家の助手にパパイヤジュースを作ってもらい、子供が便秘をスムーズにするためにパパイヤジュースを飲むことができるようにしました。数時間後、パパイヤジュースを飲んだ後、スツールをスムーズに通過させる代わりに、私の子供は実際に痛みを感じて、スツールを通過するために緊張しようとしたときに悲鳴を上げたのを見つけて非常に驚きました。もう一度ググったところ、赤ちゃんにパパイヤをあげて間違えたことがわかりました。赤ちゃんは大人とは消化器系が違うので、パパイヤに合わない赤ちゃんもいて、排便がさらに難しくなります。赤ちゃんにファイバーを与えると同じことが起こります。スムーズな消化のために実際に繊維を必要とする大人とは対照的に、赤ちゃんの繊維のほとんどは実際に消化を重くします。赤ちゃんの便秘に対処する方法として、母親が食べることができるさまざまな果物を知ることは非常に重要だからです！

1. ドラゴンフルーツ

ドラゴンフルーツは、便秘を避けるために私が通常訪れる小児科医によって強く推奨されています。さらに、栄養価も赤ちゃんの消費に非常に適しています。覚えておくべきことの1つは、赤ちゃんの色と便は通常、彼が食べるものに従います。ですから、スツールの色がピンクまたは紫になっても驚かないでください。

2. 梨

梨はまた、赤ちゃんの便秘を治療するための最も推奨される果物の1つです。その甘くて新鮮な味は、梨をドラゴンフルーツよりも赤ちゃんにとってより口当たりの良いものにします。赤ちゃんにさまざまな種類の梨を与えることができます。これまで、韓国の梨、翔の嘘の梨、シンゴの梨を与えてきましたが、これらはすべて私の子供に同じ効果があり、排便が簡単です。

3. プラム

まあ、プラムは赤ちゃんの便秘を克服することもできると報告されています。この果物はジャカルタのスーパーマーケットでは珍しく、価格も高いので、私自身は赤ちゃんにそれを与えようとしたことはありません。果物あたり、それはルピア以上になる可能性があります。 20,000。私自身、梅を食べたことがないので、子供にあげるのはちょっと変な感じがします。それでも、試してみた友達の中には、とても甘くて赤ちゃんに好かれていると言う人もいます。

4. プルーン

このプルーンフルーツは、地元のインドネシアのフルーツではなく、輸入されたフルーツでもあります。この果物はジャカルタのスーパーマーケットではめったに見つかりません。通常、すでに乾燥した果物の形であり、新鮮な果物ではないので、処理方法について少し混乱しています。価格も安くはありません。上記の理由のいくつかのために、私は私の子供にこれらのプルーンを与えたことがありません。幸いなことに、ドラゴンフルーツとナシはまだこの便秘を克服することができるので、プルーンやプルーンを購入する必要はありません。これまでのところ、これらは私が彼らが経験している便秘を克服するために子供にとって非常に役立つと思う4つの果物です。どう思いますか？あなたの小さな人の消化を助けることができる他の果物はありますか？お互いに助け合うためにここで共有しましょう！ 他の記事も読んでください。

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